生活在快速循环循环性精神病
四年前,我被诊断出患有快速循环躁狂抑郁精神病。就像一个温和的版本的双相情感障碍,包括轻度躁狂的和抑郁的周期,但我在一周内可以循环多次,甚至一天。(阅读:快速循环双相情感障碍:症状、治疗效果)
没有两天是一样的。我意识到很难理解。事情的变化如此之快,它迷惑我,更不用说一个外部观察者。有太多的错误信息“存在”,这是人们难以拼凑一个准确的照片。所以我想把读者的一天是什么样子当我尤其是快速循环。
快速循环循环性精神病是什么感觉?
我醒来抑郁。这是一个麻木。就像我花了过去,吸出我所有的情绪,只是我不知道为什么。我用于极端,但虚无完全是可怕的。
我很感激,我为自己工作,在家。看起来像样的需要太多的能量。我没有动机,所以需要一段时间多做我应该做的事情的列表。我早晨剂量的药物,希望它不会让我更沮丧——一个潜在的副作用。
我的第二杯咖啡,我觉得更像是一个对社会有用的人。可悲的是,这并不长久。下午1点。,我轻度躁狂的。我的大脑不能专注。我有二十个想法的项目,我不知道如何开始。他们不是空想的;我根本无法集中足够的知道从哪里开始。这是令人沮丧。在下午2点。我欢迎我的第二个剂量的药物,希望它减缓了我的大脑。相反,它让我恶心,头晕和茫然若失。我不能看得清楚。 I apparently haven’t eaten enough beforehand. I must lie down for about an hour. Mental note – bigger snack tomorrow.
我准备爬出我的皮肤直到四点半,当我终于可以专注。晚上各不相同。我可以持平,有另一个轻度躁狂的一集,或者陷入萧条。我疲惫的从情感拔河。我可能会呆在家里,以防周期。让我消除一个神话-我不是双重人格者,突然在嵌入在高点和低点之间切换。我逐渐觉得有点不对了,一般没人通知,由于药物和疗法。但是我感觉糟透了,所以我退出。
晚上9:30点排水。睡觉前,我把我的三倍剂量的药物。他们可能防止深夜轻度躁狂,导致失眠。我辗转反侧,想睡觉,希望明天我的大脑有点不太像一个乒乓球。
这篇文章的作者是:
玛雅北方是一个心理健康意识爱好者出生快速循环循环性精神病,最后诊断29岁。她对旅行博客这个条件,跑在Facebook上心理健康援助组织,已经开始组织募捐活动为心理健康研究和治疗。她认为完全通过告诉我们的故事,在提高意识和计划工作帮助青年和青少年被诊断为精神卫生条件。雷竞技到底好不好用你也可以联系玛雅她的博客和推特或脸谱网。
是一个客人在你的精神健康博客作者,请到这里。
APA的参考
作者,g(2013年7月21日)。生活在快速循环循环性精神病,HealthyPlace。检索2022年5月29日从//www.lharmeroult.com/blogs/yourmentalhealth/2013/07/living-with-rapid-cycling-cyclothymia
作者:客人作者
住我的一生从5岁。不知道我真正的状况直到2016年。几乎所有的抗抑郁药物没有jo.y。使用quitiapine 18个月的灾难。下个月Nearl 64。过去两年的生活没有提供。情绪波动精疲力尽每天5个小时我可以函数在一些天将是我最后的机会希望拉莫三嗪很多副作用或者他们只是不工作Prayi可以havve一些生活在其后期感谢姚x
本文具有很重要的意义对我如何我感觉已经很长时间了。我有躁狂抑郁精神病和创伤后应激障碍,所以我一直很困惑什么已经跟我这么多年。但是我和精神病学家发现了问题是循环性精神病和创伤后应激障碍,这是一个非常具有挑战性的精神疾病。至于躁狂抑郁精神病,我经历很多轻度躁狂和轻度抑郁(我只有躁狂和严重抑郁PTSD)的结果。我发现自己经常变得易怒轻度躁狂和抑郁,但易怒更为普遍比轻度躁狂抑郁症。我在轻度躁狂的州已经达到点后变得极度亢奋,滥交(滥交是非常对我的性格)。幸运的是,这并不经常发生,我仍然足够的控制是安全的,对这种行为不走得太远。不过,这对我来说不健康的行为,我似乎无法控制它的发生时。拥有一个强大的、健康的性冲动是正常的对我来说,但非常好色的不是。我肯定变得更爱交际和更少的抑制的东西出来口在轻度躁狂的状态。 Also, I do become far more driven than normal, and I can do well off less sleep. During my depressive states, I have noticed that I often have less energy and can even become tired. When of the most pronounced symptoms I have with the depressive states is a constant, nagging feeling as if I could suddenly break down and cry (I physically feel this way). Also, my temperament during both hypomanic and depressive states leads me to be very reactionary to things -- especially things I'm wrongly being accused of or blamed for. I have found cyclothymia to be a nasty illness because I have very few periods where I feel complete mood stability. I find myself often fluctuating between hypomania and mild depression. So, the representation of a roller coaster as cyclothymia is dead on. It is truly a roller coaster of an illness; unpredictable, chaotic in a sense, erratic. My psychiatrist just increased my Lamictal to 150 mg and possibly 200 mg if needed to try to keep my moods stable or more stable??? And I'm presently taking 150 mg of Seroquel XR. I'm hoping this combination work well for me. I can honestly say that cyclothymia has been a very uncomfortable, both physically and mentally, illness to have. I hope more research will be done on this illness, and there will be more awareness about it.
的确是的。当我很高,我喜欢去脱衣舞俱乐部!我的生活聚会!我会抱着两个或三个女孩,我们都有饮料,我让他们笑到哭!当然,通常相当多的钱花在大腿上舞蹈。但当我高,我真的不在乎。我活在当下,特别是现在,我知道我的条件。我的想法是,我想用这个能量虽然我拥有它。反正我不知道还能使用它,尤其是在周末的时候我没有什么其他的事要做。我也比我可以有更多的就业机会。 It seems like when I'm high, I can find some kind of enjoyment from any job. But when I'm low, I want to just quit my job and go live out on the street. I've been fired from quite a few jobs, and at one point, my current job was in jeopardy. Sometimes I wonder if my acting out during low times was the reason for me getting fired from jobs in the past. This condition is real, and now that I am aware of it, I'm hoping I can learn how to navigate through the cycles. Sorry for the long reply. Have a good one, and keep hope alive.
经过几个月的研究,我想我现在已经准备好了面对现实,我患有躁狂抑郁精神病。过去,同事开玩笑说我的情绪波动,并回顾这些年来,我现在可以清晰地记得实例的高和低的情绪状态。在“高”的日子里,与世界一切都好,我想喊山顶!我听快乐的音乐,我很健谈!我精力充沛,不需要很多的睡眠感觉精力充沛。但在“低”的日子里,我听黑暗的音乐,我很烦躁,我的身体感觉我走过污泥,和我不想跟或娱乐别人。我通常高了几天,然后正常几天,然后我陷入黑暗中,然后再次回到高。在黑暗中,我期待那一刻,云电梯和我在高山顶了。这真的感觉。就像云被解除。 Sometimes I switch moods during sleep. These days, I just try to make the most out of the times I'm feeling good, for good days are truly a gift.
