心理健康住院病耻感:记住你的价值

这篇文章对我来说特别难写，因为由于精神健康住院的耻辱，谈论精神健康住院并不容易。这种耻辱是深刻的，耻辱和住院本身都给需要治疗的个人和他们的亲人带来了巨大的压力。我纠结于写什么，为谁写，以及是否应该发帖。如果你认识我或者读过我的主页，你就会知道我为HealthyPlace写文章是因为我丈夫患有精神疾病。他被诊断患有精神分裂症．他也是《健康之地》杂志的作者之一创造性的精神分裂症“自从他上次住院后，我们搬到了半个国家的另一边，有了我们的第三个孩子，买了房子来翻修，找到了好工作，并学会了如何应对他的小复发。几天前，他的病情恶化了。他经历了一次严重的复发，并表现出处理严重精神病发作的迹象。尽管我在博客上写了如何应对一位家庭成员的精神疾病，但我还是害怕接下来会发生什么，以及周围人的反应。当我开车送他去医院的时候，我感到了他因精神疾病住院的耻辱。

心理健康住院、污名化和对判断的恐惧

他上一次住进精神科是一年多以前。我以为我们已经经过了精神健康住院等极端治疗的阶段。起初，我很伤心，沮丧，甚至生气。作为他的主要照顾者，我在各种情绪中挣扎。我们做错了什么?为什么这种事情又发生了?这一次我在精神上很挣扎，可能比上次还要糟糕。我不知道为什么这要困难得多。这一次我们知道了他的诊断，知道了他的诱因，知道了警告信号，能够在他变得太极端之前把他带走。但还是一样可怕，一样艰难。

不管我们在生活中经历了什么，或者我们认为自己准备得有多充分，生活还是会发生。我知道这不公平。通常情况下，我们不会谈论我丈夫目前的住院情况，我们希望它不被注意到。我们不想向所有人解释发生了什么或者为什么又发生了。我们会担心周围的人不会理解或评判我们。我们害怕精神疾病的污名化住院治疗和精神分裂症的标签。但这次不是，这次我们要采取不同的做法。

提醒所爱的人他们的价值，尽管精神健康住院的耻辱

我想让人们知道生活就是这样。有时候路上会有颠簸，那没关系。没有包治百病的药物或完美的技术治疗精神疾病或者让它消失。这是一场一生的战斗，有高潮也有低谷。会有好日子，也会有坏日子。可能还会有更多的住院时间，这没关系。

我的丈夫完全值得我们为之奋斗。现在，他觉得自己一文不值。他对我们家来说更像是负担而不是财富。但我想让他知道，让你们知道，让你们所爱的人知道并理解那些患有精神疾病的人很重要。他们和其他人一样有价值。请永远不要忘记你的价值，并告诉你爱的人他们的价值。有时候我们都忘记了自己的重要性，需要被提醒。