创造分离性身份障碍的改变
创建改变（替代品）在解离身份障碍（DID）是一种有用的方式来处理不同的个性。我不知道如何告诉别人创造改变，但似乎当需要一个时，它会来。一个这样的时间与我的小女孩改变了。她的名字是小罗特，她五岁。COLETTE教我有解决分离的身份障碍的改变。
谁可以在解离身份障碍中创造改变？
在这个特殊的案例中，实际上是我的一个异位者看到了一种需求，因此在我的分离性身份障碍中实践创造了一个异位者。科莱特只有五岁，有很多需求。她经常感到害怕，不喜欢独处。因此，科莱特创造了一个改变。我们把这种性格称为“母亲”。一个人的任何一个改变都可以创造一个新的改变。
母亲只是那个母亲。她总是和科罗特在一起，她抱着她。妈妈会摇滚小圆细胞，唱着美丽的摇篮曲。妈妈穿着一件白色的衣服，温柔地触摸。她告诉Colette有用的信息。有一次，当Colette在公园玩耍时，母亲告诉她，穿过附近的道路并不安全。这种信息受到保护的细胞，因为她听到母亲，没有过马路。
在分离性身份障碍中创造改变的坏处是什么?
像母亲到科罗特一样乐于助人，有一个下方来创造出在解离身份障碍中的改变。当您创建更改时，它还有一个您必须使用的个性。母亲是一个完整的改变，具有全方位的性格特征，其中一些是不可预测和令人不愉快的。
妈妈会抱着科莱特，但当科莱特想去玩的时候，妈妈就不让她去。她会紧紧抓住科莱特，变得咄咄逼人。这总是把科莱特吓哭了。她爱妈妈，但是妈妈并不总是对她很好。母亲是一个更完整的人格，我们其他人不得不与之共事。她在很多方面帮了大忙，但她也在某些方面让事情变得复杂。当你或你的其中一个人格开始在分离性身份障碍中创造另一个人格时，你应该思考这个问题。
https://youtu.be/kgvqamlro4y.
APA参考
Polley，S。（2015年4月26日）。在解离身份障碍，健康场所创造改变。在4月24日从//www.lharmeroult.com/blogs/dissociativeliving/2015/04/creating-alters-in-dissociative --iderity-disorder
作者:雪莉波莉
我的心理学家说我有一件事。它据说严重影响了我的情绪。有时候我不记得几天后发生了什么。它可能听起来很奇怪，但是当我强调最大时，我独自走开了。不是大声，但在我自己的头上。谈话的声音不是我自己的，但我觉得这是我诚实地想到的。我疯了吗？
我有过，我有一个保护者/迫害者，他对其他部分越来越难相处，破坏性越来越强。就在治疗师似乎在他身上取得突破时，另一个更暴力的改变者把他锁起来，创造了一个具有同样功能的新改变者，对“其他部分”具有破坏性，让他们保持秩序，不说话。我对此非常焦虑。这是真的吗，还是我疯了?
谢谢你！变更者通常有名字吗?还是冠军?我经常去教堂，这可能是导致我生病的三个主要原因。人们问我是不是精神分裂症，我说不是。除了和我亲近的人。我跟别人说过我不是精神分裂症。我意识到脱离与想象力有很大关系，你会因为信念而脱离自己。解离与大脑无关，只与你的身份、你是谁、你的理解有关。作为人类，当我们看着他人，在脑海中想象他们时，我们很自然地会与他们分离。 When we think about others we disassociate. It's natural. Children often disassociate in imaginative play. We often disassociate in our creativity. But when we start to look at ourselves and disassociate it becomes unnatural. It all sarts with a thought......"this is not me." Then you start to question your identity and the whole works. I
如果我们接受难题的每一块，并提醒自己我们没有错，它就会成为一件我们可以克服的事情。它只是一个信念，我们可以克服并完成任何事情。我们是美丽的生物。用美丽的想法。我们是完美的，完美的。我们的思想以一种允许我们分离的方式运作。我们生来就是要做到最好的。当你相信你的脱离和向外部世界寻找你的身份的时候，就是你恢复和愈合失败的时候。你是在为自己的康复负责。你是负责任的。 Another thing that causes disassociation is a lack of patience. You have to be patient. Being patient requires a lot of energy but it is well worth it at the end of everything.
分离与大脑有很大关系。虽然关于DID有不同的理论，特别是一些人认为我们开始时是多重的，不能形成一个整体，或者我们开始时是一个整体，在对创伤的反应中形成部分，分裂肯定与大脑有关。这与想象力无关。这是有区别的。
我有一个小女孩改变了非常孤立，经常害怕。正如我对我来说相对较新的，我试图弄清楚如何在她出去时安慰她......现在似乎是不可能的。但是，我的治疗师和我现在正在努力工作。
谢谢你的评论，克里斯。我百分之百同意你。我很好奇为什么要发表这篇文章。看起来一点帮助都没有，甚至接近于错误信息。不管怎样，这都不是一种规范，所以为什么不发布一些真正能帮助人们的东西呢?抱歉，如果我听起来很刻薄;这幅画让我很生气。
我只能发布关于我自己的经历。我忍受了这样做，所以我想我不是唯一拥有这些经历的人。我不是任何方式的医生，一个作者或专业人士。我只是写下我经历的东西。对不起，我的经历愤怒。
很少是用本帖子中所述的意图创建的改变。大多数是在没有意识的选择或思想的情况下在强烈的痛苦或需要的时刻创造（如博客文章的最后一行所暗示）......实际上，大多数改革都是在童年，青春期和成年早期创造的，以应对外面的世界和情况和这些内部可能导致成人多次/失控的生活中的问题是由于他们的本质是相当静态的，而不是适应性和灵活的变化的情况。
为自己的人民克里斯说话。我们中的一个是在我打字这个问题的时候制作一个新的一个，已经过了几个星期。如果他们需要，通过你的生活创造了新的改变。[审核]不要贬低别人的能力。