精神疾病是一种孤立和孤独的疾病
精神疾病是一种孤立和孤独的疾病。这并不是说每个被诊断患有精神疾病的人在他们的斗争中都感到孤独，但我们中的许多人，我们中的大多数人在我们康复的某个时刻都感到孤独。因为我在12岁时被诊断出患有躁郁症，我经常感到孤独，好像很少有人能真正理解我。十二年后的今天，我仍然在与一种感觉我在生病时是孤独的尽管我代表那些爱我的人做出了一致努力，但他们无法真正理解我的挣扎。这些想法，这些感觉，在精神疾病中是正常的，因为从本质上讲，精神疾病是一种孤独和孤立的疾病。
精神疾病是孤独的疾病
这个词孤独的被定义为一种孤独的感觉，一种与他人分离的感觉，不确定如何与那些在我们的经验之外，我们的世界之外的人联系在一起。如果一个人一直在被诊断患有精神疾病在他们以后的生活中，也许是在20多岁或30多岁，这是一个人应该茁壮成长的年龄，这种疾病会突然切断关系。
精神疾病会导致孤立，灌输一种我们与他人不同的恐惧。有时，感觉就像我们戴着一个表明我们有精神疾病的标志。它可以把自己和这个世界分开似乎更容易相信我们是不同的。感觉孤独，自我隔离，激发了一种孤立的状态。
精神疾病是一种孤立的疾病
孤立是一种长期的空虚感。一种自己不属于这里的信念。一个对生活和他人的恐惧孤立、焦虑和抑郁。它可以定义精神疾病，并对康复和自我意识产生负面影响。当一个人被诊断出患有精神疾病时，他对自己的看法就会改变。生活似乎是一分为二的:确诊前和确诊后。很难将现在的你和你认为自己以前的自己分开和整合。
从精神疾病的孤立和孤独中恢复你的生活
这并不容易，但却是可能的，而且这个过程是值得的。首先，努力理解这一点你不仅仅是你的精神疾病你还是确诊前的那个你，也许你的功能更好了，你的生活也在掌控之中。恢复已经成为一种存在状态，而不仅仅是一种追求。
它可以是寻求治疗有益．谈谈你的孤立感，谈谈你和别人的不同之处是很有帮助的。一个称职的治疗师，一个让你感觉舒服的治疗师(这很重要)，可以帮助你理解你和别人没有什么不同(如何找到一个优秀的心理健康咨询师的六个建议）.
记住人都是很简单的彼此不同这就是我们的独特之处。这就是让世界变得有趣和有成就的原因。你是独一无二的，但不是独一无二的。试着想想是什么让你与众不同:你做的有趣的事情，比如画画或跑步，这些特征定义了你是一个人。提醒自己，你就是你;你永远不会被定义为精神疾病。
你不能忽视你患有精神疾病的事实，你需要有效地治疗精神疾病，并努力恢复或保持康复状态，但你的生活，你的个性，比精神病医生在你名字旁边写的诊断要重要得多。如果你能做到，那么与他人建立联系是可能的而不仅仅是那些患有精神疾病的人，还有在确诊前是你的朋友，以及确诊后你会认识的新朋友。
APA的参考
Jeanne, N.(2011年10月6日)。2021年5月11日从//www.lharmeroult.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2011/10/mental-illness-is-an-isolating-and-lonely-disease上检索到
作者:Natalie Jeanne Champagne
“精神疾病”?“疾病”?这些是医学术语。有实质性证据支持的导致特定疾病的生理因果模型是什么?每种疾病的国际医学公认的临床生理诊断标准是什么?这种所谓的疾病有社会因素吗?如果是这样，那么社会和可证实的生理原因究竟是如何导致特定情况的呢?雷竞技到底好不好用
世界各地的社会心理学家和其他学者开始严肃地质疑西方盛行的“精神疾病”模式。这也是一件好事，因为尽管所有关于“精神疾病”的专家出版物都是如此，但许多所谓疾病的发病率却在不断上升。年复一年，自杀率(在美国…)也一直在上升。如果专业的心理健康团体既了解他们所命名的“精神疾病”的原因，又有有效的治疗方法，那么我觉得这些是违反直觉的。
谢谢你写这篇文章。我已经孤独了很长时间。在过去的6年里，我几乎不出门。我妻子供养我们，我照看我的小女儿。她救了我的命。但有时我会问自己:“为什么?”我唯一的答案就是做她的爸爸。所以我要尽我所能为她做好每一件事。我担心她会在我走后与我的孤独作斗争。这让我很害怕，在我的领域里没有顾问，所以这取决于我。 I have had lets say MANY suicides within my family. My family has had nothing to do with me for years. Im a quiet and polite person but I have forces working against me. I just started stop driving. Im a 42 year old man who use to ride bulls. But for the past 6 years I have put myself in a box. I fear I may never get out of it. I honestly do not remember my last friend? I live a very lonely isolated life. I see no way out but I refuse to give up.
