面对产后强迫症怪物
这是在我的第一个孩子出生后的四个星期,当我经历了我的第一个侵入性思维。事实上,思想本身——自己的愿景将我的手在他的嘴——不是不寻常的,这是令人不安的。然而,我的反应。
产后强迫症:痴迷于可怕的想法
据估计,80%的新妈妈有所谓可怕的想法就像我所描述的。大多数,继续不理会它们。在我的例子中,我严重睡眠不足的心灵进入了高速发展期。我想知道我已经和我的能力。它把我吓坏了。
我着迷于我的思想,变得更加令人不安。每个图形新闻故事我听过会到我的头上。我在看一系列的电影场景,我再也不想见到;然而我不能关闭它们。思想是速度与激情,刺激我的飙升的焦虑。
几天之内,我访问了一个ER,卡式肺囊虫肺炎和精神病专家诊断产后强迫症(PPOCD),条件是影响多达3%的妇女。强迫性的部分指的是持久的,重复的,完全不受欢迎的想法,像下地狱宝宝相关的图片。不为过是重复的行为,出于某种原因,提供一种如释重负的感觉,虽然只是瞬间。我的冲动是告诉我幸运的丈夫支持我的想法;救援时他向我保证,我不会采取行动。然后继续循环。
PPOCD可怕我考虑自杀的想法
最初,即使我知道他们是一个症状,侵入性的思想严重。所以,我第一次认真考虑自杀。我会做任何事情来保护我的儿子,即使这意味着结束我自己的生命。具有讽刺意味的是,有100%的相关性强迫症和非暴力。强迫症患者往往因此担心伤害他人,情感,身体或否则,他们不可能以任何方式猛烈抨击。
恢复产后强迫症
在几个月的时间,我好多了。药物帮助巨大,一些CBT的战术。我学会了远离诱因——暴力新闻和电视给我不断的故事情节,以及评判“不懂的人产后抑郁症”,更不用说产后强迫症。
五年post-diagnosis,没有问题我可以处理任何新闻。侵入性的思想几乎消失了,我喜欢正常的产后出生后我的女儿。我完全恢复,但我仍然羞于承认我遭受PPOCD的怪物。我告诉我的故事为其他女性在这个人间地狱。我想让他们知道他们不是他们的思想;再次,他们可以相信自己。
这篇文章的作者是:
丽莎D 'Innocenzo是一个多伦多的作家和一个两个孩子的妈妈。她的博客疯狂忙碌的妈妈分享她的个人教育经历和尝试提供一个诚实的描述它的起起落落。
是一个客人在你的精神健康博客作者,请到这里。
APA的参考
作者,g(2013年5月13日)。面对产后强迫症怪物,HealthyPlace。检索2021年6月11日从//www.lharmeroult.com/blogs/yourmentalhealth/2013/05/confronting-the-postpartum-ocd-monster
作者:客人作者
你好,我想我有产后强迫症……我一直秘密地处理,因为我儿子5个月大……他现在是10个月。一开始很困难。我去了我的职业,告诉她我有焦虑症。因为我太害怕完全解释我的症状。。她给了我Zanex。她说我的儿子对我来说太旧经历产后。。就在这个月,我一直感觉如此沮丧。生活感觉困难去几天. . but I fight because I love my son and fiance. . I just went to see a dr. About depression and getting on medication. They can't see me for 2 weeks. And I'm really nervous about explaining my symptoms to them.. how should I go about talking to them.. so I can get proper care.. I just want to go back to being the great mother I use to be
嗨,丽贝卡,
对不起延迟反应。是的,我有另一个孩子,这就很好。我开始我的药物诞生的日子;我没有PPOCD。然而,我做开发健康焦虑后从我的药物,这是另一种形式的强迫症。就在这个时候,我意识到我的强迫症不是产后相关,但我一直纠结的东西,尽管规模较小的孩子。但是是的,产后期间一切顺利,我的女儿,我很高兴我有她(我所有的医生的支持)
丽莎
我已经处理产后强迫症。我儿子9个月的时候打我。我想我失去了我的脑海里。我从来没有任何焦虑症、强迫症、抑郁症。我认为我的大脑已经失控了。一切我看到或触摸我会找到一个方法来发送一个恐怖电影在我的脑海里。我终于帮助6个月泡沫。我是放在一个低的药物。我好多了,我是什么。想法都慢慢离开。 I believe it just takes a lot of time. You have to tell your self this is not me it's the ppdocd talking. As much as your brain what's you to think that you would act on your thoughts or just repeating the thought over and over . One day all of that will be in the past and you will be yourself again. It just takes time. I'm not there yet. I do have to say I'm 90% there . God bless all moms.
你好,凯瑟琳,
谢谢你的回应。我不确定对你自残的问题,但我绝对是思考暴力对付其他人当我说。事实上,我很容易伤害自己(自杀是最终的行为)来保护我的孩子。祝你和鼓励你公开处理它,就像你说的。你帮助你的情况吗?
谢谢你,为本文Innocenzo女士。这绝对是一个小讨论综合症。它完美地描述了我总是认为是我产后抑郁,但我觉得可能是强迫症或者至少抑郁症和强迫症。
我想问你关于这个句子:
“具有讽刺意味的是,有100%的相关性强迫症和非暴力”。
包括对自己的暴力行为吗?我的双相抑郁通常包括自残的行为,是一个强迫症周期的一部分。你还说,强迫症患者通常非常害怕伤害他人的无论如何——一直都是这样对我,我想当我自我伤害的一部分。但那将成为自杀的动机的一部分——一个母亲是自我伤害(秘密)不能是一个好母亲和我的孩子们我没有你会更好。
的疼痛综合征患者和家庭,以及耻辱和道德的复杂性,使这个极具挑战性的事情要处理。像所有的精神疾病,它是更好的公开处理。