精神疾病验证:告诉我'我相信你'

很难对一些亲人给我们验证我们的精神疾病,因为他们不想相信我们如此多的痛苦,他们不能愈合。精神疾病和他们引起的症状有时可以让我们在一个很大的痛苦。我们有一个需要与他人分享我们的痛苦。有欲望在美国我们关心的人知道我们伤害。我们想让他们知道他们可以安慰我们,安抚我们,照顾我们。精神疾病从我们的亲人和医生帮助我们验证恢复。

精神疾病可能很难得到验证

精神疾病通常被称为一个看不见的疾病。这是一个很好的描述它,因为疼痛引起的精神疾病的症状是不可见的或容易引人注目。可以肯定的是,还有其他身体疾病,也看不见的,如心脏病和某些类型的癌症。

然而,出于某些原因,精神疾病患者有更多的审查。看来,有些人认为这是他们的电话在生活中贬低患有精神疾病的人(耻辱是什么?)。不幸的是,攻击往往来自那些最应该照顾我们。有时候我们自己的家庭成员对精神疾病的态度最能伤害我们,因为他们拒绝验证我们的精神疾病。这可能导致病人的恒张力和家里的其他人(减少与家人的关系?你做之前考虑这个)。

我们需要和想要的精神疾病验证

我们想要和需要从别人的是验证我们的精神疾病。这就是我们需要从朋友和所爱的人。简单的根词“有效”是指。这是另一个人说你,他们听到你在说什么,你的想法,关于你的生活和你的条件是有效的。最好的方式来表达这是简单,“我相信你。”

所以,为什么它刺激我们这么多如果人们我们痛苦和怀疑减少我们的心理疾病和我们的痛苦吗?

精神疾病验证放松自我怀疑和愧疚

我们怀疑自己。最焦虑的想法有时那些处理我们在我们自己的头被精神病,需要帮助。“如果我不是真的病了,只是认为我是谁?”we ask ourselves. “What if they’re right and I’m just lazy and using mental illness as a way to get out of work or some other unpleasant tasks?”

正如前面提到的,通常是我们尊重和信任的人,对我们有巨大的影响。我们不想让他们失望,尤其是我们已经觉得不可爱的。

她的父亲不能理解她的病

我以前认识一个女人遭受慢性疲劳综合症(CFS)。CFS没有归类为精神疾病,但它是另一个看不见的疾病。我总是看到她工作非常努力。我知道她的疾病,所以有一天我问她为什么比别人更努力。“这是我的爸爸,”她说。“他只是不明白,我病了,因为他不理解我生病,仍然看起来很健康。”

这是一个完美的例子的人深深爱的需要和想要验证,不幸的是,不接受它。她努力,她可以让她的父亲接受和验证她和她的疾病。

到目前为止,我们需要验证最重要的地方是与我们的医生或精神病学家。如果他们是质疑我们的完整性或最小化的东西,它可以填补我们与恐惧和怀疑6如何找到一个伟大的心理健康辅导员)。你应该尊敬你的医生的办公室。这意味着你应该期待你的医疗职业来验证你和你有担心你的疾病。

你可以找到迈克EhrmantroutGoogle +,推特和脸谱网。