“双极性Griot”的作者卡拉·林奇（Kara Lynch）简介

我是卡拉·林奇（Kara Lynch），很高兴能加入健康地方双极griot。我对分享技巧和窍门的旅程感到兴奋，以成功地作为患有双相情感障碍的非洲裔美国妇女过着成功的生活。像任何抗击精神疾病的人一样，我肯定会挣扎，但我的目标是继续成长，以便我可以成为其他与精神疾病作斗争的非裔美国人的资源和灵感。

卡拉·林奇（Kara Lynch）面对躁郁症

我收到了我的双极I型诊断22岁那年。我经历了三个月狂躁发作。在这段时间里，当我被混乱和妄想打断时，我刚上大学，刚刚开始绘制自己的道路。早期，我处理了失眠我已经开始关注课程的问题。在躁狂情节的高峰期，我以为我是一个我不是的人，我接受了不是家人的东西，我没有时间感。躁狂使一切都停止了，因为我不得不辍学并开始康复。

在尝试了许多不同的药物之后，我看到了一位终于愿意的医生诊断我患有躁郁症。诊断使我成为我的核心，因为这是我从未想过要处理的事情。我开始用药，上坡战开始。有些药物会让我昏昏欲睡，而其他药物非常活跃。直到两年前，事情才开始升级。我决定停止接受教育，然后搬回北卡罗来纳州的小家乡。那时我必须找到一个新的心理保健提供者，她建议了一个新的心理保健提供者双极药。我的生活完全改变了。我现在全职工作，与我所爱的人建立了良好的关系。我努力工作以保持尽可能多的例行程序。

有关卡拉·林奇（Kara Lynch）和“双极格里奥特（Bipolar Griot）”的更多信息

无论您是否患有精神疾病，您都希望了解更多有关精神疾病及其如何影响非裔美国人社区的信息，我都邀请您分享使我变成我今天的女人的经历。我也期待您分享您的经验。