留下一个虐待关系:为什么我不能离开?
很多人会鞭策自己这个问题:“为什么我不能离开吗?”你想要the easy answer? You aren't ready to leave yet.
你
- 没有相信滥用认股权证你离开,或
- 你缺乏财政资源,或
- 你在与你的施虐者,或
- 孩子们太小,或
- 孩子们几乎辍学,或
- 施虐者需要你,或者
- 在这里填写你的原因。
注意我说的填写原因在这里。这些都不是借口。你保持的原因可能听起来像借口给别人,但不要让任何人轻视你的决定留下来。我真的想结束这句话与“留下来现在“但事实是,你可能永远不会离开。你可能70岁了,想知道你的配偶是超过预期寿命管理,他们如此痛苦和令人讨厌的(很多人现在这样做)。
我想要的你是好的选择,因为决策是授权。你可以保持是一个选择。
留下一个虐待关系是很重要的
不负责任的建议
这将是非常不负责任的我,如果我不要说几件事。
- 我想要你结束你的虐待关系。生命太短暂和珍贵的花用一个伤害你的人。
- 如果你的施虐者身体上攻击你,我希望你离开现在。辱骂升级物理攻击和攻击升级而死。此外,你可能不是唯一一个死你的施虐者可能会谋杀你,然后你的孩子和其他人。
的一点是,选择留在一个施虐者将会有非常严重的情感和/或身体的后果。这只是一个时间问题。
留下一个虐待关系不是你唯一的选择
纪念一个人的选择留在一个虐待关系是一个相对较新的概念,家庭暴力的社会工作者和其他家庭暴力帮手。你可能会发现助手支持你无论你决定做什么。另一方面,您可能会发现助手决定没有什么他们可以帮你如果你不离开施虐者。疼,我知道,但是仅仅因为他们的专家并不意味着他们总是知道正确的事情去做。
另外,你的许多最亲密的朋友和家庭成员可能会远离你如果你选择留下来。我们经常告诉自己,他们厌倦了听我们抱怨当我们不会做任何改变。记住,爱你的人也需要想让自己保持头脑清醒。如果他们和你在战斗中,他们可能不足以拉你出去,如果你改变了主意,把关系。
别把这当做人身攻击,如果人们不支持你的决定,请不要责怪自己,因为你觉得你不能离开。我们就有这一段时间,看看我们能做些什么为我们的精神健康,当我们选择留下来。
接受你的虐待关系的重要概念
你不能让你的施虐者快乐,因此你不能让他们疯了。你没有魔法力量控制你的施虐者的言语或行为,没有你的言语或行为的组合会导致滥用。
大多数你所做的一切,说将“错误”,如果今天的你是对的,你明天可能是错的。所以你不妨照你请。做你自己的决定,你的直觉行动。不管你做什么,滥用将继续下去。
你在一个关系是靠你的诚实的自我披露。但是,与健康的亲密关系,你的另一半对你使用你的最深的秘密。你不能信任你的施虐者用心,所以闭上你的嘴。
会有喜悦和快乐的时刻在你的虐待关系。继续享受性爱,恭维,笑话等等。但留下的欢乐时刻。不要以为因为他/她一分钟前笑了笑,笑容会在那里当你看一遍。人类需要快乐在他们的生活,所以抓住所有你可以。
你需要一个安全计划。时期。施虐者是不可预测的,你永远不知道你什么时候要躲开它们。思考一个和平时期的安全计划中会帮助你更加迅速和清楚地思考在危险的时刻。
让人们在外面你的关系密切。隔离是施虐者的最好的朋友。当你远离别人,你失去了最宝贵的生命线一个虐待的人可以从人们有——的想法除了施虐者。你增加的影响,滥用只听你的施虐者的意见,所以保持联系外面的世界。
