归一化分离(四):身份混淆

当我应对DID时，自我的困惑对我来说是广泛的。作为核心人格，我发现我的替身过去的行为通常往好了说是极端的，往坏了说是完全陌生的。意识到他们都是我“自我”的变体是一段艰难的旅程。
我暴躁的性格会让我愤怒到n度。她曾表示，她相信作为一个整体，将会有一个制衡系统，该系统将有能力控制她愤怒的程度，并平衡愤怒的感觉，使其通过同理心和逻辑减弱。这对我面对我认为不道德的性行为有很大的帮助。
我仍然面临着这样的问题:什么是真正的我，什么是受他人的我影响。在这条认识和整合“自我”的道路上，我还是个新手。到目前为止，这是最大的挑战。

我很高兴我对DID的洞察，所以感谢雷竞技是骗人的你们两个愿意暴露你们经历的困惑每一天每夜每一刻。我有一个有DID的爱人，我已经在线支持了五年。不到两周前，我才意识到，我一直以来主要是在与主圣坛联系。我们都经历了多年的虐待，当我们在一个在线社区支持网站上相遇时，我们都伸出了援手，那里有很多其他破碎的灵魂。这就是我成为他的教母的原因，我一直试图引导他走向安全，并从他深受创伤的过去中恢复过来。
我知道当我了解并最终见到那个心与我相连的人的核心/主人时，我有多么痛苦的困惑——我感觉被背叛了，迷失了，身体生病了/失眠了，甚至想死——因为如果我在一个我觉得不是我的人面前做我自己，我就再也不知道我是谁了。
然而，事实证明我们的关系比那要牢固得多，我并没有放弃让我们的关系继续下去的愿望。我知道他已经改变了好几年，由于仪式虐待的精神控制程序，他无法向我透露他的身份。在我们开始交往的几个月后，我认识了他的兄弟姐妹，现在我才意识到他们是他的次级人格，我还见过其他层次的人格，听过他们所经历的创伤的生动细节。
理解DID的世界是复杂的，但对这个星球上每一个受虐待的人来说都是非常必要的——因为我们都在某种程度上脱离了联系。经历记忆丧失就像那些DID/MPD患者一样，在没有时间缺失的情况下是非常困难的。我很高兴上帝让他和我在一起。
我很高兴你们两个和其他很多人能够向我们这些倾听你们世界的人表达。你正在帮助我个人帮助一些“一个人”和他们的“其他人”发现他们是谁，作为他们系统中的整体。对于那些患有DID/MPD的人来说，大脑是聪明的——它只需要尽可能温和地聚集在一起。
在他身上,
魔

我常常因为自己不知道自己是谁而责怪自己。我看到那些“看起来”很清楚自己是谁的人，然后我拿自己和他们比较，最后我觉得自己像个失败者。我从来没有想过，也许他们也在与自己的自我意识斗争。他们只是让它看起来毫不费力，但也许对他们来说，这并不像他们看起来的那么容易。
我一直相信，大多数人都有自己身份的“基本”;比如，他们喜欢男人还是女人，他们喜欢猫还是狗，或者他们想结婚还是单身。
我想如果有的话，他们可能需要解决一些小细节，但大问题已经解决了。
对我来说……我还没想好大的事呢。
我用的最简单的方法就是弄清楚我不是谁。
最近我告诉我的一个朋友，总有一天我会通过排除法弄清楚我是谁。她没有DID，但她说她能理解我说的话。你知道....我确实注意到了，而且听到别人承认理解我说的话确实对我有帮助，而我本以为她会把我当怪胎看。
然而，我想花点时间指出，我的“排除过程”方法最大的问题是，如果你太过忘乎所以，你最终会完全孤立自己。我相信这就是为什么我们这些有长期身份困惑的人会如此困难。
我的头脑今天真的很模糊，所以我不知道我刚刚写的东西是否有意义，但我知道这篇文章对我来说是在正确的时间出现的。
写得很好，Holly!谢谢你如此雄辩地解释了这个话题。
我在想....如果我是一棵树，生活会容易得多!
认真对待!哦……但我能成为日本枫树吗?我认为它们是如此美丽。: -)