接受双相情感障碍患者体重增加
无论服用何种药物，双相情感障碍患者的平均体重都比一般人重。这可能是由于久坐不动的生活方式和不良的饮食选择，部分原因是收入减少。我怀疑这也是因为未经治疗和治疗不足的人表现出严重的抑郁，从不从沙发上起来(这方面我很了解)。
但是，当然，还有药物副作用其中一个对人们产生巨大影响的因素就是体重增加。抗精神病药物特别是，它能使一个人快速地增加很多体重。(提示:最近被批准用于治疗双相情感障碍的抗精神病药，lurasidone已被证明是体重中性的。)
虽然很多人都很努力地想要减肥，但事实是，大多数人都做不到。在普通人群中减肥是一件很困难的事情，更不用说在服药的人群中了。所以有时候，接受是唯一的答案。
对抗体重增加
现在，不要误解我，如果你决心与你的体重作斗争，那么我建议你去看医生，并制定一个饮食适合你的锻炼计划。这是你的决定，只要你足够努力，坚持不懈，我相信你会取得一些成功。
但对于那些无法赢得这场战斗或不想发动这场战斗的人来说，我认为接受是关键。
体重增加和自我价值
现在我知道人们(尤其是女性)是通过体重秤上的数字来评价自己的。我又不是没做过，也不是不懂。但这显然是荒谬的。让一个你只能部分控制的数字主宰你的生活，就像让你开的车主宰你的生活一样。不是每个人都买得起兰博基尼的。
我知道这种判断会直接影响到抑郁的感觉这对双相情感障碍患者来说是双重打击。
虽然仅仅说这种判断不合逻辑并不能让这种感觉消失，尤其是在经过多年的判断之后，如果我们想感觉更好，我们必须勇敢地面对这种感觉并与之斗争。
其他人可以接受我们的体重增加
问题是，我们周围的大多数人都能接受我们的身材。我换过很多尺码的衣服，但我不记得有哪个朋友对我的衣服做过评价。事实上，我也不记得有哪个情人评论过它。(好吧，除了一个人担心我体重下降太多。不同的事物。)然而，在我们的头脑中，我们认为每个人都在评判我们的体重，事实是，这是一种以自我为中心的观点。其他人只是不太在意。
接受体重增加吧!
所以，知道我们能控制的数字只有这么多，明白以此来评判自己是不合逻辑的，承认别人根本不在乎它，唯一剩下的就是接受。接受身体的变化并不容易，这是一个过程，但这是我们可以做到的，而且为了我们自己的幸福，我们必须这么做。
如果没有别的，请记住这一点:理智先于虚荣。我宁愿胖而快乐，也不愿瘦而沮丧。
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上或者在双相情感嘟囔，她的博客。
APA的参考
特雷西，N.(2013, 10月22日)。接受双相情感障碍中的体重增加，HealthyPlace。2023年3月26日，从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2013/10/accepting-weight-gain-bipolar-disorder获取
作者:Natasha Tracy
二甲双胍已被发现可以减少抗精神病药物引起的体重增加——我希望在我服用再普乐时就知道这一点。我在上面胖了很多。我用二甲双胍瘦了一点，但我还是很胖。它对健康、社会、甚至经济都有影响(我的健康保险通过我的工作奖励那些BMI指数健康的人，他们的健康储蓄账户会有额外的钱——我不会得到这些钱)。这是医生的双重歧视——首先你有精神疾病，现在你又胖了。如果你的BMI超过30，整形外科医生就不会给你做手术。我知道，我和一些人一起工作。也就是说，如果你患有一种很难控制的疾病，而且对你有效的药物也不多——为了生活质量，即使会导致体重增加，也要坚持服用药物。胰岛素和类固醇会导致体重增加，有时使用这些药物是因为其他方法都不起作用。体重增加，糖尿病，迟发性运动障碍。 We need better drugs.
我正经历着体重增加的艰难时期，周围的人都觉得有必要让我注意到这一点，就像我不知道一样。这很难，尤其是我从高中起就浑身湿透，重达100磅。我告诉他们，你可以有一个瘦的疯子或一个有点正常的胖的....
我知道你的感受。耻辱是真实的，但你知道人们会觉得你没有安全感。只要严格地爱自己，没有人会有女孩试图对你说任何负面的话，如果她们拖着你的后腿，你就拖着她们的后腿，哈哈，就是这样。你选择了生而不是死，这是件好事。
我发现很难接受关于双相情感障碍的许多事情，我的体重增加是这个困难中最显著的。我加入了基督教青年会，不是为了减肥，而是为了整体健康，因为我在过去两周戒烟了。我还发现它帮助我社交。我希望在某种程度上调整我的身体，因为我意识到我的药物和基因组成仍然可以控制我的体重，等等。
嗨,苏珊,
真不敢相信你婆婆送了你一套秤!我震惊了!问题是人们通常不会把这两者联系在一起。我觉得我总是得到这样的评论:别再懒惰了，但显然不是这样的。如果是的话，我早就想办法了。我曾经很渺小，现在我不介意了，我有不介意的时候，也有不介意的时候，但绝对不是让别人来评判你，或者决定什么对你最好!
奇怪的是，我生活中的其他人似乎比我更难以接受我的体重增加。我真的相信这困扰着我的儿子，让他对自己的体重过于警惕，尽管他一直都很苗条。然而，我最糟糕的记忆是，在圣诞节，我岳母送给家里所有女性一件很棒的家庭工具包，而我的礼物是一个数字浴室秤。不用说，我被羞辱了，这永远毁了我们的关系。如果人们能理解……
嗯，当我们生活中遇到困难时，我们可以看到谁是真实的，谁是垃圾，这挺不错的。你比这更好，但无条件地爱自己，说哦，谢谢，哈哈，没必要痛苦，很多人在那里死去，可怜的无家可归者等等，为你不是他们中的一员而高兴，你没有其他更致命的疾病。接受是正确的选择。爱你自己。你还是热的!