双相情感障碍和鬼影:这是一个大问题

我和一个躁郁症患者谈了一年恋爱。在这段时间里，我见证并支持了一些最糟糕的高潮和低谷，他在这一点上暗中信任了我。然而这一次，随着一段小插曲的酝酿，他决定对我对自己的评论进行人身攻击，并在某种程度上完全把我的话曲解为对他的批评。我花了几个小时试图支持安抚，并一直坚定地支持，但这还不够。结果他被人恶语相向，还到处拦着我。非常令人担忧的行为，不知道他是否还好，等等，但我也相信我们都需要休息。希望在某个时候他能解除障碍，我们可以讨论，但也要为最坏的情况做准备。考虑到我们如此神奇地联系在一起，彼此深爱着对方，但还是忍不住想，也许这是最好的。很明显我不是他需要的人否则我们也不会走到今天这一步

这真的很有帮助，发现其他人在同一条船上。我断断续续谈了17年的异地恋。我十三岁的时候就开始跟他说话了。他的童年受到了伤害，他的母亲在我们15岁时死于癌症，不久之后他的父亲自杀，随后几年他的继父虐待他。他已经彻底崩溃了。我们每天晚上都要聊上几个小时，在十几岁的时候一直互相依靠。23岁的时候，我爸爸被诊断出癌症晚期，当我告诉他的时候，他无法忍受痛苦，消失了5年。我没能找到他。最后，我从英国搬到了加拿大。有一天，当我去找他时，我发现他以前的社交媒体账户已经重新激活了。我们又联系上了，就像什么都没发生过一样。 He told me he was diagnosed with bipolar shortly after my dad passed away in 2014 and was in a bad way, but he had kept an eye on my progress and thought I hated him for leaving me, so he thought I’d be better off. We fell back in love and he made many attempts to visit me in Canada although his anxiety and mentality stopped him every time. After a year, I decided to fly back to England to bring him back with me. We both quit our jobs and decided to start a fresh together in Canada even though this was during the pandemic.
回到英国后，我们还没有在一起过。他有过多次抑郁发作，在过去的6个月里，他已经消失了我6次左右，有时是因为感染了新冠病毒，或者是因为他祖父去世。每次他走我都很伤心，因为我总是担心他不会回来。他已经失踪10天了。不是最长的时间，但在这里没有收入，需要回家度过这段艰难的时期是一种挣扎。他是我一生的挚爱，当一切都很美好的时候，我们会无比的坚强和相爱。但这对我的心理健康真的很不利。我试着去理解他，我从来没有让他觉得我会考虑放弃他。我们比任何人都更了解对方，对我来说，重要的是他明白他和其他人一样值得被爱和幸福。但我的心与所有患有这种疾病的人同在。 There is someone out there who will prioritise you. You just need to let them help you.

我的故事和他生气时的消失很像。喝了两大杯酒后，他胡思乱想了几句/完全不合逻辑的话，半夜才开车回家。整夜和第二天都不接电话。退回我们一起买的东西。我有很多关于戏剧、痛苦和不成熟的例子。我们只约会了4个月，但他在心情不好的时候总是那么有爱和体贴。我从不被允许有自己的情绪/他不能控制它，和他相比，他的情绪是温和的。那天晚上我们爬上床时，他狠狠地侮辱了我。我一夜没睡，眼泪汪汪，压力重重。我求他道歉，他坚持说他是认真的，说“没那么糟糕”。 The entire 4 months have been either extremely loving or extremely irritable. That day I made him leave his key and take his things out of my house. All he had to do was acknowledge my pain. I just don’t understand it but it’s on par with the whole way the relationship has been. This happened yesterday and although I feel relief I still love him and want to make sure he’s ok. He is ignoring my texts and phone calls completely. I’m sure by now I’m “against him” like “everybody else”. I know in my heart I did the right thing because I’m recovering from a car accident and I also have my own mental health to worry about. I know my life with him would be very hard. It’s all so painful. I hope he sticks with his new therapist and that we can work it out one day. If anyone would like to answer this post I would really appreciate it. He’s such a tortured soul who literally does not know how to have a respectful, adult conversation geared towards resolution. Instead he just escalates. I feel my own mental health regressing.

