一个微笑的、最好的两极的我
我已经有两周多没感觉自己有躁郁症了。的锂终于起作用了，我生病了。我晚上吃完饭就恶心，白天昏昏欲睡，眼睛都睁不开了。我让它持续了两周。我以为我得习惯它。幸运的是，我厌倦了它，决定做一些研究。我找到了一些锂的资料以及恶心，这表明我把剂量分为早晚，而不是只在晚上给药。结果是惊人的。我开始成为最好的躁郁症患者。
昨天的我成为了最好的躁郁症的我。
我笑了，醒了，我丈夫告诉我，我看起来很快乐。哇，这让我脸上又露出了笑容。我看起来很开心?我有多久没有无缘无故地感到快乐了?我不记得了。今天就更好了。我感觉很兴奋，但不是太兴奋。足够让我坚持下去。我花了太长时间在每天的生活斗争中挣扎，以至于我忘记了做一个快乐的人是什么样子。
我相信我的双相情感障碍的恢复，成为最好的双相情感障碍的我，以赋予自己力量。
在最后一次与精神科护士的预约中，我负责了，我告诉她，我正在经历日常生活。就好像我只是走个过场。她听到了我沮丧的请求，同意增加我的锂药剂量。但是，是我吞下了那颗药丸。是我研究了为什么它会如此不规律地影响我，然后我做出了正确的改变。我现在在这里——脸上挂着微笑。
我知道锂离子会变平一些，高潮会离开，但我有信心，最好的双极我会留下来。
我对此有所准备。但既然它在这里，我打算好好利用它。我在申请社区大学。我想先把我的基本知识讲清楚。然后我想上大学。我梦想成为一名社会工作者，为智障人士服务并为他们辩护。要么是这样，要么就是作家。也许我会两者都做。如果这些药真的有效，我就能去双相情感复苏．我只想在这里度过接下来的六个月情绪稳定．为什么不呢?毕竟，这个世界是我的!
APA的参考
芬达，C.(2010年3月8日)，《一个微笑的、最好的躁郁症的我》，HealthyPlace。2021年6月9日，从//www.lharmeroult.com/blogs/bipolarvida/2010/03/a-smiling-and-best-bipolar-me获取
作者:Cristina Fender
克里斯蒂娜,
我一生都有躁郁症(祖母和母亲也是)，现在也是
54.
我经历了很多，所有已知的药物治疗。20年前，我决定只服用锂，而不是像各种精神病学家建议的那样，被市场上出现的每一种新药所诱惑。
当然，这些年来，我有时需要一些抗精神病或抗抑郁的药物和锂。但我服用锂的时间越长，对这些的需求就越少。
你可以变得稳定，但这需要时间，你必须坚强，了解另一个你，当时间到来时征服她。
坚持下去。
黛比
黛比,
我已经用了三年的药物治疗躁郁症了。我一想到自己浪费了那么多时间就不寒而栗。我没有更多的时间给你了。我选择了自己照顾自己，从今年开始我会稳定下来。实际上有很多研究表明，双相情感障碍只会随着年龄的增长而恶化。我不愿意冒这个险，所以我积极主动地对待自己的心理健康。
谢谢你告诉我要坚持下去。
克里斯蒂娜
大家好，我想我患有躁狂抑郁症。我不得不服用抗抑郁药和一种叫做Tegretol的情绪稳定剂，一开始效果很好，但我发现我的身体已经习惯了。我的情绪很不稳定，我可以很有攻击性，我喜欢像个白痴一样把东西砸了。问题是我被不太懂的警察逮捕了。我应该尝试锂离子疗法还是Tegretol是一种更现代、更好的药物?我知道你不是精神科医生，会对你的建议不以为意。
嗨罗伯特,
我从来没有服用过Tegretol，但如果我的锂不起作用，我就会考虑服用它。我已经服用锂药好几年了。我相信这将是最后一次增加。锂是一种可靠的药物，不管它已经存在多久。Tegretol不是已经存在很长时间了吗?
这并不重要。重要的是它是否有效?如果对你有用就继续用吧。如果没有，你就扔掉它，换一种情绪稳定剂。
克里斯蒂娜