《暴食症康复》一书作者Grace Bialka介绍

我叫格蕾丝。我是一个26岁的中西部人，对咖啡有点痴迷。我很高兴能成为暴食恢复博客。我认为这是必要的分享个人故事。我相信，我们的经验是用来提高认识和理解并引发变革的工具。

格蕾丝的暴食症病史

我患有饮食失调症，抑郁症，焦虑,酗酒在过去12年的大部分时间里。我很荣幸能够与你们分享我的旅程。我正来到一个真正恢复的地方。虽然多年来我的饮食失调以多种形式出现，但我的暴食行为似乎总是在背景中徘徊。

我已经很长一段时间没有这些行为了。我现在可以退一步去理解周围的情绪这就是为什么我吃东西和暴食的原因应对。

你并不是唯一一个暴食症患者

我希望通过分享可以帮助那些受苦受难的人减少孤独感。在很长一段时间里，我相信我是唯一一个患有这种饮食失调症的人。现在我知道真相了。数以百万计的人都和我在一起。我从来都不是一个人患有暴食症，你也不是。

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请随意提出任何问题或想法。我在这里为你而来，很高兴开始这段经历。

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