我刚从2年的抑郁期中走出来。我的诊断是重度抑郁症，创伤后应激障碍和严重焦虑。我不得不放弃我的财务和我的工作，最终开始感觉更好(以及不同的药物混合)。一个人每天不得不继续从事一份被当作失败者的工作，只是为了保住他们的医疗保险，这是可怕的。一份感觉像是在慢慢杀死你的工作。
最重要的是，我20年最好的朋友抛弃了我，因为她认为我吃的精神药物是附加的，我是一个瘾君子。第二个好朋友认为我没有给她足够的时间和关注，决定甩了我。在这个时代，人们可以轻易地把你从他们的生活中删除。我从来没有这么低过。每天我下班开车回家，我都在想办法自杀。对我来说，抑郁症就像我独自一人在流沙中挣扎，挣扎着爬出来，但什么都不起作用，我只想停止挣扎，躺下等死。我很害怕抑郁会卷土重来。我不确定我还能不能熬过那样的时期。我很担心他们会用完对我有效的药。我今年51岁了，我知道现在有很多药是老年人不能吃的。 When am I "the elderly"? I would love to find a partner in life, however, I feel like I am so damaged, it wouldn't be fair to subject anyone else to my disease. Besides, how many people would put up with this? How many people can handle this? Very few. I would have been better off with a brain tumor. The chances of being cured or going into remission is far greater than living a life with severe depression. Friends wouldn't leave me. My employer would be more sympathetic, people would bring be casseroles. Yes, mental illness is a very lonely life long disease. What is so great about living to 80? Just prolonged pain.
我想帮助那些与精神疾病作斗争的人。我不知道从哪里开始。上次住院后，我觉得我的体力终于恢复了。从17岁起，我就一直生活在躁郁症中。我现在38岁，和一个很棒的男人结婚13年了。四年前我有了儿子。我怀孕的时候住了4个月的医院，现在还在恢复中。药物对我的帮助很大。我36岁的时候因为肾衰竭不得不停止服用锂。我现在在用Zeldox，我已经稳定了4年。 Thank you Natalie for putting into words the support we need.
你好，娜塔莉女士，
im试图找出我有精神疾病,自从当我还是个孩子的时候,我的脸总是一个家庭问题,我和我的祖父母长大的,我的祖父去世后,突然间我生气,绝望和孤独,他是唯一一个给我真正的关心,和爱的父母,甚至是一个不好的词我从来没有听到他的消息,我这需要好几年的时间恢复,我治愈自己独自面对任何人,但是我通过祷告。当一切都很好时，我靠近我的妈妈，我试着去理解一切，我的妈妈去世了，这是我遇到的最糟糕的感觉，我的爸爸，用脏话骂我，我的弟弟和妹妹他们也用，无端地烦我，我决定出国，我试着去理解发生的一切是有原因的,我帮助我的哥哥的公司工作,我现在工作,但他仍然是口头虐待,他试图错误我. .我叔叔问我的帮助,他的女儿谁的生活更残酷,我帮助找工作在公司我认为他们将会改变,但遗憾的是…其可怕的伤害我,他试图破坏我的名声,这让我感到难过,现在我决定从我们住的房子我会的独自生活，在那里我知道我可以平静地生活，我想治愈我的疾病，被虐待和悲伤..他们总是用来判断我从来没有做过的事情，我变得太敏感..我希望我做的决定是正确的..直觉说话。
嗨,Denden:
我知道很多与精神疾病作斗争的人在祈祷和信仰中找到安慰——这可能是自我照顾的重要组成部分。靠自己的力量恢复听起来很难;当你有很多人支持你的时候，从精神疾病中恢复是困难的，更不用说很少人了。支持小组是很有帮助的。我同意:事情的发生总是有原因的。关于“治愈”精神疾病，这是一个困难的问题。我试着过好每一天，把更多的精力放在恢复而不是治愈上。保持坚强，谢谢你的评论。
娜塔莉
我确实认为这是一篇好文章，但我注意到一件事。大多数在博客圈里从耐心的角度表达的人都是双相情感障碍。这种方法的缺点是双相情感障碍是完全由身体组成的，而治疗就是要处理它的后果。抑郁、焦虑和恐农症可以通过单独的治疗治愈
