双相情感障碍和极端同理心
双相情感和同理心。很多人读到这可能期望我会写一下我缺乏同理心。但是，在我的个人经历中患有双相情感障碍，我生活在极度的同理心之中;甚至有时会影响我的心理健康。我的双相情感障碍让我如此深刻地感受到情绪，这有助于产生巨大的同理心和同理心的观点。
《双相情感障碍影响我的生活
同理心很重要，但你能不能有一个点太多的同情心吗?这是我经常思考的问题。这听起来可能很疯狂，但我能感受到人们的情绪，他们的痛苦，以至于我失眠。甚至不需要是和我很亲近的人，比如朋友或家人。
我的许多朋友和亲戚喜欢我的这一部分，因为我是一个优秀的倾听者，真诚地试图帮助。我对别人的情绪很敏感，但这会影响我的心理健康。我想消除其他人的悲伤。他们的痛苦越少，我的痛苦就越少。我想回复我收到的每一条信息和邮件，这些信息和邮件都是来自那些与自己的心理健康抗争的人们。当有人心烦意乱而我无法到场时，我会为此打击自己。就好像他们的痛苦变成了我的痛苦。这让我感到谦卑，但也会让我面临心理上被利用的风险。
同理心和双相情感障碍让我脆弱
在我之前的一段感情中，我意识到如果你对那些冤枉你的人有强烈的同理心，你就很容易在精神上被利用。我的前男友精神虐待以我准备分享这种激烈的体验，将在我的双极2 YouTube视频中解释的方式。我留下的唯一原因是我觉得他的情况。他正在失去他的工作并经历家庭问题。我住了两年，滥用虐待，导致我的心理健康恶化。
幸运的是，在一点，我终于意识到了我的自我价值，突然离开了这种关系。我了解到，有些人是有原因的不好的情况，而不是我的工作，也不应该有义务帮助。
也许这是我大脑化学的自然组成部分，或者是因为我患有双相情感障碍的经历。无论是大脑化学反应还是双相情感障碍患者的生活经历，都是无关紧要的。我能感同身受，但在一定程度上。当人们开始利用我的敏感时，他们就该离开了。他们配不上那样的我。
那你呢？双相情绪影响了你的同情水平吗？分享您在下面的双极和同情的体验。
APA参考
bluum, H.(2017年6月5日).《双相情感障碍和极端同理心》，HealthyPlace。2021年5月3日从//www.lharmeroult.com/living-with-bipolar-blog/bipolar-disorder-and-empathy取回
作者:汉娜布卢姆
缺乏同理心始终与双相情感障碍有关，这一点总是让我感到恼火，而事实上，这与那些有着完全相反经历的人无关。和其他人一样，我也一直在关注别人的情绪。我一英里外就能感觉到你的尴尬和恶意。也正如其他人提到的，人们会和我分享他们生活中极其私密的细节。经常是在见到我的瞬间。不幸的是，作为一个内向的人，我发现这一切都让我筋疲力尽，不知所措。我需要各种独处的时间，但不幸的是，我倾向于孤独。我想加入讨论的一个方面是实际的痛苦。我经常看体育比赛，但我不能看有人受伤的回放。这不只是恶心，而是我感到了同情疼痛。 If I see a badly rolled ankle I will feel it in my own ankle. God forbid it be something more severe. I’ve also never found people being hurt physically or emotionally even slightly entertaining. It’s the reason I wouldn’t mind if everything associated with America’s Funniest Videos went out of business. Anyway, just wanted to chime in.
移情就是我的工作。我是临终关怀护士。我一直是那种跟别人分享秘密的人，但那是我的工作。同理心的能力最终让我付出了代价。我感受到了他们的痛苦，我负责缓解精神和身体上的痛苦。我最终患上了创伤后应激障碍。我孤身一人，试图为病人和他们的家人弄明白。但我再也无法忍受精神虐待、经济虐待(病人忍受的)和忽视。那是一个糟糕的、没有支持的工作环境，我没有意识到发生在我身上的事情。我接受了一切，觉得解决问题是我的职责。 I eventually ended up in the psyche ward and gave away all of my clothes to another patient because she wanted them. They told me I had to stop trying to fix everyone. I have been taken advantage of many times before. Outside of my job.
