您将自己与他人相提并论吗？（视频）
就像我问你当今西方世界是否是人类。是的！
我们的大部分焦虑来自将自己与他人进行比较。我们认为我们不够聪明，足够熟练，足够酷。不够，还不够，还不够！而且，如果我们还不够，那么也许我们无法管理事情，或者让人们与我们在一起。这可以通过屋顶射击焦虑！观看此视频，了解我们为什么这样做以及该怎么做！
为什么我们将自己与他人进行比较？
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APA参考
Lobozzo，J。（2013年5月29日）。您将自己与他人相提并论吗？（视频），健康场所。于8月6日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2013/05/do-you-compare-yourself-to-others-to-to-others-video检索到2022年8月6日检索
作者：Jodi Lobozzo Aman，LCSW-R
加里·凯
2013年6月10日上午3:34
我们将自己与他人进行比较，以便我们可以模仿他们并获得朋友的接受，并最终加入他们的团体，建立我们的身份并给予自己一种我们所属的感觉。麻烦是每次我们尝试一种新的方法来取悦一个我们冒犯别人的人。我们加入一个小组，排除自己并成为另一个小组。与其寻找相似之处，不如寻找差异，而是看到人和自己的多样性之美。永远不要批评，不久之后人们会试图效仿您。
卡伦
2013年5月31日上午8:44
成为榜样也会导致压力和焦虑。我也被视为榜样，因此害怕失败，这可能是很大的压力。每个人都认为我是一个具有风格，好家庭和“卓越”的女人。没有人会看到压力和辛勤工作。
谢谢你