如何帮助抑郁的朋友:一首支持的诗来分享
我们经常为如何帮助抑郁的朋友而苦恼。我们不想这么做尽量减少他的精神疾病.我们知道她不能仅仅通过出去走走或多微笑就能振作起来。当你知道如何帮助一个抑郁的朋友时,你会意识到帮助他度过难关需要时间。沉默。牵手。甚至可以叠衣服。你如何帮助你抑郁的朋友可能是生与死的区别。
这首诗的题目是我为你而来这本书告诉你如何帮助抑郁的朋友。请转交给你抑郁的亲人如果你愿意抽出时间。
我知道言语无法消除你的痛苦。
但我一直在你身边。当你觉得没人在乎时,我在乎。
我一直在你身边。当别人对我评头论足,批评我,或对我翻白眼时,我不会。
我一直在你身边。如果现在是凌晨3点,你不想给任何人造成负担,给我打电话。
我一直在你身边。如果一切看起来如此黑暗,墙壁向你逼近,我会是你的光,指引你。
我一直在你身边。如果你觉得没人懂,我懂。我去过那里。
我一直在你身边。当你想不出自己的优点时,我在你身上看到了一长串的优点,
就在这里等你。当你想不出理由走下去的时候,我就是你的理由。
我得陪在你身边。当你无缘无故的难过时,你不需要给我一个理由
为你而来。当你不想要建议或说教,你只是需要一个人坐在你身边,
我和你坐在一起。当你觉得自己失败了,其实你没有。
你是为了我才来的。
现在我在你身边。
另请参阅
APA的参考
Merz, a .(2012, 6月5日).如何帮助抑郁的朋友:一首支持分享的诗,健康之地。于2022年7月4日从//www.lharmeroult.com/blogs/copingwithdepression/2012/06/depression-poem-for-a-friend获取