有支持的朋友在工作中放松我的双相情感障碍

我的幸福有一个是至关重要的支持网络在工作场所。我们都需要一个朋友,我们可以依靠当我们情绪低落。我一直有一个支持的同事我可以信任和依赖的支持体验双相情感障碍的症状或抑郁症。我在心理健康在工作场所通过找到一个人我可以信赖的人。我建立一个小时每周,我们可以公开谈论工作压力和心理健康。一个好朋友可以提倡并提供情感支持。

提倡在工作场所

总是有帮助的一个同事可以和一个朋友一个倡导者。提倡可以帮助你任何你需要的住宿你的上司沟通。我有一个值得信赖的同事帮助我度过困难的情况,包括想出了一个计划如何工作。

一个值得信赖的同事可以帮助你完成一些之前用你的上司。我知道当我感到安全,理解一个同事,我觉得更有信心去会见我的上司。在一天结束的时候,这支持关系在工作中可以帮助你得到你所需要的设施在你的职业生涯的成功。

从一个同事有情感支持

拥有一个朋友交谈通过艰难的时刻势在必行。可以有很多在工作中沉浮。有持续的项目竞争的最后期限和时间约束。经历抑郁症的症状在正常工作压力是体力。有时我在想我要如何度过这一天。一个朋友可以帮助你处理这些艰难的情感和获得的角度来审视自己的工作负载和当前的压力。他们也建议有效的应对机制,为他们工作。

我们经常低估的重要性有一个朋友庆祝取得的成就。我最近把自己更多的演讲。我的同事提高我和庆祝我的成功作为心理健康领域的新议长。很高兴有一个同事看到你的深度萧条但也见过你征服它,实现里程碑。

每个人都可以受益于拥有一个支持你的朋友在工作场所。双相情感,就像我自己,可以大大受益,甚至感到安慰理解朋友。拥有一个支持你的同事在工作中可以创建一个更富有同情心的环境和工作的地方,每天要出现。