言语虐待有很多种不同的形式，其中最容易识别的是施虐者的侮辱或贬低。我的前男友没有退缩，发表贬低性的评论或标签，意在攻击关于我、我的生活或生活中的人的具体事情，这样我就会对自己感觉不好，并在某种程度上改变我的行为。他的话要么直接针对我喜欢自己的地方，要么直接针对我没有安全感的地方。然而，不管怎样，他利用他对我的了解，通过在恋爱初期与我的亲密关系，试图用侮辱作为一种语言虐待来伤害我。

我是克里斯汀·米尔斯特德，我很高兴能成为HealthyPlace关于人际关系中的言语虐待的新作者。我从小到大都不知道言语虐待是什么。我了解到，人们说一些辱骂的话是可以的，只要他们还夹杂着善意或爱的话语，之后道歉，或者两者兼而有之。毫不奇怪，我开始选择那些最后对我说和做虐待我的男朋友。并不是我所有的关系都是这样，但有足够多的关系可以称之为一种模式。

虐待是如何导致自杀念头的?处于虐待关系深处的男人和女人经常发现自己会考虑一些从未预料到的选择。虐待会带走原本快乐、外向、善于社交、乐观的人，把他们打回原来的躯壳。身体和语言攻击都有能力对一个男人或女人造成这种影响。继续往下读，了解虐待是如何导致自杀念头的。

识别和回应孩子在学校遭受言语虐待的迹象是很重要的。学校又开学了，所以我们把孩子们送到他们每天学习六个小时左右的地方，有的在幼儿园，有的在高中。在那些时间里，感觉失控和不确定我们的孩子发生了什么是令人伤脑筋的，但密切关注他或她在家里的行为可以很好地反映他或她在学校受到的对待。继续阅读，了解更多关于你的孩子在教室或操场上遭受言语虐待的可能迹象。

从言语虐待中走出来并不容易。在很长一段时间里，我无法走出前一段感情中言语、情感甚至身体上的虐待，因为我没有面对它。在实际操作中，我很快就前进了。我们没有孩子，所以我能够搬出我们的家，继续我的生活(除了一次短暂而可怕的重聚，几条辱骂性的短信和一些社交媒体屏蔽)。几个月后，我遇到了另一个人，明白了健康的恋爱关系应该是什么样的。然而，在经历了两年的心理伤害后，要想在自己的皮肤上感到安全和舒适并不容易。近六年后，以下是我如何从言语虐待中走出来的，以及我为什么要离开“人际关系中的言语虐待”博客。

任何经历过虐待关系的人都会告诉你，言语虐待的模式是存在的。这些虐待模式(加上煤气灯和操纵等策略)会产生错位的信任感和相互依赖感，并让幸存者回来寻求更多。诸如“你太敏感了”或“你在胡思乱想”这样的话会让虐待循环变得更加混乱，让受虐待的幸存者认为问题出在他们身上。如果这听起来很熟悉，你可能处于一段被虐待的关系中。以下是五种常见的言语虐待模式。

约会的危险信号表明你正在看到一个虐待你的人可能不那么容易发现，但一旦你看到了，不要只是为了快乐而忽略它。你是否曾听到有人问:“你为什么要和一个虐待你的人约会?”这是一个令人惊讶的常见问题，答案通常是这样的，“他在第一次约会时并没有辱骂他。”大多数本质上有虐待倾向的人实际上很有魅力，在一段虐待关系的开始阶段很容易被吸引，这就是为什么密切关注一个人可能有虐待倾向的迹象是如此重要。约会的危险信号挥舞是有原因的:警告你前方可能会有危险和不快乐。继续阅读，了解需要警惕的特征和行为，为什么它们是危险的，以及如何发现它们。

与孩子谈论言语虐待和欺凌是让孩子为坎坷的青春期道路做好准备的重要部分。通过讨论校园欺凌的现实，如何应对，该与谁交谈，以及如何对待他人，你正在为你的孩子提供宝贵的生活技能，并有助于防止你所在社区的欺凌行为。霸凌对儿童的心理和社会健康有着深远的影响，从他们还是小学的孩子到刚进入高中的成年人。教育我们的年轻人如何对待他人，以及在被虐待的情况下他们应该如何应对，这是对我们孩子的一项投资，也是每个家长和老师都应该优先考虑的事情。继续读下去，你可以和你的孩子讨论关于言语虐待和欺凌的五个要点。

经济虐待——也被称为经济虐待——发生在大多数虐待关系中，但迹象并不总是明显的。财务虐待不仅仅是某人在钱上很紧，或者为了家庭的利益而要求你限制开支;这是一种强制性控制，作为你独立的障碍，并加强情感虐待，如煤气灯和胁迫。那么，如何定义财务滥用，其风险是什么?

科技正在催生一种新型的家庭暴力:夫妻关系中的科技滥用。随着跟踪软件、地理标记、互联网银行应用程序和社交媒体的兴起，施虐者现在拥有的工具比以往任何时候都多。这个问题带来的问题比答案更多，比如谁在解决技术滥用在控制或暴力关系中的作用?科技能否成为解决方案的一部分，而不仅仅是问题本身?让我们来看看技术滥用和技术在虐待关系中的作用。