谢谢大家分享你的故事。在我的生活中，有几个人患有躁郁症。服用药物后，它们似乎可以正常工作。我有一个60年前的朋友。我们一直很亲密。大约五年前，我注意到她的古怪行为。我们不住在同一个城市，所以当她来拜访我们时，这一点变得很明显。没有过滤和界限的行为是相当令人震惊的。我不会说得太详细，但在与她的家人交谈5天后，很多事情浮出水面。她说她没带足够的药。 Whether or not that was true she had people feeling like babysitters before she went home. She would have periods of normalcy. For a time afterwards she lived with her daughter and that not working well for the household she went to a half way house of a sort where meds would be sorted. Then she finally got her own place. Our friendship has been through many phases. I decided to move nearby because I had not recognized patterns to her behavior changing and getting worse over time. We had many conversations where she seemed herself, doing the right thing to get help. Now that I am here, after and for many months she has cut me out of her life. I was hurt at first even angry. I am approaching indifferent as I have decided to cut ties with her. It is too much of a roller coaster. Also my husband and I will be moving back to where we came from. I read somewhere a statement that addresses this issue very well. Having bipolar doesn’t give you a free pass to treat friends with no respect. So we move on. She is on meds, found a new therapist and has a life even in the pandemic. The difference is I am not in it, but it is my choice not hers.

哇!所有这些都是非常有洞察力的，至少可以说是非常明确的。雷竞技是骗人的最近开始和一个我认识了近30年的青梅竹马约会，直到几个月前才知道这件事。同居时的“隐去”已经持续了3周多，考虑到每天非常有意的日常交流突然中断，已经在很多层面上引发了危险信号。在阅读了所有这些帖子/经历，努力教育自己，我不确定这是我想要的生活，在一段持续的关系中，我想知道和担心是否一切都好或将会好，因为我必须考虑我自己的精神/情感健康状态和自尊.....

我真希望她别来烦我。从夏天开始，我就在和一个患有双相情感障碍和强迫症的人谈恋爱，而且几乎一直都在试图摆脱这段关系。我一开始就意识到这是个错误，但她每次都用威胁、恐惧、义务和内疚把我困在里面，坦白说，她让我害怕。我试过诚恳地和她说话，结果她惊恐发作了。我试着休息一下，找点空间，结果她觉得被抛弃了，进了急诊室。我希望我能逃离这一切。如果她不知道我住在哪里我早就给她发个短信，以懦夫的方式脱身了，但我不能冒险让她发疯，我也不希望她的生活分崩离析或者她伤害了自己。

我交往了三年半的女友突然消失了。大约20年前她被诊断为BPD-1型。我相信她还患有双相情感障碍或双相情感障碍我认为她没有意识到这种疾病的精神层面她也没有意识到自己患有这种疾病。她的大脑创造了交替的现实和错觉。她屏蔽或压抑有压力的、引起焦虑的话题或经历。我们都有孩子，决定试着住在一起。在迈出这一步之前，我们讨论过，如果因为任何原因，混合家庭不合适，她就搬出去，我们继续我们的关系。因为父母养育方式和理念的不同，我们没能成功。我们讨论过，对孩子们来说，最好的办法就是我们分开生活。 We were in agreement and she said she’d start looking for a new place. After about a month, she hadn’t looked for a place so I asked her about it. She told me that we didn’t have any such conversation. I asked her every couple of months if she was looking and she began changing the topic or ignoring my question all together. There were several heated exchanges after that and finally two years later and more heated exchanges, she looked for and bought a house. She tried to get me to ask her to stay at every step in the process but I held firm. This was in the best interest of our children after all. Once the deal was done, we talked again about how we would continue our relationship. I pointed out that it wouldn’t be too different since her new house was only 6 blocks away. Everything went downhill from there. When it was time to pack and move her belongings she said she was too overwhelmed. I ended up packing and moving all of her stuff. As the move was nearing completion, I was dropping a few things off and noticed that she hadn’t been to bed in many days and was manic. A day later I asked if she was manic and if she should make an appointment with her doctor. She told me that she wasn’t manic. I had moved the last of her things. I hadn’t heard from her in about a week and her mail was piling up. I texted her and asked if I could bring her mail to her. She responded that I was not to call, text, come to her house, or go to her daughter’s school or she would call the police and file for a restraining order against me. I checked in periodically and the threats started coming from her girlfriend. She accused me of stalking and harassing her friend. One of her psychoses is paranoid delusions, the belief that someone is out to get her, wants to cause her harm, or is stalking her, etc. She has vilified me and developed alternate realities to cope with her feelings of rejection, despite my letting her know that I wasn’t rejecting her and that I wanted her in my life forever. I told her we’d live like this for a few years and then when the children are older, I would marry her. Her response was that I was trying to manipulate her. My best guess is that her manic episode triggered her psychosis. She believes the alternate realities her brain has created to cope and has ghosted me ever since. It’s been 9 months and she hasn’t contacted me in any way. I want to reach out and suggest that she talk to her doctor about psychosis but I’m afraid she’ll follow through with her threats and call the police. I don’t believe she will ever realize any of this on her own and I’ve most likely been ghosted for life. She didn’t formally break up with me and the last I heard from her we had a wonderful future ahead of us, then nothing. It is very painful to have the woman I love go from a bright future together to all of this with no contact in 9 months with not so much as an explanation.

