当你见证口头虐待时如何帮助

目睹你认识或爱情的人的口头滥用可能是一个难以处理的困难情况。看朋友或家人面孔虐待当受害者无畏或最大限度地减少虐待时，可以为自己创造恐惧或愤怒的感觉。那么如果你看到一个亲人的虐待，你能做什么？

当你见证口头虐待时，你不应该做的事情

通常，如果你出现在一个言论攻击情况，这不是第一次发生这种情况。滥用者通常非常小心，他们让别人在他们的隐私范围内看到的角色虐待关系。

愤怒的后卫

虽然你可能很容易上升并从施虐者捍卫你的朋友，但它可能并不总是最好的选择。致力于冲突可能会升级这种情况，使受害者更糟糕。

同意施虐者

如果您最终同意施虐者以避免对抗，您只会为您的朋友造成更糟糕的问题。

最小化或忽略它

有些人会尽量减少或忽视他们在其他关系中看到的任何口头滥用。这种策略有助于证明他们没有参与效果。如果他们完全减少严重程度或无视虐待，他们不会因为避免这种情况而感到内疚。

当你见证辱骂时，你可以做些什么

您可以通过各种方式帮助言语虐待的受害者。滥用任何类型，不应该被忽略，但每种情况都是独一无二的，你应该谨慎行事。

私下与受害者交谈

一旦你见证你的家人是口头虐待的主题，你应该留出时间私下与他们交谈。表达你对他们幸福以及如何的担忧施虐者的待遇是不正确的。即使它只是一个耳朵，您可以提供任何帮助。

说

虽然不是全部言语虐待严重如果没有正确处理，某些情况会随着时间的推移而升级。如果你知道的人在你面前侮辱，请慷慨地向施虐者或小组说话。非对抗的简单陈述可以是：

• 家庭/学校/办公室/等。是名称呼叫的地方。
• 哇，那不好。你有糟糕的一天吗？
• 如果你对我说过，那会让我真的很烦恼/愤怒/悲伤。

用幽默

有时当你目睹口头虐待时，漫无话语是你可以帮助下降它的唯一方式，因此受害者不会恶化。通过将幽默插入谈话，您可以暂时重定向滥用者的口头虐待。这个策略可以扩散潜在的有害情况并允许您谈到受害者后来私下。

让别人参与其中

如果您认识别人可以帮助您解决滥用，并且有支持可能会有所帮助。如果两个或多个个人与受害者谈论他们所见证的口头攻击，他们的担忧可能会更大。数量有力量，并且有多个人表达令人担忧的人，可能会更加开放，以认识到虐待。

它需要一个村庄

你的朋友可能没有找到你的朋友帮助口头虐待因为他们害怕没有听到或被接受的事实是真实的。如果你见证了任何言语滥用的形式，不要试图忽略它或解雇它。可能是受害者必须开始获得支持的过程的唯一机会。

你不必成为英雄，并拯救他们在生活中遇到的所有负面情况。如果您在寻求言语滥用时保持开放的心态并知道如何识别标志，您可以帮助您的朋友寻找他们治疗旅程所需的资源。