养育一个孩子精神疾病患者:内疚和自我保健

最近,我花了一个下午做贺卡。我不是特别狡猾的,但这是一个爱好我妈妈让我到年前和我喜欢编造自己的设计结合的创造力创造一些我需要的实用性。我有一个小点在地下室,我有我所有的纸张和油墨,邮票和胶水,我花了四个光荣小时独自找出设计为今年的家庭节日卡片。我感到内疚几乎整个时间。我的一个孩子已经感情挣扎了几周,真的,真的,真的想的第432次弯曲我的耳朵,我说没有。我说,我需要一些时间,这是绝对真实的。我花了过去六周——至少——什么都不做但全职工作,回家一个青少年在危机和一个需要刺激来避免的声音,和配偶一直吸收它们的冲击。即便如此,一些珍贵的小时的安静的感觉就像一个自私的放纵。

养育一个孩子精神疾病患者高度紧张

但事实并非如此。我,就像所有的孩子的父母心理健康状况,需要提醒自己,自我保健是一个重要的组成部分,照顾我们的孩子。雷竞技到底好不好用(阅读:特殊需要教育和自我保健:寻求帮助)威斯康辛大学的一项研究发现,母亲的条件,包括儿童行为问题有压力水平类似的战斗的士兵。雷竞技到底好不好用我们不希望我们的军队没有R&R执行,我们不能。统计数据显示,47%的女性养育孩子有特殊需要的满足临床抑郁症的诊断标准。如果你是一个单身母亲,两倍。智力,我们知道自我保健对保持我们的孩子健康至关重要。但感情上,很多时候,在经济上,花时间为自己是不可能的。

我们没有任何人看孩子或任何可用暂息护理。我们的孩子不能维持,如果我们没有24 x7。任命和IEP会议和治疗,没有空闲时间。我们必须摆脱内疚和使时间;即使它只是坐在门廊上读一本书,不是关于精神疾病的一些宝贵的时间在学校的孩子们。让衣服保持肮脏的一天。第二天我们的孩子可以穿他们的袜子。他们不能做的是保持稳定的生活压力,不稳定的父母。

这篇文章的作者是:

Chrisa希是电子商务营销专业、博主和心理健康倡导者专门为儿童的父母提供教育和支持诊断出患有严重的精神疾病。雷竞技到底好不好用Chrisa开始了她的旅程到倡导中产的孩子,当她盖被诊断分裂情感性障碍。你可以联系Chrisa通过她的博客,的Mindstorm,推特和脸谱网。

是一个客人在你的精神健康博客作者,请到这里。