当表现焦虑抢了风头

表演焦虑可能会阻止我实现专业演唱的梦想。从初中开始，唱诗班老师和观众就对我在舞台上的表现感到焦虑。我喜欢和其他人一起唱歌，但一到独唱的时候，我就紧张得要命。我是高中唱诗班"万无一失"奖的得主因为在台上，我只是不能放松，不能享受表演．演出焦虑是每场音乐会的焦点，它经常抢了我的风头。

表演焦虑影响每一场表演

因为我在大学里学的是声乐表演专业，一些学生和教授指责我是天后。当我真的要在众人面前唱歌时，他们根本不知道我的表演焦虑有多严重。我用了所有的传统技巧战胜表现焦虑．我会想象每个人都穿着内裤，或者盯着房间后面的一个点，试图忽略人群。没有任何帮助，我的表现焦虑占了上风。在歌剧演出前，我几乎会呕吐，在音乐会期间，我会表现出紧张或浑身发抖。

批评和尖刻的评论使表现焦虑复杂化

似乎表现焦虑还不够，大学里的几位教授用尖刻的评论打破了我的职业演唱梦想。有一次，我在韩德尔的《弥赛亚》(Messiah)中独唱，完全按照我的声乐教练告诉我的方式，尽管这让我极度焦虑。我的唱诗班教授曾经在排练时非常不屑地说:“我们不是来这里看你听你美丽的声音的。”所以，除了已经有表演焦虑的压力之外，我还觉得很丢脸．

另一位控制欲极强的教授大大增加了我对表演的焦虑。她把我踢出了唱诗班，因为我大胆地把我的独唱曲目保持在原来的调上，而不是改成她想让我唱的调。她告诉我真正的原因是我需要改善我的声音。这个女人引起了心理创伤对于她的许多学生来说，她尤其擅长劝阻一些人不要继续这个项目。她在身边对我的表现焦虑毫无帮助。

表演焦虑和一个已故天后的梦想破灭

这些教授不明白，表演对我来说既是一种激情，也是一种负担，因为我患有严重的表演焦虑症。因为他们教我行为艺术是无情的，所以我毕业后很多年都没有表演。现在，我很少表演，因为我甚至不喜欢和公众在一起。我的焦虑占据了我生活的很多方面，表演就是其中之一。

我仍然有表演焦虑的噩梦，我被迫在不知道我要唱的歌的情况下表演。我希望我生来就有不同的气质，但表现焦虑似乎不是我注定要征服的东西。尽管我现在在接受治疗和药物治疗，但成为职业歌手的梦想永远只是一个梦想。