食毛症的污名——吃头发

有人知道嚼(非常)小块的头发是否有危险吗?

我今年16岁，从7岁就开始了。我7岁的时候，我姐姐正在用镊子挑镜子里散落的眉毛，她一走，我也照做了。一开始很疼，3天后我才开始吃东西。我拔掉了所有的眉毛和睫毛，一直到九年级。我试着不去管我的眉毛和睫毛，但这很难，有时我还是会屈服于诱惑。现在我的新嗜好是拔我的阴毛然后吃掉它。它很可怕，但我喜欢拉它的感觉，在我的嘴里嘎吱嘎吱地嚼。虽然有时头发会卡在牙缝里，牙床里等等，但还是很疼。
我不确定是看到我妹妹用镊子引起的还是我被性侵是罪魁祸首。我试图停止，这并不容易，我目前0天清洁，我最长的记录是一个星期。我刚刚发现这是一种精神疾病，我甚至不知道如何向我的家人、朋友、心理学家、医生谈论。知道我这样做，我感觉很奇怪，我无法开始想象如果我的家人发现了，他们会有多厌恶。如果有人有任何关于如何停止或甚至与朋友和家人谈论这个话题的建议，我真的很需要他们。

我从7岁开始就一直在拉和吃头发，现在我32岁了，我已经两天没有拉头发了，我要试着停止，让我的手在其他地方忙。新年决心去找医生，和她谈谈，让她帮助并要求扫描。保持坚强，伙计，没什么好羞愧的，敞开心扉，说出你的感受，当你准备好停止的时候。只有你能做到，祝你们好运

我从22岁起就饱受这个问题的折磨，我不知道如何摆脱它，我没有太多的资金来治疗这种类型的障碍，如果有人对此有建议，请建议我那些事情

我有阿斯伯格症，显然这是与生俱来的?

嗨，我27岁…我已经用我的嘴拉我的手毛9年了..在tricophagia我剃了我的手只是为了好玩....当我用嘴唇触摸我双手的头发时，我感到非常的兴奋，就像上瘾一样……然后慢慢地，慢慢地，我开始用牙齿拔我手上的头发……我没有吞下它们，我只是咀嚼它们，我无法阻止自己这么做。这对我来说已经上瘾了……当我沮丧时，我做得更多……我不知道该怎么办。有什么药物或疗法可以阻止这种情况吗?请务必告诉我，我想处理掉这个……

我从3岁起就饱受折磨，2015年我通过剖腹手术切除了一个大毛球，现在我18岁了，仍然在拔头发、吃头发。

当我还是个孩子的时候，我有严重的头皮屑，会挑和咀嚼厚的薄片，门牙会有小的裂痕。这就变成了拔毛，用根球茎寻找浓密的毛发。当我有了浓密的头发和大根球时，会有一种特别的“好东西!”的感觉。这些也是用门牙剪的，总是一样的牙齿。当我还是个年轻人的时候，我发现嚼胡子毛特别让人满足。我会留胡子，然后拔掉，咀嚼，试图在几周内分散掉的头发。最后我会刮掉胡子，给我的嘴唇时间再生。在那段时间里，眉毛成了我的首选。
在过去的几年里，我有过多次严重或轻微的拔毛，有时会停几个月。最后，我不得不把我的门牙重新接上，这可能有帮助，因为从那时起，剪牙就不像以前那样令人满意了。我已经放弃了留胡子，我的眉毛也不再长出我喜欢咀嚼的浓密毛发。67岁的我仍然每天拔几根、啃几根头发，但不再像以前咀嚼时那样让人昏昏欲睡。我不指望我能完全摆脱这种行为，但我已经接受了它，也接受了我自己。
我想向所有与这些令人困惑的行为作斗争的人表达我最深切的同情，并敦促你们继续自己的生活。我的一个朋友有严重的拔毛癖，从25岁左右开始就把自己拔秃了。她也有一个可爱的丈夫和女儿，是一个领先的儿童艺术老师。爱你自己，尽你所能做到最好，不要要求完美!