这让我想到了我真正的观点，我在很小的时候就失去了对父母的信任，我从来没有发挥我的学术潜力，因为直到7岁才学会阅读，尽管没有身体或精神上的原因，非常糟糕的社交技能，这意味着我被欺负，然后在工作中变得非常不受欢迎。然而，我并没有患上任何精神疾病，直到我在三十岁时彻底崩溃。我读到有人说他们的伴侣/妻子/丈夫不理解他们，如果你从未有过那样的关系，现在也没有能力这样做。不是因为我生病了，我不明白什么是正常的，而是因为我从来没有经历过。
应对孤独和孤立是一件好事，因为这是正常的，从小城镇搬到大城市作为例子，人们将能够与精神疾病联系起来。
你好,帕特里克,
我同意很多观点。我也失去了对父母的信任，但他们也失去了对我的信任。讨厌的周期。如果双方都愿意，关系是可以改善的。这是一个困难的部分。谢谢你的精彩评论。
娜塔莉
我抑郁了2年，医生给我开了药。我接受了心理咨询，发现工作非常困难。部分原因是我的工作环境和失去亲人，当我有机会时，我自愿辞职了。
我现在已经释怀了，但现在回想起来，有一些非常黑暗的日子。这需要时间，似乎没有办法走出乌云，但这是可能的。现在我有一个3岁的儿子，我很享受一周中的大部分时间，我又开始运动和社交了。我永远不会忘记我生命中那段黑暗的时期。
嗨,珍:
我同意我们的环境会对我们的心理健康和压力产生积极或消极的影响——压力常常是我生病的原因之一。我为你把健康放在第一位，花时间康复而鼓掌。恭喜你有了儿子!
谢谢你的评论，
娜塔莉
1981年，我被诊断为躁郁症。我开始服用锂，我的人生就改变了。缺失的部分是有联系的。我已经能够完成很多。我是一个有创造力的作家。夏洛克家族康复故事在www.12stepplanet.com和www。在房间里，我有一个博客，monica sherlock。我有我的雕塑在画廊和我的版画在心理健康艺术展览。我做了很多年的花店，现在是美发师。莫妮卡夏洛克
嗨,莫尼卡:
锂可以改变生活。它改变了我的生活，但正如你所说，它不能治愈我们的疾病，只能控制它的化学部分。我期待你的博客，希望其他人也能阅读!恭喜你康复了——这就是我写这个博客的目的。
真诚地,
娜塔莉
我刚被诊断出患有重度抑郁症。我从10岁起就饱受折磨30年过去了，我仍然每天都在挣扎，我发现这很难接受。没人知道。我去看心理医生，但还是没有找到自己的路。我已经不知道我是谁了。我发现我现在更孤独了。这是一个可怕的地方。
嗨,特蕾莎修女!
抑郁在我的生活中徘徊。你会习惯的，好吧，你试试。接受是一条漫长的道路，但发现它会让患有精神疾病的人生活得更容易。你并不孤单。仅在这个网站上就有成千上万的人分享你的奋斗，我就是其中之一。坚持下去..
真诚地,
娜塔莉
OMG !直到最近，在我抑郁的5个月里，我才意识到，从我十几岁的时候起，我就经历了这些极端的高潮和低谷。只有在这次抑郁症发作之后，我才觉得自己真的想去死。我今年32岁，患有非常严重的焦虑症或恐慌症，一开始是对“我不知道什么”的可怕恐惧!(我现在才开始意识到这一点，因为我已经是一个成年人了，我觉得我需要照顾这些，否则我将活不到35岁。刚刚过去的这个假期，我躺在床上，睡了12个小时，拒绝起床，也拒绝掀开头上的被子，我有一个可怕的意识:我宁愿死，也不愿带着这种可怕的恐惧再度过一年。我觉得，即使上帝把我带到这个世界上是有原因的，我也不会实现它，因为我没有能力这么做。我已经给我的医生打了电话，我会和她谈谈转诊的事。我害怕任何时候我都可能伤害到自己，我不愿意让我的家人经历这样的痛苦。希望我能在完全黑暗之前看到光明……
我很抱歉发了这么负面的帖子。但这是我第一次发这样的帖子。我觉得我需要把它弄出来。
嗨,克里斯蒂娜•:
非常感谢你的帮助。
这些与抑郁、双相情感障碍和焦虑打交道的最初感觉并不罕见。这可能会让人不知所措。我自己也有这样的感觉，现在有时还是这样。我很高兴听到你已经联系了你的医生，并得到了一个精神科医生和/或心理学家的推荐。获得可靠的诊断是重要的第一步。一定要向医生提及你所有的症状，包括你有自杀的想法，不想再这样生活下去了。医生需要知道这些来帮助做出正确的诊断和制定治疗方案。
现在我想告诉你们的一件事是:有了适当的治疗和支持，患有抑郁症、躁郁症、焦虑症或其他精神疾病的人确实过上了更好的生活。这需要投入到治疗中，有一个支持团队和其他一些事情，但感觉明显更好，生活更好是值得的。
与此同时，如果你想自杀，这里有关于自杀的可靠信息和一个免费的自杀热线电话:
//www.lharmeroult.com/other-info/suicide/suicide-suicidal-thoughts-and-behaviors-to..。
1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)和1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
真诚地,
娜塔莉
我发现很难区分什么是我的病，什么是生活中的正常情况。就我个人而言，我一直讨厌我的生活。我有三次因为生病而无家可归，这是最后一次，我完全没有重新站起来的愿望。我还在挣扎!
