为什么泰勒·斯威夫特的荣耀伤害了像我这样的人

我既不喜欢泰勒·斯威夫特，也不讨厌她。也就是说，我发现她的荣耀是有问题的。我到底在说什么?当然，我说的是她的流行病生产力。

大流行破坏了我们的集体心理健康

除了影响身体健康外，大流行还对我们的健康造成了损害心理健康．我认识很多人，这是他们人生中第一次咨询心理医生。当没有精神疾病的人挣扎到需要专业帮助的程度时，想象一下大流行对有精神疾病的人的影响精神疾病．

我的抑郁和焦虑变得更加严重，我知道我不是唯一一个。在大流行前与心理健康作斗争的线上和线下朋友如今普遍更糟。生活的一个方面因此受到了影响，那就是生产力。

生产力受到了打击

以前需要一个小时的任务现在需要三到四个小时。收件箱里充满了未回复和未读的邮件。现在开始每一天比以往任何时候都更像是一件苦差事。那些没有响应“t”号召的人他很顺从“他们正在考虑辞职，即使他们负担不起辞职的代价。我们中越来越多的人最终精疲力竭，幻想破灭，选择了职业# AntiWork．

我在自己、朋友、熟人和陌生人身上都观察到了上述特征。与此同时，泰勒·斯威夫特正在发行她的老歌的新版本。当然，这本身不是问题。问题是，媒体又一次在庆祝她在流行病方面的成就。去年，她在2020年发行了两张专辑。多亏了媒体，我看到人们在推特和帖子上自责，说自己“没用，甚至连泰勒·斯威夫特一半的效率都没有”。

这就是一个失败社会的样子

当生存是我们最重要的挑战时，我们为什么还要专注于工作?为什么生产力仍然是衡量我们在世界上价值的标准?这种痴迷很大程度上是由于我们的资本主义社会以及推动过度工作的影响者。尽管知道这些事实，我仍然偶尔会因为工作时间减少或请心理健康日而对自己进行评判。尽管我知道泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)拥有特权，因为她有钱，而且是白人(这两样我都没有)，但我还是把自己和她做了比较。对于那些不知道特权和毒性喧嚣的文化在美国，他们的自我判断更加频繁和强烈。

如果你是其中之一，要知道:如果你的效率比平时低，这是正常的。你的心理健康比你的任务清单重要得多。如果你因为抑郁而不能工作，你可以利用你的带薪休假，休息一下。如果你比以前更焦虑，也许可以减少你的工作量。无论你是长期存在心理健康问题，还是由于大流行而出现心理健康问题，都要学习如何应对。在一天结束时，你的整体健康是至关重要的。