明天是我的生日，到现在我已经有30年了，从我16岁开始。所以我身后有一场漫长的战斗，大部分时间都失败了，但我明天就会停止它。不要再扯头发，不要再吃头发。我知道怎么做，我想和你分享。如果你是一个青少年，不要担心。我知道年轻的时候这有多难，而且长相很重要。即使拥有了财富，你也可以拥有精彩而成功的生活，而且你永远不应该放弃。我毕业了，拿到了博士学位，结了婚，生了两个孩子。一栋房子，一只狗和一只猫。我的梦想成真了。 But nobody ever knew about my problem, that I've always been so ashamed of. But being so scared helped me to control myself in public places. In the first years I didn't know there were other people like me. Thank you for sharing your stories – we should do it to support each other. Interestingly, my hairpulling stopped twice with no effort, and it happened when I was pregnant. And that made me think. I repeated the behaviour but there suddenly was a change in the circle. The taste. I suddenly didn't like it, and it made me stop. I still pulled my hair for a while but there was no need to do it anymore, the automatic way of repeating was disturbed, and it just stopped. I do understand now, that eating hair is my reward. And to brake a vicious circle I must stop touching my mouth with the hair that I pull, and stop playing with it. I did succeed once - was free for one year but then let myself do it again. And I lost control. It really is an addiction so no turning back when you manage to stop. If you have control - do not waste it. First hair is like a first cigarette after you quit smoking. Maybe someone will find this helpful - just set the date, make it a special day, and since then on - any single hair pulled should never be focused on, never put any close to your mouth. Even if you think - what a waste, it’s already pulled so what the difference..? Just try not to focus on your pulled hair at all, and it may help. At least to some, like me. Write about it. And do not eat sweets instead!

我从11岁开始咬掉胳膊上的毛。后来它从我的头部拔出，磨成小块。非常奇怪的行为，但我已经做了52年了。我还活着，没有胃病，所以我想每个人都会没事的。我的发作时断时续，但似乎从未完全消失。祝大家好运

我从五年级就开始吃头发了。我现在20岁了，还在做。我想停止，但它的触发器每天都在我。我也会把头发拔下来吃，和我的宠物也是如此。这太糟糕了，我的配偶试图帮助我，但我很羞愧。只是一些很难踢的东西。

我现在56岁，回想起来，我第一次开始揪头发，是在我17岁上高中的时候，我在学校被虐待，身体上的，被取笑的，还有我的朋友。我每天都生活在恐惧中。这就是事情的起因。在我的一生中，我断断续续地这样做过，我的父母只会对我大喊大叫，说别再扯你的头发了
．多年来，我断断续续地停了下来，为自己稀疏的头发感到羞愧。我花了很多年才终于停止这种行为。我在服用治疗抑郁和焦虑的药物，因为我的头发有点长和浓密，仍然有稀疏的斑点。压力大的时候我就会变得更糟，甚至想把它拔出来，但服用百忧解效果不错。回想起来，如果我在20世纪70年代在学校没有被欺负和虐待，我可能永远都不会这么做，我永远都不会从虐待中恢复过来，现在仍然在一段自恋狂的关系中被虐待。我现在要结束了，我能做什么，我要转向哪里?

我的胃里有一个5.5英寸的疤痕，是一个毛球和溃疡留下的。我不想破坏你们的美梦，但在你差点死掉之前，你得把它修好。死亡的感觉就像你不能深呼吸，就像有人想要扯掉你的器官。

