处理与BPD的人的关系中的冲突
您是否与有边缘人格障碍(BPD)的人保持浪漫关系?我想承认,处理一个人可能拥有的关系中的处理冲突边缘性人格障碍对于许多人来说,可能是一个敏感的话题,尤其是在谈论浪漫关系时。对于那些接受诊断的人和与我们近距离的人来说,这是一个充满挑战的话题。对我来说,使人际关系与边缘性人格障碍一起工作并不是要指责和指向手指。这是关于双方学习以健康,互惠和爱心的方式相互联系的。今天,我将分享一些建议,思考您与您的冲突亲人与边界以及下面视频中有关在BPD背景下处理冲突的一些提示(边界愤怒:我希望人们对BPD和愤怒了解)。我只是根据自己的个人经验以及对我有用的东西分享。
DOS用于处理与BPD的人的关系中的冲突
确实考虑您在冲突中的角色
与BPD的人的关系可能很困难,所以让我们成为现实。我们中那些拥有BPD的人是一个简单的目标。我们可以操纵和控制。我们可能很容易发生暴力爆发,并在调节我们的情绪和冲动方面挣扎。因此,很容易看出为什么在与我们的关系中,可以轻松将手指指向我们,说“是的,她疯了。”
但是,我为您提供了这一点:人际关系总是需要两人来造成冲突和功能障碍,无论是家人,朋友,浪漫还是其他(其他)(在虐待关系中,虐待受害者是什么负责的?)。没有什么是一个人的错。而且我并不是借口暴力行为。我并不是说由于您所做的事情,您所爱的人“应得”攻击或爆发。我只是要你考虑几件事。
- 做出您无法保留的承诺或威胁吗?例如,当您所爱的人自杀时,您是否威胁要打电话9-1-1?您是否跟进您说要做的事情?
- 你参与边界戏剧并以此为食?
- 你用你亲人吗边缘诊断为了分散您自己在事物中的斗争或角色?
- 您是否经常救助亲人危机?
照顾好自己并设定牢固的界限
与与某人的任何关系严重的精神疾病,很容易最终进入相互依存关系动态的。在不照顾自己的同时,花时间照顾对方很容易。在痴迷别人的同时,很容易忽略我们自己的需求”人格障碍“附着在他们身上。
最后,您是否牢固地设定边界?您知道您与这个人的界限吗?例如,当您的边缘线爱人有痛苦的话时,您是否会大喊大叫?还是您坚定地说:“在这种关系中我不会容忍X,Y和Z。”
如果这对您有挑战性,那么治疗可能会有所帮助或加入Al-Anon等12步计划,这可以帮助您开始照顾好自己并与您所爱的人建立牢固的界限(与边界患者建立界限)。
请观看这些用BPD解决冲突的技巧
在此视频中,我将分解一些有用的DOS和无关,以导航冲突管理和与边缘性人格障碍的人的关系中的冲突解决方案。
APA参考
W. Easton(2018年6月3日)。处理与BPD,健康地方的人的关系中的冲突。于5月30日从//www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2018/6/handling-conflict-in-realationships-with-someone-with-with-bpd检索到2022年5月30日检索
作者:惠特尼·伊斯顿
嗨,惠特尼
我的丈夫有BPD未经治疗,他否认。他为我赢得了我的胜利,在过去的15年中,他一直在分裂。很难爱一个人,他会同时喊他多么讨厌你。纳米(Nami)是我的拯救恩典,我发现自己现在是一个共同依赖的。BPD的关键是支持支持和更多支持。感谢您在这里帮助我们了解BPD的人
嗨,Torie,非常感谢您分享您的经验,我很高兴惠特尼的文章很有帮助。我很高兴Nami对您有所帮助。我只想说您不应该被大喊大叫,我可以想象被大喊大叫可能对您来说是一种非常痛苦的经历。听起来好像让您的丈夫讨厌您,同时他想对您做爱,这听起来可能会令人困惑。我想与您分享健康的地方推荐资源和热线电话页面//www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-health-hotline-numbers-and-referamp如果那里有组织可能对您有所帮助。当BPD未经治疗时,对于人和周围的人来说,这可能非常困难。我真的很高兴这篇文章可以帮助您感受到理解。小心。-Rosie Cappuccino,不仅仅是边界博客的作者。
你好呀!我实际上确实有一个正在分裂的视频。如果您转到我的作者页面,您会发现。链接也在这里://www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2018/04/healing-from-borderline-personality:
享受!惠特尼
我爱你的视频。感谢您制作。我相信我的前妻具有边缘性特征,并认为她正在分裂,而90%的时间她以为我不好,对待我就像我被讨厌一样。我是一个充满爱心,忠诚和同情的丈夫,但她的病情使我失望。她还定期和身体虐待我。您是否知道有任何在线支持小组有关于问题,答案和讨论的在线著作?
嗨,沃纳!感谢您的留言。我知道很难在分裂和累人的接收端。我不确定在线支持小组,但是您可以尝试与全国精神疾病联盟Nami进行检查。他们在其网站上列出了许多丰富的资源和组织。我可能还建议一个免费的支持小组,例如您所在地区的Al Anon,这是一个12步程序。尽管它专注于成瘾的亲人,但十二个步骤中有很多人处理亲人的严重精神疾病,他们也举行了在线会议。当您有成瘾或精神疾病的亲人时,这可能会有所帮助。祝你一切顺利,惠特尼