成功人士,自杀念头:没有人是免疫的
触发警告:这篇文章包含了对自杀和自杀想法的坦率讨论。
当名人死于自杀时,遵循的报告往往会关注同一问题的不同版本:如何具有如此令人敬畏的生活是如此不开心的人?
的精神疾病的病耻感成功人士没有自杀的理由,因为自杀意念和精神疾病是由外部环境决定的,只留给那些生活困难的人。这种想法不仅会使心理健康问题成为一种耻辱,还会减少和羞辱那些有自杀念头的成功人士,使他们更有可能默默地承受致命的后果。
为什么成功人士会有自杀的念头
成功不是精神疾病的疫苗
成功人士之所以会有自杀的念头,是因为成功并不能让他们免于患上精神疾病。九十年百分比自杀身亡的人当中,有精神疾病的60百分比遭受重度抑郁症。在许多情况下,精神疾病源自内在的遗传或生物学因素,与任何外部环境或经历完全无关。换句话说,人们可以取得世界上所有的成功,但他们的大脑仍然可能生病。精神疾病没有歧视,也不依赖于成功。
因此,重要的是要拒绝这样的观点:拥有美好生活的成功人士不会抑郁或自杀,因为他们没有理由或权利这样做。面对这种耻辱,一个人可能会内化自己的痛苦,而不是寻求治疗。
成功人士在沉默中产生自杀念头的原因
当一个受欢迎的人的名人带走他或她自己的生命时,世界可理解地震惊,随后的谈话往往包括评论,例如“他似乎如此开心,”或“她总是微笑着。”以下是为什么成功人员可能倾向于沉默的一些关键原因:
- 有罪——他们意识到他们已经拥有了一切,但不明白为什么他们仍然抑郁,导致内疚觉得自己不值得或不值得能帮助他们的资源和支持。
- 耻辱他们为自己的存在而感到羞耻抑郁或自杀当他们的生活比大多数人都优越的时候。
- 耻辱——这是精神疾病的耻辱一定要看某种方式或结果,从困难的情况下可能会导致成功人士避免寻求治疗。
- 害怕被评判或拒绝- 被视为忘恩负义,有权或弱势可能会阻止一个人开放他们的痛苦。成功的人可能会觉得寻求对自杀思想的帮助将导致拒绝,因为他们认为自己不值得支持。
- 保持表象- 适用于习惯于不断成功的人,参加治疗的想法,加入支持小组或检查精神健康设施可能被解释为软弱或失败,阻止他们考虑这些资源的好处。
当涉及到精神疾病或自杀的想法时,没有痛苦的标准,而且成功并不意味着某人的痛苦无效。没有人能幸免于自杀的念头,无论情况如何,我们都值得被帮助。
如果你觉得你可能伤害了自己或别人,请立即拨打911。
有关自杀的更多信息,请参阅我们的自杀信息、资源和支持部分。对于额外的心理健康帮助,请看看我们的精神健康热线号码和转诊信息部分。
APA的参考
考索恩,N.(2019, 9月11日)。成功人士,自杀想法:没有人是免疫的,健康的地方。2021年5月11日,从//www.lharmeroult.com/blogs/workandbipolarordepression/2019/9/successful-people-suicidal-thoughts-no-one-is-immune获取