有人知道当他们对你“隐去”的时候，他们还会在社交媒体上发帖吗?我和一个女人经历了狂躁期，她不再和我说话，还屏蔽了她在facebook上的帖子。我完全不知道发生了什么。所以我问了几个共同的朋友才发现她还在到处发关于她孩子的帖子。我在一条短信里提到我知道她这么做了当时我正想弄清楚到底发生了什么。我提到了她藏起来的一个帖子。接下来我知道的是她屏蔽了几个共同的朋友，这样他们就看不到帖子的转发了。3周后，她终于把积木举起来了。然后，她又沉默了两个星期，再次堵塞!(这正常吗?)她为自己的疯疯癫癫说了对不起，她正在努力)总之，我想知道这样做之后还发帖子是不是很常见?

就像上面的几个人解释的那样，“这就是正在发生的事情”并不只是很难说。你需要安定下来，或者因为你不想让他们看到你那样。“鬼影”(Ghosting)告诉别人的恰恰相反。它说的是，你对我来说什么都不是，从来都不是，甚至作为一个人都不是，更别说是一个我至少说过我爱过的人。
也许是疾病让你想消失。
但你的嘴唇或手指仍然在写音符
对另一个人残忍得难以置信

我最好的朋友是BP2。我们在短信上有点过火了，没什么大不了的，只是个误会……就她想告诉我的事情来来回回大概有4次，而我误解了。到最后(甚至不能称之为争吵或分歧)，我告诉她谢谢她的澄清，然后继续下一个话题……然后她屏蔽了我的手机，然后我注意到她屏蔽了我的脸书!我不知道为什么♀️我们过去真的吵过架，只是给对方时间，但这次她把我挡在了她的生活之外。Truth be told I’m super hurt I struggle with my own issues (anxiety and PMMD) that take their toll on me and I really don’t need this either. I’ve been there for my friend always and I want to be here now but honestly for my own peace of mind and mental health I may need to just let her go.

我和一个患有躁郁症的男人订了16个月的婚，他在24小时内就解除了婚约，前一分钟我爱你胜过任何人下一分钟就告别了。我离婚了，因为他的躁郁症和一些奇怪的行为，我想等到结婚，但我致力于这段关系。我嫁给了一个患有严重未确诊精神疾病的男人，所以匆忙结婚对我没有好处。我的前任丈夫背着我有另一个家庭，这是重大的背叛，他做的是牧师.....是的，真的。所以我想和这个人谈谈看看他的躁郁症是怎么发作的，合理的要求。随着时间的推移，我开始看到一些奇怪的行为，像孩子一样的行为，比如发出男孩的声音，把餐桌上的东西变成动物，头晕的行为，不断的不成熟的玩笑，以及其他更危险的谈话。然后粗鲁地评论我的长相，但当我面对他时，他不明白这会伤害我，然后继续求我嫁给他，告诉我他有多爱我。然后我发现他在facebook上和女人调情，发现他撒了好几次谎。在一个重要的生日他没有给我买生日礼物，更多的奇怪的言论反映了混杂的行为但当对抗时，他就沉默了。很明显，情况不妙，他和父母说话的方式很可怕，从不为自己的行为负责，哦，他一开始是这么做的，他用欺骗的方式告诉我他的躁郁症，然后撒谎。 Yelled at me in public, having to explain simple things to him and he literally was having trouble with easy tasks, cognitive issues, having to rephrase a sentence so he could understand, major issues, and I did my best to support and prayed as we believed God had brought us together initially and many of these behaviors ramped up recently. Well Obviously I had major reservations, and knew I could not take all of this on, it was not safe. This is not a stable person, so I knew I had to end it, however he did before me. Some of this behavior is bipolar immaturity, impulsively, pressured speech and cognitive impairment from bipolar aging, but some was just plain selfishness, pride and arrogance all wrapped up in a nice package, nice expensive clothing, nice house, nice dinners, you get the picture. People need accountability, we can't act anyway we want and trample others, Obviously he did not act like this in the beginning or I would have walked so if behavior at times can be controlled in the beginning what happened. Glad its over, don't like the sudden turn around but thankful he revealed his true self.

