神秘的心理健康:污名本身就是一种恐惧
我们都有心理健康。
而且我们的每个心理健康一直都在弹性。我们,我们的思想,身体和内心会改变每一刻。用所谓的“精神疾病”(我讨厌这个术语)将人们分开的是美国的心态。精神病患者的简单性 - 误解是不信的。这会恐惧。
我很兴奋HealthyPlace.com开始他们的捍卫心理健康运动本星期。这个屡获殊荣的网站希望通过让人们在一起并大声疾呼他们的问题来打破污名!我说,让我们做!
如果我们这样做,其他人会不那么孤独和孤立。我认为这比任何事情都更好。
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(请参阅我的心理健康按钮的立场现在就治愈博客和我的咨询网站)
你们都读过我的焦虑:我的焦虑介绍和害怕飞行。许多人已经写信给我。有时候我觉得在当今时代,焦虑是常态比无恐惧的生活。恐惧是基于生物学的,并从我们的文化和媒体中学到焦虑 - 从我们的父母和他们的父母那里学到。焦虑有各种形状和大小,从还不错到真正的强烈。但这有时也因绝望,愤怒,急躁和懒惰而掩盖。老实说,几乎没有我们每个人都没有恐惧。
污名本身就是一种恐惧。
如果某人的行为有所不同,因为您患有“精神疾病”,那是因为他或她不需要时会害怕或判断力。那不是那个人也有一个吗?
现在是时候揭开心理健康的神秘面纱了,意识到所有人都在努力适应这个疯狂的星球。有些人比其他人挣扎更多,但这通常是因为他们有可怕的经历,这不是他们的错。羞耻会导致心理健康比其他任何事情都更糟糕。如果我们摆脱患有精神疾病的耻辱,我们将摆脱一半以上的疾病。
我们不必让人们感到更加分开,而是需要将他们拉到我们的手臂上,并告诉他们他们还可以。我们首先要告诉彼此比一切正常。请知道,无论您有什么感觉,都可以。
在您身上,您如何看待心理健康的污名?它如何影响您?
在Echoes19上阅读我的来宾帖子爱情是…。
乔迪·洛博佐·阿曼(Jodi Lobozzo Aman)
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APA参考
Lobozzo,J。(2013年1月23日)。神秘的心理健康:污名本身就是一个恐惧,健康的地方。于6月18日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2013/01/demystifying-mental-health检索
作者:Jodi Lobozzo Aman,LCSW-R
反对实现神经科学和心理药治疗方法,它却坚持了全世界的精神障碍的成功治疗。因此,这是为了恢复精神病患者,作为精神疾病复杂和长期管理的关键步骤。这种精神病患者及其近亲的痛苦痛苦的主要障碍是对心理健康/障碍的偏见,这是心理过程全球功能的连续性。我们介于心理陈述的两个极端点之间:零心理健康和最大的心理状况,这是虚构的范例。在现实生活中,我们有许多精神病的体征和症状,但是精神疾病是根据我们的日常生活生产率来确定的。每个人都有应有的行为和需求,他们的成就指数表明我们的心理健康或疾病。另一方面,精神疾病可以像当前的精神病学方案一样可以治愈。这些和其他精神病理学的特征应通过简单和理解社区的语言来促进,以揭开精神病患者和整个心理服务系统的神秘化。这种崇高的职责应以可接受的方式使心理健康专家,因为他们的知识和能力致力于具有特定社会文化方面和关于特定社会文化方面的精神病患者。精神疾病的人应该是我们社区的成分,而不是社会的独家事务。 Without rehabilitation and resocialisation of mentally ill persons, stigma of mental health will continue to harms the fate of mentally ill patients and whole community, as well.
我经历了双极疾病;1型,大约15.yrs。我向非常有限的人透露了这一点。我服用7种药物,很少有人理解如何。我想加入您的组织。戈登·鲍恩(Gordon Bowen)
戈登,谢谢你们告诉我们所有人。您可以每天24小时在HealthyPlace.com上!阅读并希望获得一些舒适和承诺的人!xoxo
对污名的真正解释 - 恐惧。我认为其中有些是对未知的恐惧。公众对精神疾病没有很好的了解。患有精神疾病的人最终会受到不信任和恐惧,因为他们的问题并不总是容易理解。因此,我认为教育是结束污名的重要组成部分。正如您所说,我也相信接受和相爱是结束污名的重要组成部分。感谢您传播您的同情心!
没有恐惧的生活会很好,但我认为这是不可能的。焦虑很普遍,是的,我们需要知道我们对体验的情况并不异常,而且我们可以克服它。
很棒的帖子。