相信你的双相情感障碍医疗专业人员

也许这是一个语义游戏，但我只看到双相情感障碍以“稳定”的形式缓解的可能性，而不是恢复，我认为这是一种治愈。我想到的是剧集层面的恢复……作为循环。康复是终身的，不是吗?我认为当有人声称“无双相情感障碍”的状态时，他们意味着缓解，在同样的意义上，MS患者在发作之间经历缓解。
对于我们这些必须学会与双相情感障碍共存的人来说，自我意识是最重要的。

当我不得不向一个不知道双相情感障碍是什么样子的人解释时，我把它比作糖尿病。当然，糖尿病患者服用药物，但这不是治疗和/或恢复停止的地方。生活方式的选择同样重要(尽量稳定血糖)。我发现躁郁症患者。药物让我不再想死，让我远离医院。但是，我已经足够了解自己，能够识别我的触发因素。我想说的是，我们可以通过改变对事物的反应来促进我们自己的“复苏”。恢复将逃避那些仍然是受害者的人，对他们的躁郁症是被动的。
好的精神科医生很难找到。寻找合适的工作可能会让人沮丧。知识就是力量，我们必须告知自己;没人会为我们这么做。我使用左洛复和思瑞康XR联合治疗取得了很好的效果。思瑞康XR治疗双相抑郁症，但它也是一个非常有效的情绪稳定剂，除了作为一个睡眠辅助。它对焦虑/恐惧症也很有效;我的焦虑很严重，使人衰弱。不，我能正常工作。
从双相情感障碍中恢复(就像治愈一样)并不像学习在双相情感障碍的范围内生活那么多。恕我直言。

被诊断出患有精神疾病并被贴上标签本身就是毁灭性的;人们对我们的看法往往不一样。当我们承受着如此多的精神和情感痛苦时，住院可能是一种创伤性的经历。被给予各种药物及其产生的副作用可能是一个额外的负担，特别是因为它可能需要很长时间才能收到最小的抑制作用。我相信，如果我第一次生病时接受了训练有素的咨询师的谈话治疗，我就不会经历这么不愉快的经历，而且可以以富有成效的方式利用我的极端情绪。通常是别人缺乏理解把我们推到边缘，我认为被视为精神疾病的基本原因是我们自己和他人的恐惧。短期服用药物可以缓解压力，充足的睡眠可以防止情绪波动。患有“双相情感障碍”可能是一种有辱人格的经历，对我们的自尊和对自己看法的信心是毁灭性的打击。使用认知行为疗法可以在一定程度上帮助治疗整个人;节食，锻炼，休息，学会说不，了解我们的极限。 But person-centred councelling should be made more accessable and I think if more people with the diagnosis actually trained in this sort of helping work, there would be more hope for recovery and less reliance on a lifetime of drugs whose long-term side-effects are largely unknown and certainly not described in any of the leaflets I've been given.

很高兴看到关于躁郁症的讨论，我能理解很多关于不同类型治疗的建议和担忧。我对DBSA支持小组感兴趣。目前，我正在寻找一个不同的开药医生或护士，我觉得值得信赖，更协调一些药物的潜在副作用。
珍

我同情每一个患有躁郁症的人。我吃了17年的百忧解，它不是治疗躁郁症的，真的把我搞得一团糟。我现在服用拉莫他已经8年了。它创造了奇迹。你需要吃药，我们都欺骗了自己，希望我们不需要。我参加了一个自助小组叫做DBSA抑郁症双相支持联盟。我和其他人一起是促进者。这对我的生活产生了很大的影响，你可以和和你有同样疾病的人在一起，这样他们就能理解你。我交到了我有过的最好的朋友。生活很艰难，有时我想放弃，但我想看到我的孩子结婚生子，这样我就可以当祖母了。 And I want to be here for my friends, so now suside is not an option, It is always in the back of my mind but I will never act on it. Life is now worth living. I hope you can all find the Love I have. Kate

我很高兴听到其他人在这种疾病中获得了如此多的乐趣。有时候我真的诅咒它!!我13岁时被诊断出患有此病，现在48岁了。直到14年前才开始服药。起初，我非常害怕重蹈14年前的覆辙，当我第一次出现恐惧、抑郁、焦虑或任何我难以应对的症状时，我就去找另一种药物。随着时间的流逝，我发现这并不是真正的答案。我现在正在慢慢戒毒。在我的心理医生的允许下，我将继续服用一种药，我们将每天服用三次，希望能保持我的水平。(就像我们曾经达到的水平)我已经减肥了，(对自尊有好处)可以再次感觉到，到目前为止一切都很好。我还没有像我希望的那样安顿下来，但已经在路上了。 Today, suicide is just not an option as is drinking or smoking. I have been clean and sober for 29 years. I will wish you all well and keep in touch.

只是想让你知道，在遭受了多年的双相情感障碍，没有药物帮助，疏远了我的孩子，这几乎让我心碎，最终真正帮助我的是加入了其他双相情感障碍患者的团队。我不仅可以自由地讨论自己的感受和问题，还从小组的其他成员那里学到了很多东西。最重要的事情之一是学会注意到攻击的早期警告信号，这样我就可以试着阻止它。同样令人鼓舞的是，看到人们一周又一周地回来，看到他们进步，下降，然后再次进步。我想最重要的是看到其他人没有屈服。

我很高兴读到一个成功的故事。它给我指明了更好的方向。我不同意精神病医生的严厉。这太粗鲁和冷漠了，影响了我的健康。如果可能的话，我打算做些改变。我现在正在这个过程中。(是的，积极主动!)
我还在学习控制我的双相情感障碍。我要庆祝一年没有复发了。在那之前我有五个。有时候我觉得很满足;其他时候我很沮丧，在汤里哭泣。我一直希望事情会好起来。
谢谢你的博客。
乔安娜

克里斯蒂娜,
除了信任我的精神病医生，我相信我已经找到了一个很好的药物组合，思瑞康和左洛复。除了冥想，我还每隔一天在基督教青年会锻炼一次，参加一个基督教女性的小组学习(目前由兰迪·奥尔康研究天堂)，追求像系谱学这样的爱好，发现我的革命战争老兵加入美国革命的女儿们，参与我的女儿和我刚出生的孙女。
我仍然有躁狂和抑郁的日子，尽管没有那么严重了。我不确定我是否还会回到全职工作中。但是现在我感觉很好!
谢谢分享!
帕姆