我不知道如何永远消除我脑海中告诉我我失败的声音。我知道我是谁。我知道我必须为世界提供什么。在我最糟糕的日子里，这都不重要，因为我觉得自己是失败的。最好的是，我会带着新的希望醒来，到了一天结束时，我会反击焦虑的眼泪，麻木盯着墙。

除了抽筋和腹胀之类的症状外，无论是荷尔蒙变化还是环境因素，使您的月经都会影响您的心理健康。虽然可能无法完全消除您的时期的心理健康影响，但可以治疗它们。通过意识到引起焦虑，沮丧和情绪低落的情况的因素，您将有能力在到达时应对那些不必要的感觉。

更年期后，女人可能会面临许多情感和身体状况。雷竞技到底好不好用更年期期间发生的激素变化可能会引发更年期开始后的情绪和身体状况的衰弱。雷竞技到底好不好用改变生活方式（例如使用放松技术）可以帮助消除更年期后发生的任何不舒服症状。但是，如果绝经后症状开始干扰您的日常任务或人际关系，请咨询您的医生。在更年期后继续阅读您可能会遇到的七个情绪和身体问题。

8月18日，星期二，将成为女性性健康的粉红色日期，享受食品药品监督管理局（Flibanserin）的批准（Flibanserin），这是第一种治疗女性性欲低下的药物。作为最终导致这一行动的研究的研究者之一，我对这种药物的批准感到特别兴奋。我有幸向FDA咨询委员会提供信息，该咨询委员会最近投票通过18至6票，向FDA推荐批准。Addyi的批准是很长一段时间。

每个母亲，每次自杀都是在分娩后的第一年对妇女的主要死亡原因。目前，护理提供者，助产士，一般和家庭从业人员均不被要求筛查精神疾病的症状，甚至是精神疾病的家族病史，这是围产期（周围分娩）情绪或焦虑问题的已知危险因素。七分之一的女性在怀孕或产后会经历心情或焦虑症，但近50％的人仍未治疗。在怀孕中，孕产妇疾病会对胎儿发育产生负面影响，并导致不良的出生结果，例如低出生体重和过早分娩。围产期情绪和焦虑症（PMAD）会损害婴儿和幼儿的认知和情感发展。尽管有大量的经验证据，但护理提供者仍没有普遍的任务来筛查怀孕和产后妇女的抑郁，焦虑或精神疾病家族史。

的确，雌激素和孕激素等激素可以并且确实对女性的心理健康造成了严重破坏。不幸的是，我们大多数人从未教授过激素如何影响我们的情绪和情感的事实，这些事实可以帮助我们掌控自己的心理和情感健康。