Mahevash Shaikh介绍，'工作和双极或抑郁症的作者

你好，我的名字是mahevash shaikh，我很高兴加入工作和双极或抑郁症博客在健美的地方。我被诊断出来了重度抑郁症在2018年，在27岁的不嫩。但是在官方诊断前的方式，我总是在我的肠道上知道我患有这种精神疾病。肠道的感觉像这些都有这样的方式，不是吗？此外，这是唯一合理的解释，为什么我感到如此莫名其妙地低。它是那个或少女情绪波动。无论原因如何，我绝对没有购买我“忘恩负义”的理论。

Mahevash Shaikh的抑郁体验

我在我的13次抑郁症的第一集^TH.生日，后跟至少10剧集，只会随着时间的推移而加剧。我学会了琐碎和忽视他们中的每一个，因为我害怕得到我如此拼命需要的帮助。尽管今天在我们的世界中提高了心理健康意识和宣传，但仍然存在这一巨大的巨大心理健康耻辱关于需要专业帮助的心理健康问题。哎呀，首先没有被认为有心理健康问题的好处。花了一个自杀未遂这让我遇到了一个许可治疗师。

今天，在认知行为治疗和大量药物的帮助下，我学会了弄清楚抑郁症并想要帮助你做同样的事情。因为它的压倒性，可以克服抑郁症。随着几个黑客和众多决心，你可以继续生活相对正常的生活，甚至是一个全年的生活。在一天结束时，无论多么衰弱，抑郁只是你的一部分。

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通过我的博客，我希望帮助任何患有抑郁症的人来应对他们的职业生活。我们有这个！