我爱的男人一直躲着我。他突然出现，对我关怀备至然后消失了好几个月。
上次他甚至向我求婚了。然后就消失了。他告诉我他处在黑暗之中。
我对所发生的一切感到很难过。

我结婚7年半的妻子去年被诊断为BP2，当时她患上了抑郁症，搬了出去，还和前任有过一段短暂的恋情。她开始吃药，过了一段时间，我们开始把她的记忆拼凑起来，八个月前她搬回家了。事情似乎进展得很顺利，有时会持续一两个星期，她会怀疑自己是否应该谈恋爱。过不了多久，她总会回来。但事情一直都很顺利，直到冠状病毒让她在家工作了6周。在那段时间里，她开始越来越多地喝酒，晚上8点就上床睡觉，完全不是正常的自己。然后，当她可以回去工作时，她告诉我，她在30分钟车程外的另一个城镇租了一套公寓，第二天就搬出去了。她说如果她不能和我维持一段感情，她也永远无法和我维持一段感情。她说她需要自己的私人空间，需要依靠自己来获得所有她想要和需要的东西。自从她三个星期前离开后，我们几乎没有联系，只是偶尔发短信说她很抱歉，或者问我是否还好。她对我说的最后一句话是也许有一天我们可以建立某种关系。 What? I'm giving her the space she wants but I really think her drinking with her meds may have triggered something. She talked to her doctor but lied when he asked if she'd been drinking. So I'm also wondering if this is the end or just another spell I should try and wait out? There is no easy answer I know.

嗨，我的医生每天用20毫克的奥氮平，我猜他有躁郁症。我们打算结婚，然后他告诉我他不想结婚。这件事发生2个月后，他和我分手了，还想继续做朋友。和你的一样，他有时很健谈有时又神出鬼没。昨天我告诉他，当他跟踪我发现他读了那条信息并屏蔽了我的号码时，我很受伤。我不知道该怎么办，我只是太爱他了。他会帮我解围吗?

你好,
我真的被困住了，纠结于我的处境到底是什么。我和男朋友交往两年半了，他患有躁郁症。4个月前他出来告诉我他的躁郁症，我不觉得有什么不好，因为无论如何我都会一直爱他。不久之后的1月，他开始考虑吃药和服用锂。
当他开始服用锂药后，我注意到他经常出现轻度躁狂。当他这样做的时候，我们往往会争论更多。我会尽量避免这些争论，因为他没有在听，也没有试图大声说话，和我重叠。
在这段时间里，我们一直在谈论订婚和未来在一起的事情。他的目标是今年某个时候求婚。在此过程中，他建议我们应该试着住在一起，于是他开始了寻找公寓的过程。我们开始去看公寓，同时也试穿戒指的款式/尺寸等。
一个月前，我们吵了一架结果他要求了三天的空间。这3天变成了1周，然后是2周，3周，现在是一个月。在这整整一个月里，当我问他是否准备好聊天时，他都不理睬我的电话和信息。所以两天前，我决定联系他看看他是否准备好了，他说他准备好了。他告诉我这不会成功的最后三周，他可以想花多少就花多少，想做什么就做什么。这对我来说是毁灭性的打击，因为他总是能够做他喜欢/想要的事情和花钱。
我只是有点不明白这到底是他患有双相情感障碍的原因还是药物的作用，还是仅仅是承诺问题。我受够了为他的行为开脱，纠结于什么可以接受，什么不可以。我目前在大学的最后一个学期，正在与实习和全球新冠肺炎疫情作斗争。要继续生活似乎几乎是不可能的，因为在这种社交距离和隔离下，我甚至不能做正常的事情。我很痛苦他自私到连我承受的精神压力都没意识到。当我问他在想什么时，他只会回答说:“这是我的想法，你不知道。”一个人是如何从一个充满爱的人变成一个完全冷漠和刻薄的人的?就好像他抛弃了我们的一切计划。我只是不知道他是谁，这是什么，我是在否认，并为他有双相障碍的所有行为找借口。我只想知道答案。

