《人际关系中的言语虐待》一书作者Jenn Carnevale的简介

我叫詹妮弗·卡内瓦莱，但你可以叫我两个n的珍我是新作者人际关系中的言语虐待．我是一名高中英语老师、作家、旅行者、纹身爱好者和播客主持人。最重要的是，我已经戒毒十年了。我的毒瘾始于17岁，在一次例行扁桃体切除术后，医生给了我一大瓶液体阿片样物质．药物让我陷入了恶性循环焦虑、虐待、攻击等等。但是，在为自己努力了十年之后，我得到了这个机会，可以在HealthyPlace上分享我的故事。我可以帮助别人摆脱我所处的危险境地，引导人们远离言语虐待的迹象和症状。感激之情都是从我心里流出来的。

珍·卡内瓦莱的虐待经历

自从我的第一段长期恋情开始，我就相信罗密欧与朱丽叶的爱情。这是我所知道的一切。我认为，为了维持一段感情，你应该做任何事情，包括牺牲自己的需求和幸福。最终，我开始相信，爱就是大喊大叫，操纵他人，接受他人的有害垃圾，因为这是一个朱丽叶应该为她的罗密欧做的。在…中间药物成瘾我在23岁的时候醒来，发现自己陷入了一段被虐待的关系中，没有钱，没有教育，没有真正的朋友，担心自己的生命。我当时没有任何指导自我保健自我价值和界限，但当我回到学校后，这一切都改变了。

珍·卡内瓦莱是如何克服一段言语虐待关系和毒瘾的

最后，多亏了一位大学教授，我的第一个真正的朋友，我才安全地摆脱了这段虐待关系药物康复(康复)．我能够开始我的康复之路，但毒瘾只是一个需要摘掉的面具。我没有意识到在最初的治疗计划之后还有那么多的工作要做。通过戒毒所和心理治疗，我找到了弄清楚我是谁以及我想成为谁的道路。坚持了两年之后，我获得了心理学学士学位，几年后又获得了两个硕士学位。19岁的我从没想过自己能活到30岁。34岁的我眼里只有无限的可能。

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珍·卡内瓦莱对言语虐待的新看法

创伤的治愈始于自我。当你不再从外部世界寻找答案，而是开始培育自己内心的花园时，你就会意识到真正的美是由内而外散发出来的。我期待着与你们分享我的试炼、磨难和无数的教训。我想让每个人都知道他们是被爱着的，而不必只看自己。最重要的是，我想教会每个人如何建立健康的边界，反映自爱和自身的内在价值。