我也有双相情感障碍，我是一个极端的移情者。我完全能理解你的故事。我一直特别能感觉到危险。我有极好的直觉。我不看新闻，因为它让我心碎!!拥挤的地方使我不堪重负。两天前，田纳西州一个15个月大的伊芙琳·博斯韦尔被报告失踪，自2019年12月26日以来一直没有被发现。虐待、失踪等。孩子们总是对我有很深的情感影响，特别是因为她两个月后才被报失踪。但这是我在孩子失踪时感受到的最糟糕的危险感。 I can sense others pain and have physically felt the pain from people I'm the closest to. It's almost like a sixth sense. But a few extremely close relatives have fooled me because of how much I love them. My Dad is a psychopath, my sister a sociopath and my cousin and best friend has Narsacisstic Personality Disorder; all on my Dad's side of the family. Yet had it been a stranger, I would have immediately picked up on the betrayal, gaslighting, deception and abuse. To my knowledge I've yet to meet a another empath and it's hard for family and friend's to understand how I sense what I do that they've seen come to pass. For me being an empath and having Bipolar is so difficult for me. The pain I feel with my depression and the pain from others is unbearable at times. I so much wish that there was another empath that I could text with about how we feel. Please , if there's anyone here that would be willing to help me and I help you, please let me know.
苏珊
这就跟你问声好！我也是躁郁症患者，多年来我就知道自己是个移情者。我第一次注意到这一点是在干预节目播出的时候。我不能看它，因为它会让我哭泣，感觉被关在笼子里，无望地被困住。任何关于虐待的文章都会让我陷入极度焦虑的危机状态。我还发现，当我面对来自另一个人的极端情绪时，它会让我负担过重，并立即使我进入双相情感期，我在寻找任何方法使它停止。我最近注意到，我开始觉得好像我比他们自己更能理解别人的情绪。冥想似乎不是很有效，但是我发现，早上第一件事就是瑜伽，让我一整天都能更好地处理这个问题。在此之前，我曾有一段时间因为害怕超负荷而拒绝离开我的房子。像我这样的人有可能最终完全闭口不言作为辩护吗?
你确定你不是一个高感觉处理个体吗?(高敏感人群)，我相信这在很多双相患者中很常见，因为它与类似的系统如边缘系统有关。此外，他们对酒精、咖啡因等更敏感，这可能与睡眠障碍或自我药物治疗的双相症状有关
高敏感的人更能理解别人，与别人合拍(以某种方式)，经常利用别人来进一步理解自己。我想这感觉是不一样的。显然，高敏感人群的大脑结构不同，他们通常是深的或内向的，自己快乐，但也能与那些在生活中需要帮助的人和睦相处。
如果你了解它，你会发现更多的信息。希望这能有所帮助。
你是否也发现，有极端同理心的人会寻求你的意见?我发现我几乎不认识的人在短短几个小时内就告诉了我一些秘密，我在想，这是不是因为我强烈的同理心让我和我的躁郁症联系在一起，还是这只是一种人格承认?我只是好奇!
有时候我经常遇到这种情况。很多人都觉得他们可以跟我说更深层次的话，尽管我们可能并不亲密。我只是发现了我更有灵性的一面。人们总是说我有躁郁症，但现在我读了更多关于移情和敏感的东西，这让我更有意义了!
这一直发生在我身上......我有完整的陌生人随意与我说话，告诉我他们没有经营的生活。
我还发现，大多数小孩似乎都被我吸引，就好像他们感觉到我身上有什么东西。不管我去哪里，似乎总是有一个随机的小孩想要和我说话或和我玩。
我患有2型双相情感障碍(我喜欢说“忍受”而不是“忍受”，因为这让我觉得我有一种控制感)，我总是觉得我有一种很深的同理心，有时这非常痛苦。我经常发现社交非常累人，因为就像我吸收了周围人的所有感觉和能量——如果这些感觉或能量是负面的，就会特别累人。
我甚至不必亲自认识一个人，就能感受到他们身体上的痛苦——在新闻中读到不好的事情可以连续几天影响我。有时候这很糟糕，但另一方面，我希望有这种感觉的人能让这个世界发生积极的变化，让它变得更美好。