“振作起来!”对话的是来自One Mind at Work的克里斯蒂娜·麦卡锡。One Mind at Work是领先的脑部健康非营利组织，致力于通过全球合作行动治愈脑部疾病和损伤患者的生命。克里斯蒂娜谈到了为精神疾病患者提供工作场所的道德和商业理由，以及她过去的经历如何促使她深入关注精神疾病。她还谈到了精神疾病患者为工作场所提供的独特礼物。

在这期播客中，“振作起来!”很高兴与获奖播客和心理健康倡导者Gabe Howard对话。盖比自2003年以来一直患有躁郁症和焦虑症。盖比有一个悲惨的故事，当他第一次被诊断为双相情感障碍。他不仅讲述了在被诊断出患有双相情感障碍之前工作的感受，还讲述了在工作中“出柜”并最终因双相情感障碍被解雇的感受。

“振作起来!”很荣幸与“我的柴郡无虐”(My CWA)的首席运营官(CEO) Saskia Lightburn-Ritchie进行了交谈。Saskia患有躁郁症，她每天都在证明，即使患有严重的精神疾病，也有可能取得成功。

欢迎来到“振作起来!”娜塔莎·特蕾西的《职场精神疾病播客》今天，“振作起来!”栏目与Geralyn Giorgio讨论了她为强生公司精神疾病患者和员工护理人员创建的一个不可思议的项目。我们谈论了她与精神疾病的个人经历，为什么她有动力去帮助其他受精神疾病影响的人，以及她创建的小组如何在你的工作场所推广。

一个成功的注意力缺陷/多动障碍(ADHD)康复仅仅意味着你已经成功地学会了如何与ADHD一起生活。这可能是一个漫长的旅程，但是值得的。了解我是如何开始我成功的多动症康复的。

7月是少数民族心理健康月，不出所料，整个上个月，心理健康组织在社交媒体上为少数民族心理健康进行了大量宣传。然而，作为一名亚裔美国人和心理健康倡导者，我不禁注意到，通常12个月之后，类似的事情才会再次发生，尽管这种情况本应贯穿全年。

当你感染了冠状病毒时，控制焦虑并不容易。当你像我一样患有广泛性焦虑障碍和恐慌障碍时，你会不断地把每一种情况都变糟。事实上，这次大流行最糟糕的情况之一是感染冠状病毒(COVID-19)。你猜怎么着，我有焦虑症，还感染了冠状病毒。除了焦虑，我年轻、健康，没有任何已知的冠状病毒风险因素，在芝加哥过着单身女孩的生活(也就是说，过着完全孤立的生活)。以下是我在感染冠状病毒时管理焦虑的过程。

因为冠状病毒(COVID-19)，我无法获得双相情感障碍的药物，我想告诉你这一点。以下是我对COVID-19疫情和双相情感障碍药物的了解。

我们都能在情感上痊愈。我们大多数人可能不想承认，但我们有巨大的力量来治愈情感。但我们被困住了。我们从小就陷入了不健康和破坏性的模式。很多时候，我们甚至都不记得它们是怎么开始的，什么时候开始的。但通过这些步骤，我们可以在情感上治愈。

我不知道怎样才能永远摆脱脑海中那个告诉我我是个失败者的声音。我知道我是谁。我知道我能为这个世界做什么。在我最糟糕的日子里，这些都不重要，因为我觉得自己很失败。在我最好的状态下，我会带着新的希望醒来，在一天结束的时候，我抑制住焦虑的泪水，麻木地盯着墙。