培养自己对家庭暴力和虐待。搜索词和短语如语言和情感虐待,虐待的副作用,煤气灯,疯狂,让洗脑。每天学习一点关于你的伴侣操纵和控制你减少他们的能力去做。
接受自己的概念
你是人类;一个不完美的人可以做最好的你知道怎么做在这个瞬间。每一个瞬间。
你是可爱的。
你应得的尊重。
你可以选择一件事今天和明天的另一件事。
你是强大的。
你可以学习,成长和适应。
你不需要接受或吸收谎言,即使真理的谎言有一粒(见分离从辱骂催眠MP3)。
你神的手,即使你不能感觉到它,但有时你必须做一些不同,所以他可以帮助你以另一种方式。
你决定谁留在你的生活。
你决定什么时候离开一个虐待关系是否适合你。
APA的参考
乔,k(2014年1月22日)。留下一个虐待关系:为什么我不能离开?,HealthyPlace。检索2023年7月14日从//www.lharmeroult.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2014/01/why-cant-i-leave-abuse
作者:凯莉乔冬青
我感觉相同的但我害怕和困惑,因为我们只是一个小女孩,我不希望她在这上下我希望稳定但无论我做什么或不做我不能找到它有时他是神奇的甜蜜和伟大的爸爸,当它坏坏这么多名字调用和叫喊,沉默数天,他的愤怒控制和他不会靠近我们的女儿这些天似乎太自私了我只是不知道要做什么,没有人跟我们前几周我发现我怀孕了,我们只知道2人,我不能和他们谈谈这个他们都是极其地活跃会使事情更糟糕的是我以为我是唯一一个处理我全家在身体上的虐待关系所以口头上和感情上受虐待似乎容易处理但im成排的和伤心。
我一直在这个虐待关系17年了。我患有双相情感障碍,他总是说我疯了,会侮辱我,身体虐待了几年前由于克制我最终放弃订单,因为他无法看到他的孩子如果他去监狱。3天前,我窒息醒来,他强行施加压力在我的CPAP面具,阻止二氧化碳通气。他说,面具是空气泄漏,这是让他清醒。我去了警察局,警察开始大吼大叫“你为什么等到下午一点才来这里?他没有意识到的力量,带我走过警察局的大门。我在我的左眼有出血,可能由于缺乏氧气。我花了几个selfies。有些日子,我希望他刚刚完成我,我情绪年前去世了,我相信他会侥幸杀死我的身体。明天看到我的治疗师。
哇非常强大的我经历相同的事情和感情。一半的我想留下来工作事情另一半只是想看看正常的感觉就像我觉得我忙,不能松脱,他叫我这本书里的每一个名字,然后把周围的论点,并归咎于我,好像我虐待他。我失去了昨天在回家的路上从沃尔玛之后,他说我是一个争论就像往常一样,他放下我的所以我想我会给他一个品味自己的药所以开始叫喊回到他在公共场合(是的)我讨厌它但我失去了它,在回家的路上,打我,我需要这个,不能去任何地方没有他争论,我不能和他谈谈我的感情,因为他称之为推卸责任或对我说话那么大声那么我东西我所有的感情藏在盒子里,我现在有健康问题都与压力有关,压力我有,因为我还是个小女孩的时候,我现在54岁没有朋友没有家人(培养孩子)我应该做我的新,他会说我的方式让我的情绪。这到底是什么意思,我真的不知道吗?我很健忘可能是因为我住在一起的辱骂,我真的疯了,精神上的疯子,他说我是谁?