我患有躁郁症的丈夫在家人的催促下停止了所有的药物治疗，两年半前离开了结婚12年的我和孩子们，去和他妈妈住在一起。他没有告诉我们他要离开，只是走了出去，说他从来都不开心，让我们留下或捐赠他所有的东西，他只会带两个行李箱，然后他就消失了。当我们在一起的时候，他经常断断续续地失去联络，有时消失几天、几个小时或几个星期。这一次他已经两年半没来我们镇上了。我们有5分离好星期访问但他在新的位置和鬼魂之间、短信和电话非常少,几乎拒绝回答任何电话和经常鬼魂和拒绝回答断断续续文本重影有时拒绝看到我们当我们访问或不遵循通过与来访的美国,但他一直很好每两周至少发短信的事情如果不是每两天。他经历了一个非常健谈又非常沉默寡言的时期。他很明确他不想离婚，并多次为那样伤害我、突然消失和离开我而道歉，并承诺我们会再次拥有传统的婚姻。他现在又和他妈妈在美国各地搬家了，他想让我再等两年，等他攒够钱在另一个地方给我们买房子。我真的很爱他，很享受他不突然消失的日子，认真对待我的婚姻誓言，讨厌放弃生病的配偶，但我怎么区分因为生病而突然消失和玩游戏而突然消失?我怀疑他只是不想让我忘记他，继续没有他的生活，他可能是在玩游戏，但当我指责他或善意地请求他时，他真的被冒犯了，他的感情受到了伤害，他指责我认为他是一个混蛋，认为他不好，不给他的怀疑的好处，并再次幽灵。 He says he doesn’t mean to ghost but doesn’t know what to say .. Is this typical of bipolar ghosting or is this simply playing games how do I tell the difference ?

并不是每个人都这样做，这实际上进一步加深了人们的耻辱，说双相情感障碍患者幽灵人，人们不应该用他们的诊断为自己是懦夫的借口。
我从来没有对任何人“隐去”过，也不希望有人这样对我，
认为我们是情绪的奴隶的想法对其他人来说也是一个谬论。
双相情感障碍患者和正常人之间的唯一区别是，双相情感障碍患者会经历周期性的情绪变化，这在某种程度上更加极端，这取决于他们如何处理情绪变化，以及他们是否允许自己的感受影响自己的行为，其他人也是如此，实际上并没有什么区别。
我们没有人可以选择自己的情绪，但我们可以选择如何对待别人。老实说，听到很多人用这个作为自己不良行为的借口，或者用他们的诊断来理解它，这有点令人难过。

我从2019年7月开始和我男朋友约会，到现在大约有7到8个月了，在我们第二次约会时，他告诉我他患有躁郁症。不管怎样，我还是接受了他，因为我不在乎(我有一个朋友患有躁郁症，所以我对他的心理健康问题很熟悉，但只是在朋友的层面上)。在我们在一起的头两个月里，他经历了一次轻度躁狂发作，他允许我在整个发作过程中支持他。12月圣诞节那一周，我在他家过夜，他问我我们是否可以改天再做，因为他正在经历一些事情，所以我给了他空间，尽管我很生气，因为他在我工作的时候做了这件事。新年的那一周，他终于和我说话了，告诉我他被诊断出患有双相情感障碍和临床抑郁症，将会在大约2个月的时间里处于MIA状态。我告诉他只要他随时通知我就行了，他同意了，但那是我最后一次见到他。尽管我隔几天就会发短信和打电话，也许一周一次，他只回复了一次，那是1月14日，而且真的只有一条信息(我的生日是13号，他告诉我他没有忘记我的生日，他很抱歉我不得不处理这件事)。我告诉他idc我的生日，我只是想知道他一切都好。他没有回复，我们从那以后就没说过话，他还屏蔽了我的号码。所以我不知道该怎么办，也不知道他是否想和我在一起。这让我快疯了。

我需要帮助。我和一个比我小的女孩在异地恋。她没有被诊断出来，但我们在一起太久了，知道她患有躁郁症。她一开始还跟我说她可能有躁郁症。
一开始她很爱我，愿意和我做任何事，现在我们在一起的时间足够长了，我猜她更愿意展示她的症状，而不是在关系开始时隐藏它们，这是会发生的吗?
此外，她有时也会“隐去”我，有时她甚至不会给我发那么多短信，但她当天就给我回复了。她看起来有点好，所以我真的不知道发生了什么

