准时降低道路愤怒的心理健康

您的困难是准时上班时，按时学校，或者只是准时和朋友一起午餐，它通常觉得自己只是一个不能准时的人。迟到甚至可以通过增加你的感受来影响你的生活经历交通压力（可能创造道路愤怒）或者甚至在你到达后的会议。

压力道路愤怒和准时

以下是准时（或早期）改变我的交通经验，给了我一个关于道路愤怒的新视角，并帮助了我的整体心理健康和喜悦水平。尝试尽早工作，始终是30分钟，看到你的压力水平降低。