听音乐可以帮助我的精神分裂障碍

听音乐确实有帮助我raybet LOL投注 。我尝试听舒缓的音乐，例如Tori Amos的最新作品或Hope Sandoval的几乎所有内容。这是听音乐如何帮助我的精神分裂障碍。

听音乐如何帮助我应对

聆听舒缓的音乐可以帮助我应对，但并不总是“快乐”的音乐。我提到了托里·阿莫斯。我喜欢听她的专辑猩红色的步行我开车很多。这是一张非常轻松的专辑 - 歌词和安排。我曾经喜欢听猩红色的步行然后，当我真的很激动时，请在Facebook上分散注意力。但是现在我避免了Facebook。精神分裂性焦虑。相反，我穿了托里·阿莫斯（Tori Amos）：从艺术家的丹（Den）直播，这是与Tori Amos的亲密音乐会的DVD。这确实可以帮助我冷静下来。

当我十几岁的时候，我曾经听过像比基尼杀戮，霍尔和涅rv的那样真正响亮的朋克摇滚和垃圾。我觉得自己是一个古老的愚蠢的话，但是我再也听不到那首音乐了。太喧闹了。我年轻时还有一些音乐，我无法听，只是因为我在听它的时候经历了艰难的时光。当我玩它时，它带回了不好的回忆（”心理健康恢复：避免触发器”）。

听音乐如何帮助我的精神分裂性抑郁症

即使快乐，乐观，流行音乐并不是我的口味，但我有时确实会尝试找到其他使我的心情的音乐。我喜欢早期的英格丽·迈克尔森（Ingrid Michaelson），独立​​摇滚歌手劳拉·维尔斯（Laura Veirs），比约克（Bjork）和甲壳虫乐队（The Beatles）。尤其是甲壳虫乐队，让我心情愉快，因为当我有精神分裂性之前，我经常听很多时间沮丧。我喜欢比约克，因为她是一种自由的精神，她的音乐反映了这一点。

我还尝试听取赋予力量的音乐。这使我们回到了托里·阿莫斯（Tori Amos）。多年以来，我一直在考虑获得半纹身有了Tori Amos抒情诗：“我们将看到你有多勇敢。”

如果您不熟悉分号运动，我将解释一下。半隆背后的想法是，当作者本可以结束句子但没有结束句子时，他会使用它。因此，在半隆运动中，句子代表您的生活，一个人选择不结束它。半隆运动背后的座右铭是“您的故事还没有结束”。对我来说，抒情的“我们将看到你有多勇敢”，这是向世界证明我勇敢地生活在我的精神分裂症中的一种方式。如果那没有授权，那我就不知道是什么。

听音乐给我带来希望，力量和安慰。它对您有什么作用？

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