少数民族心理健康倡导必须长期发生

七月是少数民族心理健康月，毫不奇怪，在上个月，在精神卫生组织的社交媒体上，少数族裔心理健康的倡导泛滥。但是，作为亚裔美国人和心理健康的拥护者，我不禁注意到，即使全年都应该发生这种情况，通常会在再次发生类似事情之前过去12个月。

以全国精神疾病联盟的博客为例。2019年，在135篇文章中，只有12篇讨论了少数族裔的心理健康，所有这些都在7月份出版。来自美国心理健康的博客药物滥用和精神卫生服务管理局（SAMHSA）遵循类似的模式。

既然我们已经到了八月，以少数民族的心理健康倡导几乎消失了，引起了一个紧迫的问题：为什么我们只给予少数民族心理健康一个月的重视？

少数族裔心理健康集会哭泣。

当我们将特定月份标记为“少数族裔心理健康月”时，我们将当前月份的镀锌水平分配给了该月份的重要性。因此，即使我们有意识地理解心理健康差异是一个不断的问题，我们倾向于在该月解决该问题，因为这似乎最合适。

这种“本月是某个月”的社会现象已经制度化，但是对于几代人持续的问题而言，这种做法尤其是错误的，在这种问题上必须长期倡导。当前的心理健康倡导系统应该是一场马拉松比赛，这是一场冲刺。

投资少数民族心理健康倡导

为了进行持久的改变，倡导必须坚强而稳定。在7月份提出一个话题，然后忘记它类似于投资于每年八月破产的公司。

从消费者的角度来看：您是否愿意在破产的边缘投资于一家公司，还是一家稳定的公司，该公司将继续在市场上持续多年？随着时间的流逝，人们将在一个问题上投入得多。

少数民族心理健康倡导必须解决误解

我们最多的有害的误解关于少数民族心理健康的源于偏见。如果过去几个月教给我们任何东西，那就是破坏偏见不仅仅是一个月的倡导。例如，通常存在神话，即非裔美国人“看不到治疗师”，因为他们“不需要”。实际上，这更多是由于缺乏获得资源的机会和白色的精神健康劳动力。

我们目前的系统无法获得许多根本原因，即为什么我们首先存在心理健康差异，而我们没有弥补这些误解及其相关偏见的时间的越长，人们就会继续获得不足的医疗保健。

少数族裔心理健康倡导 - 解决方案？

“倡导月份”的想法并不是固有的缺陷，我并不是说应该完全报废它们。我的建议是，倡导应全年发生，在这几个月中有峰值。这样，人们将更有可能实现“倡导月模式”未能实现的目标 - 全年对社会势头的保护。

这当然不是一个新想法，它已用于许多单独的问题，最著名的是戒烟。自1987年以来，World No Tobacco Day逐渐引起了一个新的口号：“使每天的世界无烟日”。虽然仍然存在烟草日，但他们的模型显然转向了为期一年的努力。

诸如此类的努力已转向了一年的宣传模型，因为它有效。少数族裔心理健康也越早越好。

这篇文章由：

凯文·托（Kevin Tu）是马里兰大学的一名学生，也是国家预防生命线和特雷弗（Trevor Line）的辅导员。他深深地照顾精神健康并预防服务不足的人群滥用药物，创立了一个非营利组织，旨在遏制农村地区的阿片类药物流行。您可以与凯文（Kevin）在LinkedIn上。

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