我今年16岁，已经吃了3年了，它让我平静下来，我喜欢用它的根在我的嘴唇上摩擦，然后吃它，不过我只吃粗毛。当我压力很大的时候，它能使我平静下来。

我今年33岁，从七八岁开始就有恐毛症。我十二三岁才开始拉。我很快就秃了一小块，并试图戒掉。这是我第一次真正查阅它并给它命名。我只咬自己拔下的几毫米头发根尖，不咬别人拔下的，甚至不咬整根，而且我没有发现任何消化问题。
当我有压力或紧张时，我似乎更经常这样做。最近，我一直在应对焦虑和抑郁，并注意到我拔头发和吃根的发作大幅增加。我现在正在服用抗抑郁药，似乎有帮助。我发现自己还是会时不时地去那里，但拉的次数变少了，当我注意到的时候，我能让自己停下来。我真的没有什么建议可以提供，除了它似乎与潜在的心理/神经问题有关。我是一个a型优等生，有严重的不安全感最近被诊断出患有焦虑抑郁障碍。最终，我意识到我有一个选择:要么坐视不管，要么做点什么。我一边写这篇文章，一边用手指梳理着头发，想找出一缕可能有相当大的根球茎的头发，但我忍住不去拔。
我认为这就像任何上瘾一样，即使你能戒掉，你的余生也要在康复中度过。

我叫汉娜，今年17岁，从11岁起就有恐毛症。我左半边的头发都没了，头顶和右边的头发都秃了。我已经接受了无数的治疗，咨询，精神科医生和不同的人试图帮助我，但没有任何效果。这种欲望太强烈了，我无法停止。我在医院看到了另一位女士，她想帮助我，但还是和以前一样。她跟我说同样的事，问同样的问题。我不知道为什么我不能停止，它控制着我的生活。如果这位女士不帮我，我不知道我还能做什么，我不能再这样下去了，我太在乎我的外表了，我每天都要戴愚蠢的发夹，这让我的头很痛，每天早上做我的头发糟透了，不得不整天担心它是最糟糕的。我不能去游泳，我甚至没有足够的头发盖住头发延长夹，所以我可能看起来很愚蠢的发夹露出来。人们不知道我每天都经历了什么。 i have my school year 12 formal coming up in a month and im probably going to have to wear a wig, i cant even wear my hair down for my year 12 formal. all my friends talk about "my hair looks gross today" "i wonder what im going to do with my hair for formal"
我们要经历这些实在不公平。我一天大概要吃40根头发，天知道我肚子里是不是有个毛球。我只是不知道该怎么办，我不能再这样生活了，我也遭受着巨大的焦虑和抑郁的困扰，有时我非常想结束我的生命，但我的父母不知道。不过别担心，我不会那样对他们的。我不知道该怎么办，如果有人被治愈了求求你求求你帮帮我

我今年19岁，有拔毛癖9年了。直到几天前的晚上，我偶然看到它，我才知道它是什么。刚才我遇到了恐毛症。我从来没有吃过我的头发，但我吃过我的发根。我应该担心吗?这是否意味着我也有恐毛症?谢谢

我只能说，任何小事都能触发它。我大约8岁时开始吃兔毛，13岁时发展成嗜毛症。我现在22岁。当我年轻的时候，我有最美丽的长睫毛。有一天，当我注意到其中一根睫毛比其他的都长时，我做了一个典型的8岁孩子会做的事，拿出剪刀。剪掉一半的睫毛，我的第一个想法是“我是大自然的怪物!”那天晚上，我决定把被割掉的睫毛拔掉。一件事接着一件事。我当时并不知道，我将在接下来的14年里承受这些后果。

这是我患食锥症的第二年。从八年级结束后我就一直揪着自己的头发吃我得告诉你，作为一个十六岁的女孩已经有无数的不安全感再加上这一点真的让我觉得自己很糟糕。我当时既愤怒又困惑——现在仍然如此。我想停下来，但我停不下来。当我打字的时候，我的胃真的很疼，我很害怕，因为我知道我的胃里可能有一个毛球，这可能会威胁到我的生命。更糟糕的是，圣诞节马上就要到了，我可不想让这堆乱七八糟的东西毁了它。我的胃痛已经两天多了，但如果圣诞节后还疼的话，我打算告诉我妈妈。这很难，因为我知道她花了多少钱让我的头发长出来。我知道这让她很难受，我也不知道为什么我的头发掉得这么厉害。我真的希望她能理解和同情我，因为我不知道如果她生我的气或厌恶我，我会怎么做。
我太害怕了。