我在努力压抑的一天今天,上网寻找一些对我的躁狂抑郁精神病帮助我感觉更好。我很高兴我偶然发现了这个。有时候我觉得我只是让我感觉做什么所以很高兴知道有别人经历。
我患有同样的周期交替每一天…我已经接受了它并使用它....我privilaged出生在一个商业的家庭……我早上去学校教书,然后下午开始我花我的时间管理酒店和婚礼大厅的地方我们自己…我下车后10在夜里……没有周末对我来说,我的天在学校偶然蒲赛在我的业务……结婚,我必须做大部分的时间我和我的妻子
我应对这个例程通过管理我的情绪波动…我已经租了一个两个卧室空间主要是空除了当我拜访了几个小时在我的时间
我还发现事情帮我点亮了阶段期间…我读和听好诗……我喜欢一些新的漂亮的女士…我吹了下工作我……吃好的食物也帮助很多但我主要是避免它因为我很快有发胖的倾向(我已经有点笨重了)…
我所做的另一件事是留胡子…我已经查清了这帮我隐瞒我的生气的表情当有一个阶段…+使我看起来更成熟所以我没有向人解释原因给哲学回答简单的问题,我想做的事当我经历了时间
我也发现自己指定的东西做日常无论如何,也有助于....我慢跑和祷告不过我从未能够长时间保持它有间隔,当我不做
我从不接受任何额外的责任,我没有……我一直严格的朋友圈,避免任何欲望或尝试用新的社交
在家里我采取了一种悠闲的方式……我从未对任何说或做我知道它将主要是不稳定和愤怒因为我的情绪…我只是微笑,忍受我的关系,即使我什么都不喜欢…当它变得太多,我与父母或妻子,炸毁我道歉不久知道发泄出来是由于我的问题
我知道大部分的这些策略阻碍我成为超级成功但我已经不再想……我只是与我保持快乐
加上我发现帮助别人给了我稳定的自我提升……我太情绪化,保持恒定的能量,我做什么或者是分享我的收入…我给的某一部分人我知道需要它…我试着做别人因为我知道就强调我可能停止这样做
关键是要认识到事情你激动,试图避免和规范他们采用的态度和做事的工作最适合你…你没有杀死你的问题,因为这是不太可能……你只需要隐藏和规范正确
我将添加,我参加了毕业项目的最高机构在我的国家之一,但不能完成它…我幸存下来的唯一原因,是由于我的privilaged背景
我有一个朋友在大学遭受同样的……但他迄今仍无法让自己因为他缺乏缓冲在形成一个充满爱的家庭……我对他们大多不讨好的但是我感谢上帝
我也认为应该完全自我意识的问题,但应该试着解决它自己,从未公开承认任何弱点……帮助一个有成就感在抗击艾滋病的问题
我在一些事情上的失败,但我从不和任何人承认任何错误,一直顽固的前景……但在我沉溺于全面的自我分析,能够逐渐纠正我的很多错误……它仍然相同的斗争
我不是成功的故事……但我生活在相对较好
我现在去上学是一个心理学家。我焦虑,多动症和循环性精神病。我的心情改变每隔几天。周日我很热情,设法收集自己和有很多项目开始和结束。周一焦虑踢导致口齿不清,令人担忧的想法,让多动症很难控制。今天是星期二,我沮丧的睡衣在床上度过,甚至尝试作业,但并不掌握足够的精力去洗澡。就像作者一样,我希望明天会更好。可笑的是很难研究。有一天是完全缺乏动机,甚至缺乏精力去坐,我必须躺下来,那天ADHD踢在每10秒我分心无关的思想,和其他天我过分担心我不会成功,担心我不会理解学习材料,担心预算,体重、工作表现和不能专注学业。我继续发展心理策略利用知识如何成功。 Right now I really hope I will finish my degree and become a psychologist, and I hope I can help myself, so I can help other people.
我已经放弃了药物生产那么多可怕的副作用包括over-sleepy,体重增加和无法函数,现在只是喝来进行自我治疗(这也种类我狡猾的翻腾的胃)。我喝太多,但发现我得到大量压力,否则,无法集中精神。咖啡因是一大禁忌,除非它是1偶尔一杯咖啡,这是一个有很多牛奶的卡布其诺。我想喝一整天,但用水稀释,所以我得不到明显喝醉了。吃veeery veeery sloooowly还帮助-我不能只我的食物,而是需要大约一个小时在主菜(允许聊天/喝饮料之间)。它使我的朋友疯狂但是我感觉好多了。
认真想想,除非你有这个条件,你就不知道是什么样子的。这是不可控的,老实说,我觉得我不能应付。甚至最微小的事情让我下来,我瞬间陷入最大的人类已知的抑郁。我很感激被适当的精神科医生诊断确实知道他们在说什么,我已经咨询等等这些年来没有效果。我不喜欢我想我有什么毛病但显而易见,我比大多数人更难以应对,在一定程度上,这不得不说,由于之前缺乏支持。
这听起来像我的日子三通。我真的不知道如何停止它。我停止服用药物,心境稳定剂大约三个月前。我很好一个星期然后低点和raid自行车踢回去。在我青少年的时候,我是一个有活力的,活跃的,大声的,愚蠢的年轻人。但是现在,我是一个35岁的隐士。我讨厌人;和我是一个高中老师搞什么名堂。我成长在一个非常艰难的邻居在南加州,谈论我的感情的绝望并没有共同的地方。但我学会放开我的男子气概立面,我除了循环性精神病的。 I had been seeing a therapist, but she didn’t have any answers as of late about my condition. Yet after reading this and watching a few videos. Im almost convinced that I have cyclothymia. Thank you for sharing your piece. (First post was full of Typos, sorry!)