我最长最大的过山车和男朋友/未婚夫过去9年我多次想离开我试过一次,但他把我拉回到我甚至不知道我是谁或者什么了我不知道要做什么我有那么多的控制不把孩子带进这个混乱了这么多年,直到去年,我让我的卫队失望当我们好真的好这一次、我只是生了6周前我美丽的女婴,仍然没有任何改变,现在他这个生病的总是我更好我只是讨厌这工作我不希望这一生为她但我仍然害怕希望我觉得疯狂的我不知道该做什么。
你所写的完全与我共鸣。的情感虐待我的丈夫很阴险的,我有一个很大的认识到它是什么/是困难。所以更容易忽略它,东西下来,关掉你的情绪。最糟糕的是我教我们的孩子做同样的事,因为我认为这一切都是小意外,爸爸只是需要冷静下来,他并没有真正的意思是说,无视它,它很快就会没事的。
滥用似乎并不明显。他从来没有打我或者孩子,他不控制我的钱,我看到我穿什么,但是他的话仍然以某种方式控制家庭。当他不开心我们都必须不高兴,因为它是我们的工作(尤其是我),以确保他是高兴了。我们走在蛋壳不知道当一个快乐的时间将丑陋只是说将他的东西。我们总是感觉失去平衡。我一直在这样的否认。直到现在,我们的孩子患有抑郁症十几年,我意识到事情有多糟,糟糕的影响对我们的孩子。听起来很糟糕,但即使是3年之后发现这个我难以离开尽管知道孩子们的痛苦。我丈夫和我一直在一起30年了,我觉得穿下来,疲惫的精神上和肉体上。心理游戏,他玩,让他听起来像受害者造成了伤害。所以很难解决这些问题在我的脑海里。 I feel so confused at times and other times it all seems so clear. I am working on building myself up so that someday I can save us all.
今天我决定离开我的口头ebusive关系,我仍在否认,认为我可以回去,那将是更容易但我也认为我的两个孩子的痛苦,我不能回去,我们都应该快乐所以我必须坚强,坚持的决定,不回去是很困难的
“你是在一个关系是靠你自己诚实披露。但是,与健康的亲密关系,你的另一半对你使用你的最深的秘密。你不能信任你的施虐者用心,所以闭上你的嘴。”
这是sooooooo真的。我不能告诉我的伙伴任何关于我的过去,欲望,挫折,糟糕的日子,任何东西。我所说的一切都将被用来对付我,当她感觉它。
感到沮丧的原因我现在……
和一些关于隔离是如此真实。每当我看到我的家庭,有一个很难支付债务。但我决定尝试与家人保持联系。我想补充的朋友,但是我现在真的没有。
我觉得这真的是第一次有人给我合法的建议在我的情况。我变得如此厌倦听到人们这样说“只是离开他,你的比,“……所有的东西。它永远不会帮助。谢谢你是第一个理解我的处境,只是为了阅读本文在很多方面有帮助。感谢你,你是真实的。
你这么对匈牙利语,我的施虐者也做同样的事情,我遭受严重的精神健康和被诊断出患有边缘型人格障碍,焦虑、回避性性格等等。因为我没有任何的家人他说服我我不会生存没有他,如果我能活下来他滥用了13年。raybet手机app我相信我可以我剩下的生活没有他x
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你有没有想过为什么我们那么多的关系,发现他们不工作吗?我们花了无数年了和这个人试图使其工作。你有没有想过我们为什么住在这些关系只要我们吗?你可曾想过为什么我们上没有我们的最佳利益放在心上的人吗?也许我们已经变成了一个“破碎的肋骨”,需要从里到外的疗愈我们分享我们的旅程从伤害,痛苦,内疚和悔恨健康,宽恕,幸福,快乐和力量。
的应对策略r什么一个女人在她的黄金年,离婚不熔融,其他选项,嫁给了一个自恋者控制,生气,责骂人25年以上。他让我离开他的孩子,一直独自度假。
没有爱,关怀和同情我,感觉债券尽管我满足他所有的需求和生活他。
谢谢
Suman,谢谢你与我们在健康的地方。我很抱歉,你已经对抗了这么长时间。你的评论做出了具体的文章流行在我的脑海里我包括你的链接。请随时联系我们,坚持下去!艾米丽//www.lharmeroult.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2017/10/coping-with-verbal-…
我真的需要阅读本文。我很困惑,因为从某种层面上说,我知道我的丈夫是虐待……但在另一个层面上,我觉得我错了,刚从他认为不合理的东西。
对我来说,这是我的第一步——试图重新把握现实。谢谢你!
