双相情感和极度同理心
双相情感障碍和同理心。很多读到这篇文章的人可能会认为我会写关于我缺乏同理心的文章。然而，根据我个人的经验患有双相情感障碍，我以极端的同情心生活;甚至有时会影响我的心理健康。我的双相情感障碍的部分，让我感受到这种巨大的同情和意识形图的情感。
《双相情感障碍影响我的生活
要善于善意，但有一个地方可以拥有太多的同情心？这是我经常思考的问题。它可能听起来很疯狂，但我可以感受到人们的情绪，他们的痛苦，到我失去睡眠的程度。它甚至不必是我亲近的人，就像朋友或家人一样。
我的许多朋友和亲戚都喜欢我的这一部分，因为我是一个真正努力帮助的优秀听众。我对别人的情绪很敏感，但它可能会影响我的心理健康。我想撤消别人感受到的悲伤。他们感觉越少，我觉得越少。我想回复我收到的每条消息和电子邮件，从而从努力解决他们的心理健康。当有人心烦意乱并且我不能在那里时，我殴打自己。几乎就像他们的痛苦成为我的痛苦一样。它正在谦卑，但可以让我有可能被术语利用的风险。
同理心和双相情感障碍让我脆弱
在我之前的一段感情中，我意识到如果你对那些冤枉你的人有强烈的同理心，你就很容易在精神上被利用。我的前男友精神虐待当我准备好分享那段强烈的经历时，我将在YouTube上的一个双相情感障碍视频中解释这一点。我留下来的唯一原因是我对他的处境感同身受。他失去了工作，遇到了家庭问题。我呆了两年，接受虐待，导致我的心理健康恶化。
幸运的是，在某一刻，我终于意识到了自我价值，并突然离开了这段关系。我知道有些人处于困境是有原因的，我的工作不是去拯救他们，我也不应该觉得有义务去帮助他们。
也许这是我大脑化学的自然组成部分，或者是因为我患有双相情感障碍的经历。无论是大脑化学反应还是双相情感障碍患者的生活经历，都是无关紧要的。我能感同身受，但在一定程度上。当人们开始利用我的敏感时，他们就该离开了。他们配不上那样的我。
你呢?双相情感障碍是否影响了你的同理心水平?在下面分享你的双相情感障碍和同理心的经历。
APA的参考
Blum，H.（2017年6月5日）。双相情感障碍和极端的同情，健美。在2021年，5月3日从//www.lharmeroult.com/living-with-bipolar-blog/bipolar-disorder-and-empataly
作者:汉娜布卢姆
缺乏同理心始终与双相情感障碍有关，这一点总是让我感到恼火，而事实上，这与那些有着完全相反经历的人无关。和其他人一样，我也一直在关注别人的情绪。我一英里外就能感觉到你的尴尬和恶意。也正如其他人提到的，人们会和我分享他们生活中极其私密的细节。经常是在见到我的瞬间。不幸的是，作为一个内向的人，我发现这一切都让我筋疲力尽，不知所措。我需要各种独处的时间，但不幸的是，我倾向于孤独。我想加入讨论的一个方面是实际的痛苦。我经常看体育比赛，但我不能看有人受伤的回放。这不只是恶心，而是我感到了同情疼痛。 If I see a badly rolled ankle I will feel it in my own ankle. God forbid it be something more severe. I’ve also never found people being hurt physically or emotionally even slightly entertaining. It’s the reason I wouldn’t mind if everything associated with America’s Funniest Videos went out of business. Anyway, just wanted to chime in.
移情就是我的工作。我是临终关怀护士。我一直是那种跟别人分享秘密的人，但那是我的工作。同理心的能力最终让我付出了代价。我感受到了他们的痛苦，我负责缓解精神和身体上的痛苦。我最终患上了创伤后应激障碍。我孤身一人，试图为病人和他们的家人弄明白。但我再也无法忍受精神虐待、经济虐待(病人忍受的)和忽视。那是一个糟糕的、没有支持的工作环境，我没有意识到发生在我身上的事情。我接受了一切，觉得解决问题是我的职责。 I eventually ended up in the psyche ward and gave away all of my clothes to another patient because she wanted them. They told me I had to stop trying to fix everyone. I have been taken advantage of many times before. Outside of my job.