我没有任何兴奋，只是虚弱的抑郁。每件事都对我打击很大。我觉得正常的生活事件把我带到了一个我难以理解的地方。我的压力是试图忽略我生病了，假装我没有生病。
我认为这种疾病迫使我们思考其他的生存和生活方式。工作是最难管理的事情。8个小时专注于任务并与人打交道是一种挑战。我筋疲力尽地回到家，不想离开我的房子。
我每天吃12片药，但我仍然处于抑郁之中。我不想做任何事，也不想见任何人。我厌倦了试图成为我不能成为的人。我就不正常了，我甚至不知道那是什么感觉。我一直在生病，所以这是我唯一的筹码。
生病是多层次的，比如，与家庭脱节的问题。不了解我的情况-毕竟在某种程度上是我选择了这个问题，我需要更加努力去改善。我受够了背负罪恶感。
我的爱人试着接受我的病，接受我的缺陷，赞美我的优点。
今年，我将调整我的生活，真正适应我的疾病和其他一切。不再试图成为正常人;相反，我要活出我自己。
谢谢你！
M-spirit,
感谢您与健康场所社区分享您的想法/经验。我知道很多人都有同感。我仍然很难区分生活压力导致的情绪变化和复发。坦白说，这很可怕。现在我感觉有点沮丧，说实话可能是很沮丧，我能意识到我所感受到的压力，抑郁，可能与生活中的重大变化有关。但这让我又疼又害怕。我也没有任何巨大的高潮，我有双相情感障碍II型，所以轻度躁狂和混合发作，如果我的药物不正常。自从我服用了正确的药物，我就没有过轻度躁狂发作，但抑郁症每年都会困扰我。它是非常艰难的。我也吃很多药——一天两次，两小把。 They cannot always make you 100% better---but they make the ride easier and life possible.
谢谢你的评论，
我们都需要互相支持!
真诚地,
娜塔莉
娜塔莉，你的文章对一种精神疾病提供了非常有力的见解，对于那些局外人来说。雷竞技是骗人的更多的人应该读它来理解为什么精神病人抱怨没有朋友。我真的希望我能帮助任何我能帮助的人，但这需要面对面的咨询。
然而，我写博客就是为了这个目的。我希望我能对受苦的人有所帮助。我的博客是http://jeeteraho.blogspot.com
前几个晚上我感觉很糟糕，阅读这篇文章对我有帮助。我越老，我就越少和人打交道，除非是迫不得已。我知道我为什么会这样，但我现在正在服用一年内第二次高剂量的抗抑郁药。因为我没有保险，我从来没有真正进行过正确的诊断，但这很复杂，因为我遭受了各种形式的虐待，有两个瘾君子的父母，而我自己正在从成瘾中恢复。我希望人们看到这篇文章，并试图寻求帮助。我只是需要更多的帮助。
嗨,克里斯蒂娜:
谢谢你的评论和对我博客的关注。你的情况听起来真的很困难，但患有慢性精神疾病是很困难的，就其本身而言，经常会导致你正在经历的其他问题。在一个功能障碍的家庭长大，我也是这样，这让我很困惑。有很多新的研究表明第二种抗抑郁药是有帮助的。如果我开始患有季节性情绪障碍，我的医生和我有一个计划，在服用百忧解的同时使用低剂量的安非他酮。
谢谢你的评论，因为我知道这是一种多么可怕的孤独的疾病。但只要知道有人患有此病并正在康复，就能极大地帮助这一过程。保持强劲。
真诚地,
娜塔莉
谢谢你写这封信，因为我现在感到非常孤独和孤立。我已经三年没有稳定下来了，这非常困难。我因为躁郁症失去了一些朋友，这很痛苦。我觉得人们不理解我，就连我丈夫也不理解。但事情会变得更好。
米歇尔