嗨，我交往3年的女朋友最近离开了我。她的双相腹肌没有得到治疗饮食失调。我们都过得很幸福，她是我认识的最有爱心的人。大学毕业两天后，她突然变得非常沮丧。她说她很痛苦，生活毫无意义，想分手。除此之外，她没有给出具体的理由，事实上她给出了留下的理由(我是她最好的朋友，为她做的比任何人都多)。分手两周后，我联系了她，但她的回复冷淡而疏远。当我在健身房看到她时，她也对我视而不见。就好像她不认识我一样。三年过去了，我心碎了。据我所知，她在正常工作，就像之前的3年没有发生过一样。 It’s difficult to get me head around things. She may be going through a depressive cycle and trying to put a brave face on things, I don’t know. My heat sinks as I doubt she’ll ever speak to me again and I don’t know why. Any advice welcome

这比和你爱的人生气更伤害他们。这会扰乱他们的心理和情感。这是百分之百的自私。我理解你想一个人待着，需要很多空间。但是一两个星期不认识一个人是不对的。每周发一到两条短信就可以了。对于抑郁症、创伤和双相情感障碍，很自然地可以适应孤立，但要处理这些问题，你应该与自己的思想斗争，并努力永远记住，人类不是为孤独而生的。如果你是孤立的，这意味着你应该说，嘿，我要离开电网一段时间，我需要时间或其他什么。我这样做了，人们真的理解了。但是完全消失，不告诉任何人会让你爱的人陷入困境，如果持续太久，还会导致警察介入。 Do yourselves a favor and reach out at least once, fight the demons in your mind with every ounce of energy you have left. you are stronger than you think and people who love you will eventually understand.

我和一个患有躁郁症的好男人交往了一年。我们住在不同的城市(不是很近)。我的家人也住在他住的那个城市。我试着不时去参观这座城市，他也来拜访我。两个月前，我来到他住的城市，给他打电话，但他突然消失了。我很震惊，不知道该怎么办。我请求我们共同的朋友问他发生了什么事。他对她说他谁也不想见，连他最好的朋友也不想见。一周前我又来到了这个城市。他给我捎了口信。 When I jokingly said that I had been offended to him, he didn’t understand at all and asked what he had done to me. I called him, texted him and he GHOSTED again. I tried not to care so much because I thought that maybe he didn’t feel so good. But that day I ran across him at our common friend’s bar. He was with his best friend. He was laughing and looking good. When he saw me, he was surprised and embarrassed. But he didn’t call me or text me from that day. I am very upset right now and still don’t understand what was happening. I am waiting for your advice.

嘿，我想听听你的建议。
我和一个患有躁郁症的女人谈过恋爱。在这段关系快结束的时候，她变得很冷漠，最后我们说话了，最后她离开了我。
她给了我应得的更好的待遇，并为过去几周对我的态度道歉。她说她不能指望我等她，但她不会把我从她的生活中剔除。
在给她空间之后，我试着以朋友的身份联系过她几次，但都没有得到回应。所以我问她我是否可以问她一个问题，我得到了一个非常恶劣和简短的答复，她说她需要空间，这已经是5周以来我从这里得到的消息了。
所以我给了她选择。我问她是想让我成为她生活的一部分还是宁愿我消失，我希望能有个了结。她被我的要求激怒了，说我太自私了，等她准备好了再说话。
我已经两个多月没有她的消息了。在这一点上我不知道该怎么办。我不知道她想从我这里得到什么，但我真心希望她一切都好。
我饱受焦虑之苦，没有真正答案的消失简直要了我的命。她从一个有爱有需要的人变成了一个冷冰冰的人，这很伤人，但不说话比分手更伤人。我真的试着给她空间，但我不知道是否应该直接问她想从我这里得到什么。
我真的处在一个我能感觉到自己崩溃的阶段。我没告诉她是因为她压力太大了，但就像我说的，消失让我很难受。
任何建议都是很棒的。

当你抽离和你约会的人，如果他们继续试图和你说话，你会感到困扰吗?或者他们试图理解你，在你身边，这是很好的吗?我觉得支持和干涉是有区别的。
请帮助!