我也有双相情感障碍，我是一个极端的移情者。我完全能理解你的故事。我一直特别能感觉到危险。我有极好的直觉。我不看新闻，因为它让我心碎!!拥挤的地方使我不堪重负。两天前，田纳西州一个15个月大的伊芙琳·博斯韦尔被报告失踪，自2019年12月26日以来一直没有被发现。虐待、失踪等。孩子们总是对我有很深的情感影响，特别是因为她两个月后才被报失踪。但这是我在孩子失踪时感受到的最糟糕的危险感。 I can sense others pain and have physically felt the pain from people I'm the closest to. It's almost like a sixth sense. But a few extremely close relatives have fooled me because of how much I love them. My Dad is a psychopath, my sister a sociopath and my cousin and best friend has Narsacisstic Personality Disorder; all on my Dad's side of the family. Yet had it been a stranger, I would have immediately picked up on the betrayal, gaslighting, deception and abuse. To my knowledge I've yet to meet a another empath and it's hard for family and friend's to understand how I sense what I do that they've seen come to pass. For me being an empath and having Bipolar is so difficult for me. The pain I feel with my depression and the pain from others is unbearable at times. I so much wish that there was another empath that I could text with about how we feel. Please , if there's anyone here that would be willing to help me and I help you, please let me know.
苏珊
这就跟你问声好！我也是躁郁症患者，多年来我就知道自己是个移情者。我第一次注意到这一点是在干预节目播出的时候。我不能看它，因为它会让我哭泣，感觉被关在笼子里，无望地被困住。任何关于虐待的文章都会让我陷入极度焦虑的危机状态。我还发现，当我面对来自另一个人的极端情绪时，它会让我负担过重，并立即使我进入双相情感期，我在寻找任何方法使它停止。我最近注意到，我开始觉得好像我比他们自己更能理解别人的情绪。冥想似乎不是很有效，但是我发现，早上第一件事就是瑜伽，让我一整天都能更好地处理这个问题。在此之前，我曾有一段时间因为害怕超负荷而拒绝离开我的房子。像我这样的人有可能最终完全闭口不言作为辩护吗?
你确定你不是一个高感觉处理个体吗?(高敏感人群)，我相信这在很多双相患者中很常见，因为它与类似的系统如边缘系统有关。此外，他们对酒精、咖啡因等更敏感，这可能与睡眠障碍或自我药物治疗的双相症状有关
高度敏感的人才能够更多地理解别人，并且与他人（不知何故）进行调整，并且经常使用其他人进一步了解自己。我想对所有人都有不同的感觉。显然，HSP大脑有线电布，往往是深层或内向的，并且自己开心，但也可以与他们自己生活有所帮助的其他人。
如果您谷歌，您会发现更多信息。希望以某种方式有帮助。
你是否也发现，有极端同理心的人会寻求你的意见?我发现我几乎不认识的人在短短几个小时内就告诉了我一些秘密，我在想，这是不是因为我强烈的同理心让我和我的躁郁症联系在一起，还是这只是一种人格承认?我只是好奇!
我有时会经常得到这个。很多人都觉得当我们甚至不接近时，他们可以在更深层次的水平上对我说话。我只是发现了我更精神的EMPATH。人们总是说我是双极，但现在我正在阅读更多关于Empaths和敏感的东西，事情会更有意义！
我经常遇到这种事……有一些完全陌生的人跟我聊天，告诉我一些他们生活中我不应该知道的事情。
我也发现，大多数小孩似乎都倾向于我，这几乎就像他们对我有所了解。在那里我何地似乎总是似乎是一个随机的小孩子，想要和我谈话或玩耍。
我患有2型双相情感障碍(我喜欢说“忍受”而不是“忍受”，因为这让我觉得我有一种控制感)，我总是觉得我有一种很深的同理心，有时这非常痛苦。我经常发现社交非常累人，因为就像我吸收了周围人的所有感觉和能量——如果这些感觉或能量是负面的，就会特别累人。
我甚至不必亲自认识一个人，就能感受到他们身体上的痛苦——在新闻中读到不好的事情可以连续几天影响我。有时候这很糟糕，但另一方面，我希望有这种感觉的人能让这个世界发生积极的变化，让它变得更美好。