我亚当斯妈妈甚至tho在心理健康工作我觉得心碎,看到我的儿子自杀痛苦困惑有时兴高采烈的公寓里的情绪都在同一天我每天都跟我说话,试图帮助我应对和解决thgts和感情很难看到一些这样的一个你爱和珍惜但所有每一个这种可怕的疾病所能做的就是继续我尽量让我的儿子充满posative思想他有一个充满爱的家庭和每一个很难,但我相信有一天他会看到隧道尽头的光我不得不因为我车的thgt站才有这个我不会让这种疾病定义谁是我儿子他是亚当不是与躁狂抑郁精神病他是亚当,亚当是聪明非常有趣的爱和关心谁是真正的爱。
我有快速循环cyclothemia我在3个月前诊断,目前每天服用200毫克的quetapine sudate我,控制我的狂热。我有我的第一个周二CBT会话是要优于药物治疗。我一直情绪麻木好几个月我想知道其他人也有同样的问题吗?
三年前我被诊断。我想我有一个超级快速版本. .我有波动在同一个小时——快乐悲伤的快乐悲伤。安非他酮似乎帮助——主要是超级刺激我偶尔会感觉。我有我的整个人生。我觉得后几天,几天后我得到不舒服的. .喉咙痛,泛红的脸. .累了. .任何人都有。
许多典型的药物减少波动的强度与频率和帮助一个小但是我错过了高位,一些与其他副作用。
工作明智——奇怪的管理对我们来说是很好的,因为我发现,我不需要“上”。学校对我来说是灾难附近因为之前或在一个测试-当我失意的时候我会失败!但是当我了我会得到一个A。
只是想分享。我将尝试一些抗焦虑药物下. .我有一些希望这些可以为我做它。
被三轮车糟透了!
我在卫生保健工作作为一个高级经理。我的一个员工在我最近透露,他患有快速循环循环性精神病。我想知道如果有任何具体的建议,我可以获得再保险支持患者在工作场所?
感谢你的每一个写你的故事。我20岁的女儿刚刚被诊断出患有躁狂抑郁精神病,我想更好的理解这是如何影响她和她的世界。你的话给了我一些很好的洞察力。雷竞技是骗人的
这种疾病的解释。只有那些知道包含的精神错乱和沮丧。甚至不试图解释它的人,没有单词做到公正。我是一个公司的高层管理人员和我的病情恶化,我撞到墙上。没有工作在去年很快返回的希望甚微。尝试每一个地中海以2年来,通过每天战斗……现在尝试另一个地中海。我有一个妻子和两个孩子,我尽我所能,正常和我的孩子们,为他们在那里——有些天我根本不能和广告的萧条。我在不断搅拌,避免,焦虑,紧张性头痛,自我分析和混乱/眩晕。我周期每3个小时左右,混合的状态。 Sleep is weird. No deep sleep, just constant REM. Sleep study showed this. If you don't have a strong support system like I do, then do whatever you can to get one, even if just over the phone. It takes all I have to leave the house, but some days I can. I tried the coffee thing, seems to have a very short-term mood effect then makes the manic cycle that much harder to bring down. I was originally diagnosed with agitated depression, but every anti depressant kicked up my mania. Trying to find the right mood stabilizer is what I'm doing now. On my third, I think I'm finally getting positive results on this latest try. I'm 42, so onset was very late for me - like 39. Accepting that you can't do what you once could is extremely frustrating - but this is the reality. My wife has been understanding, but it does affect our relationship. I try to remain as quiet and peaceful as possible. I try not to schedule more than one thing each day. Hopefully this is something I learn to manage better over time. I also thought I could do this on my own with no meds, it's part of the condition itself. But when nothing is improving using tons of talk therapy and every cognitive behavioral technique in the book, one must look to medication. At first, no one wants to believe they have this disorder... It's not until you smash a wall or do something to ruin your life do you wake up and beg for relief. There seems to be this internal anger or more accurately rage that can't be expressed. If anger is expressed, it will usually trigger a manic cycle - catch 22. There seems to be no restful state of mind, no peace of mind. The body also like to express the stress of the disorder in weird painful acts like neurological and/or muscle pain. That's just icing on the cake :)
我可以与你。我也工作过medz列表。我几乎放弃了。百忧解似乎使人失眠和轻度躁狂的事件。大多数时候我难以离开我的公寓。身体症状吸。你不能描述这种情况。它所做的是让他们心烦。他们后退。我希望我的下一个medz评论将帮助。Aaaargh很累人的! ??