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我在6.5年的关系,我有一个5岁的孩子,两个儿子从先前的婚姻....我生活在一个虐待人一有机会,他会轻视我。我从不对无论什么....他控制我的告诉我应该穿什么颜色的口红。他还告诉我穿什么…我have finally come to the realisation that I want out,but we have a child together and his telling me he will never allow me to have custody of the child,because I came from an physical abusive marriage,he calls me names and we happy one day and sad the next I never know what will trigger him.He is a successful insurance manager and thinks everything is about money.....I pray for strength
我有你。我的宝贝4 1/2个月大,我只是意识到情感/我丈夫是出言不逊。我害怕采取下一个步骤,因为我恐怕他试着将我的宝贝。我一直都和他18年。我爱他,但现在我认为这是不够的。我永远不知道触发他。我可以说完全相同的一天,他很好,有一天他会勃然大怒。它只是不一致,根本不是我想要的我的宝贝。我不希望她长大后认为这是好的这样对待他人或其他有这样对待她。我曾经是一个强烈的依赖的女人。
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我经常告诉过旋转门的支持不支持他们的朋友和家人,我软弱,我没有自我尊重和理解剩余的可怜的我看在这种控制,令人厌恶地虐待关系。偶然读这篇文章我觉得希望我能最终收集我的力量和离开永远不会返回。现在是可能的。
在滥用最支持,善良,理解和验证总是来自陌生人,从来没有亲近的人。扰乱我比滥用。
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茱莲妮,我是在一个类似的情况。我离开从大手术治愈,他威胁说要搬到城里住,带走我的儿子……等等,所以我觉得我别无选择,只能返回,我感觉不舒服。Everyhing我所说的和所做的是错的。在他看来,他所做的一切,我什么也不做除了坐在我的屁股和照顾我们的新生。他愤怒管理问题但吹像他们只是他有一个糟糕的一天。废话。他非常强迫症,所以一切都是一个特定的方式或贬低和他开始挖掘。
林
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我和施虐者是13年的18岁和8岁的我现在试图远离他……他甚至把我母亲被父亲虐待也虐待我,让我一步我. .我们刚刚上了染斑条款试图解决问题没有人会跟我说话他把evryone我grandmaw去所以我留在她的人也是虐待,但没有地方糟糕……他是一个自恋者socoicpath,没有人认为我说的是真实发生的事情太难了他疯狂的我相信我曾经疯了我离开之前和我的笨蛋回去但是这次是更糟糕的是我失去了一切,包括我的思想我觉得我就像他喜欢我成为他但不坏,不要每个人都只是他和任何人,我一个关于他的肝他会在facebook上撒谎我进入其他女孩的裤子他现在看到我朋友他们总是知道自己在做什么,然后突然她打开我之前叫我自私,他看到我的闺中密友谁与我同睡x husben连同我所有x男友的她甚至说年前出她很抱歉作为一个坏的朋友现在,她认为我更糟的人,每个人都说我自私,所有关于我自己,现在我开始怀疑我成为他
谢谢你这…我即将离开27年后是的我生命的27年虐待。不容易,没有情感,规划阶段很有组织。没有去哪里,没有家庭,孩子长大但他骚扰他们是否会帮助我。准备好远保持安全。这一次他将严重伤害我。谢谢你的信息。
这是我的情况,我想我无条件爱我的妻子。我离开虐待妻子2倍。在治疗我探无条件的爱不是爱。这是一个滥用成瘾称为创伤债券。我的大脑感觉好当滥用停止感觉我爱她那么多,简单的善良并保持冷静。留下最痛苦的部分是当你停止欺骗自己,停止为他们的行为找借口。了专业的帮助对我来说,18年的调节。如果你忍受虐待它可能不是爱你的感觉。
嗨,克里斯:谢谢你分享你的故事和解释这个。创伤债券是如此的重要,但是我觉得它不是众所周知的。你有这样一个美丽的方式描述发生了什么,我知道别人将受益于你的解释发生了什么。克里斯汀
霏欧纳你是说不到他
刑警只把人们看成他们的东西为未来的燃料和使用到不同的箱子。刑警是表妹医学术语的精神病患者。我只是花了37年,失去了我的生活现在我走了,封住了3个月。这些人会吸干不回头的人。得到帮助和离开
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我我想说为什么我不能离开的时候,我知道我都知道,感觉,我感觉看到的一切。我已经一再撒谎,欺骗和我家有一个晚上睡在我的车因为我是无家可归的孩子留在我的母亲为我们6个月,我努力寻找一个家,是的,撕裂我的孩子和我自己。我失去了我的家人,一直但现在已经转而支持。我认为我的爱是比任何药物他总是选择我。偷了他永远保持一份工作,那么多但是他所有我的错这样或那样的他对我这一切。他见过很多我的流泪,请,我知道他们只是打扰他听到我们再去一次。我一直在操作。有时候我甚至问我自己也许我真的没有看到或听到,当他在我的脸,看起来我否认我面对他我可以证明在我的手中,他将仍然试图操纵我的黑色和白色的证据,也许这真的是我的错他对待我这是我知道这是我的错,因为我让他,为什么?与他再次经历这一切。我知道我的孩子和自己会更快乐,更健康的生活在一些蹩脚的小棚屋挣扎过活,没有痛苦的原因,为什么我还在这里!