我今年14岁，我从7岁或8岁就开始吃我的头发，我每天都吃，而且吃得很多。到目前为止，我还没有注意到任何健康问题，尽管我担心我的胃或肠道可能会受伤。我不敢告诉妈妈，因为我不想让她失望。也许她会认为我疯了:(当我吃头发的时候，我会把它嚼成非常小的碎片，这样我就不会吃到长长的头发，但我仍然害怕后果。除了我最好的朋友，我从来没有告诉过任何人，她非常支持我，我知道她不会告诉任何人，但同时我也害怕我可能需要比她更多的帮助。：(

我有拔毛癖和多毛癖25年了。到目前为止，还没有出现任何症状，我一直告诉自己，我的头发(我嚼成小块)是被我吃饭时吃的东西冲掉的。我并没有吞下长长的头发，就像你在浴室排水管里发现的那样，但据我所知，我可能是在欺骗自己。我终于向我的医生坦白了，但他对此真的没什么可说的。我不知道我是否应该做CT扫描。

我从来没有拔过头发，但通常在我梳头之后，我会吃掉梳子上剩下的几缕。我也用过别人的刷子。有时我会用手梳理头发，吃掉任何自然脱落的一缕……但我从来没有从我的脑袋里切出任何东西。
直到今天我才查到这个。我有点担心健康问题，但我认为如果我嚼得足够小就会没事，或者有时我只是嚼一小口，然后把它吐出来。
我从11岁开始做，现在21岁了，我没有遇到任何问题。有一天，我十几岁的时候，我妈妈发现了，她彻底疯了。不过，我也不觉得这有什么不好。它没有损害我的健康或任何东西，我认为我是一个相当理智的人。

我女儿10月1日满2岁。我们周日给她剃了光头，因为她得了三甲病。她消耗了这么多头发，真吓人

我想我也有同样的问题，只是我16岁了，从11岁开始就开始咬掉头发的侧边……当他经历了监护权之争……压力是我的原因，我停不下来。我还特别爱咬指甲和抠皮肤……但现在我担心，如果我吞下了我的头发，它可能会导致我的胃问题

你能去找另一个你不用再去看的医生来分享这些信息，这样你就能舒服地分享了吗?还有TLC，我打赌如果你给他们打个电话，他们也会给你一些建议。为了安全起见，我一定会去检查的。我也明白你为什么会有这种感觉。

我从10岁左右就患上了脱发症，今天是我第一次查资料，我现在28岁了，我担心我吃的那些头发会给我带来身体上的问题。我觉得去看医生太丢脸了!没人知道我的问题。我觉得如果我去看医生或其他专业人士，在我坦白之后，我就再也不想见到他们了。我不知道该怎么办。

@Heather谢谢你和我们分享这些。知道人们不得不隐藏真实的自己，害怕别人的反应，我感到很难过。如果我们作为人能少一些评判，多一些同情就好了。

感谢TLC分享了患有恐毛症的人可以去哪里以及在哪里可以获得更多信息。
温迪，我真的很感谢你能这么坦诚地分享你治疗恐毛症的经历。我觉得我们真的很少看到这方面的讨论。我不知道这是因为羞愧还是别的什么原因?

我已经有拔毛癖16年了。即使是我最亲近的人他们也知道拉扯的事但从来不知道吃的事。这是一个无声的耻辱，我们有毛癖。

我曾经患有嗜毛症，不得不更换我的牙齿，因为它导致某些牙齿严重磨损，并对我的咬伤。我从没在其他地方见过这样的故事。即使作为一个心理健康专业人士，我也承认我在拉扯，但不是为了这个。

由于毛发难以消化，恐毛症可能会导致严重的危及生命的后果，并可能导致严重的肠道堵塞。
欲了解更多信息和TLC关于毛发暴食症(毛发摄入)的医学评估建议，请访问:http://www.trich.org/dnld/Trichophagia_2012-TLC.pdf