我相信我的丈夫是有这种障碍的痛苦。我很喜欢他,但我发现它更有挑战性的处理随着时间的推移,只是因为他拒绝承认他甚至有一些。我试着跟他谈论他的恒定的情绪波动,只会激怒他更多。我是黔驴技穷了,努力去面对。我不知道还有什么我可以帮忙的。我试着给他尽可能多的空间和时间他需要处理快速情绪变化但有时它让我处于动荡和不确定性。大部分时间我感到非常孤独。即使我没有诊断和丈夫不知道他会寻求帮助,我明白有些东西比我们所以我试着耐心和理解。
到目前为止,混合集是更糟。最近我一直让他们和撕裂我除了。太疲劳了!我认为关于这种疾病最糟糕的部分是不理解你亲密的人。这就是今晚我搜索的主要原因,发现页面形式的支持,在我试图解释我最好的朋友,这些摇摆不定的情绪只是无法忍受,所以很难跟上他们,而不是失去它。他的回答是,“这对他是正常有时:心情很好,有一个坏的/悲伤想了几秒钟之前回到最初的情绪”。我希望它。哦,他永远不会明白我的意思,我怎么感觉。就像沉默在这种情况下导致单词甚至不能开始描述的数量* @ # !一天感觉之一。 I am 22 years old and I have been diagnosed with cyclothymia at 21. I now understand myself, especially when i was a teenager and i felt so lost, confused, dynamic, impulsive, never getting a thing done, alone. Why do I have this awful disease? Who would have thought that being normal was such a luxury? (I'm sorry if my comment was too long , but it's my first time speaking about this with somebody who knows)
坚持下去..我42岁,只有找出可能的疾病经过几十年的失去了生命和友情。明智地选择你的朋友,恬淡寡欲,不销毁所有与人接触。酗酒和吸毒可能意味着危险的传统行为和强烈的宣泄爆发。小心些而已。不仅仅是疾病的所有其他深色更危险的疾病,是真正的危险和你周围的人往往能在国际上引发你的情绪给他们五分钟满意度和你留下更多的卫星轨道垃圾为下一个十年。但最重要的问题你自己和你的行为,如果你可以试着学习不立即反应……让你身边的人;只是小心的人,你的人格类型可以为你吸引世界上最糟糕的事情。高兴,快乐或内容,内容当你可以和当乌云来学习,他们通过。 Night and day. Embrace it, we've no choice, and tell yourself you'd die of boredom being normal, you know you would.
我已经收到了无数不同的诊断在过去的10 - 15年,这是最近的我相信。我等待在看到我的医生呼吁下一步药物和/或治疗。我觉得很好所有同样的事情像你所描述的感觉。我已经工作两年多了,我不知道未来是当/如果我告诉我好回去。被推迟的工作之前,请允许我在家工作的住宿要求。连同其他替代周边住宿,不接受....尽管在家工作是一段时间将是所有员工的规范。我同意是有规矩的,尤其是如果它是早期的天,是一个重大的挑战。我过去处理这一切。孩子,自己身为一个单亲妈妈,事业,学习,保持房子和院子里,等。然后....我碰了壁....
知道是什么样子的。只希望我的家人能理解的感觉。需要很多的舌头咬,磨牙和计数悄悄从大喊大叫,我的身边。但它可能会更糟是我的座右铭。至少这就是我不断告诉我自己。