你好为你我觉得我真正做最好的为你祈祷你的新生活,我和你在同样的情况下,经过19年的婚姻(第一个)和上帝我答应我永远不会离开,他知道他这样利用我认为但是我准备离开,看到真正的生活是什么感觉,我是一个培养孩子所以没有家庭,我没有朋友,1但住在新墨西哥,我有3个孩子但活到遥远而且我有焦虑害怕开车在陌生的领域我有一个业务,但需要一个巨大的卡车收拾东西,离开+没有力量将盒子上下2层楼梯因为磁盘退化疾病所以我觉得困,我的生意需要一台电脑所以不要学会了如何解决问题或者如何设置它,有摄像头在房子外面,所以他想知道当我离开,幸运的是尽管他驱动卡车谋生,但他可以在未来8个小时回家,必须找到一个接受宠物的地方,他带回家一个德国Shepperd加上我们已经有了一个德国Shepperd我有一只猫,我有一个担心他会伤害如果我离开他们,他叫我这本书里的每一个名字,我说我因为我的F - - -生活,我是一个疯子疯子精神等等哦,我脂肪F - ing的大笨蛋,我很少能做任何事情在他的眼睛。我认为我需要做的第一件事是开始组织我的自我,我想说但因为我丈夫知道电脑很好他很可能读这条消息也会试图找出如何让历史和删除这条消息,我希望我们可以说话因为我真的需要一个朋友了解我们都面临的伤害
嗨玫瑰,你并不孤单,我结婚30年和15年)最后他成了一名吸毒者和abuiser,我损失2女儿尊重和大孩子,因为我不知道什么是abuise当它开始我只是有一个Annersyum操作,然后许多疾病,跟着我有退化疾病,我可以走,26日手术在我手中塑料接头破坏它们。我坚持绝对没人,怎么Ipack离开,得到一些,所以我留下来让我自我感觉不到,因为我知道这是错的。。我最终与创伤后应激障碍,没有孩子和孙子你无法想象的痛苦和孤独我觉得母亲节假期,我祈祷,我很快就会死去。这种命运的生活与精神和语言abuise有时我希望他会死,也许答案是监狱。我知道你的感受并不是很多人能理解你为什么留在一个人你不再爱,我只是祈祷早死是的我们需要朋友在同一个地方我们需要安慰。
什么都没有改变假期去的,坐在房间里没有人说话,我为什么不离开我去哪里,我绝对没有一只是一个答案我祈祷,祈求抚养两个女儿和她们的孩子批评,因为我不知道什么是abuise或一个人使用药物。这是30年,我得到房租的钱。我不能看着他我需要帮助,因为我讨厌这样的生活,折磨我自己一遍又一遍我已经失去了. .我希望我们能帮助如此多的人理解abuiser和精神.abuise的迹象。信不信给我们许多诊所也许我们应该基金的原因。我支付我的一生给我的家人我的整个人生像垃圾被扔掉所有因为我无知的药物和abuise。