COVID-19大流行期间我的心理健康紧急情况
在任何时候都没有人希望出现精神健康紧急情况，但在COVID-19大流行期间发生的精神健康紧急情况表明，我和急诊室的医院工作人员都没有准备好在这个令人不安和非常可怕的时刻处理精神健康危机。
在我继续详细讲述我的急诊室之行之前，我认为有必要解释一下我的心理健康危机是如何与我作为饮食失调康复的合著者在这里写作的具体关系的。除了历史饮食失调，我也有强迫性精神障碍．看起来，饮食失调和强迫症都让我成为心理健康彩票的输家，事实是饮食失调和强迫症是输家焦虑性障碍存在于同一焦虑谱上。1
换句话说，强迫症患者患有饮食失调是很常见的，反之亦然。
我并不是那么不寻常。
了解COVID-19大流行期间的精神卫生突发事件
对于患有焦虑症的人来说，对可能患有肾囊肿等良性疾病的消息有严重反应也是很常见的。
在我去当地医院急诊室的前一天下午，我接到了医生的电话，告诉我，根据超声波，我一直以来的剧烈腹痛看起来是一个肾囊肿。
这通电话让我陷入了严重焦虑发作．我在发抖。我无法集中注意力。我反复呕吐。尽管我理性地告诉自己，这可能只是囊肿，最终是可以治疗的，无害的，但我的医生还告诉我，我正在被送去做计算机断层扫描(CT)，“以确保”。
那些话激怒了我。我得了癌症。我知道我得了另一种可怕的致命疾病。最糟糕的是，我是在一场全球大流行期间患的:当时我获得医疗保健的途径受到了影响。
我无法使自己平静下来。我丈夫无法使我平静下来。我试着涂抹放松精油，洗了个盐浴。我很累，但仍然焦虑不安。你可以同时做到这两点。
我不记得那天晚上我是怎么睡着的，但第二天醒来时，我的焦虑更严重了。我告诉自己，我愿意做任何事来让自己不再有这种感觉。我想削减自己．我想自杀．我有过自残在我人生的几个低谷期，我都想过结束自己的生命。
尽管如此，我已经有十多年没有割伤自己了，我的脑海里也有四年没有自杀的念头了。
这些危险思想的重新出现使我害怕。我叫丈夫下班回家照顾四个孩子，上午10点，我就在去医院的路上了。
我的心理健康紧急情况揭示了一个破碎的系统
当我到达医院时，分诊护士友好而坚定地让我安静下来，因为我试图解释我为什么在那里。当然，被要求闭嘴是很伤人的，但回想起来，我明白分诊护士的职责是快速准确地评估病人的紧急情况。
同样地，我意识到我在这种情况下是多么不可能做到这一点。这对某些人来说很难患有焦虑明确一点。
在候诊室坐了四个小时之后——我知道有人呼吸衰竭了——我去看了医生。我尽我所能解释了我为什么会在那里。我说，不知道我的肾脏发生了什么让我非常痛苦，我想过要伤害自己。我解释说我一直在呕吐，什么也吃不下。我告诉他我的家人是如何担心我的行为。
急诊室医生问我的家庭医生对我的肾囊肿是怎么说的。我说我要去做CT扫描，但我不知道什么时候，也不确定我将如何离开这家医院，在不知道我体内发生了什么的情况下生活。
我不由自主地颤抖着，抽泣着。我在求医生帮忙。
他说他会给我开镇定剂的处方。
这不是我想要的，我告诉过他。我花了几年时间学习如何用积极的生活方式来应对我的精神疾病，比如干净的饮食、定期锻炼、高质量的睡眠、在大自然中度过时光以及戒掉包括酒精在内的任何药物。我害怕吸毒会让我回到以前的依赖状态。
“拜托，”我问他，“我知道我无论如何都会来这家医院做扫描。我现在就不能拥有它吗?我不能不知道就回家。”
他简单地告诉我，有些人有“真正的紧急情况”需要那台设备，此外，他必须得到批准才能使用那台机器，没有人会因为我的问题而把它给他。
我感到空气从我的身体里抽了出来。我觉得我的肚子好像被打了一拳。
“我的紧急是紧急!”我脱口而出，这时声音很大。医生退到门口，手握门把手，渴望离开。
他告诉我，我可以服用镇静剂，也可以不服用。我点头同意，他就走了。我完全被打败了。
几分钟后，一位护士拿着诊断书来了，我离开了医院，在出去的路上经过空无一人的CT室。
精神卫生紧急事件与COVID-19
我知道这对所有医护人员来说都是一个困难和危险的时刻，我能理解他们所承受的压力。我比很多人更能理解长期的、严重的压力。尽管我知道立即做CT可以缓解我的焦虑，但我并不一定认为急诊室医生的决定是错误的。镇静处方让我坚持了几天，直到我做了CT。
我想说的是，处理精神健康紧急事件的人的方式在很大程度上是非人性化的。这不是我第一次因为心理健康危机而在急诊室为自己辩护了。我曾经因为酗酒和自残去过那里。我曾在那里经历过其他的焦虑发作，我认为这会杀了我。
不管怎样，回到家后我不情愿地服用了镇静剂，它确实让我平静下来，但我觉得自己很渺小，很微不足道。说实话，我现在仍然喜欢。
后来我做了CT，结果发现我有肾积水——由尿液积压引起的肾脏肿大。我必须再做一次更集中的CT检查，看看是什么引起了堵塞。可能是结石，或者瓣膜功能障碍，甚至是子宫内膜异位症或粘连。多年来，我的骨盆一直有未确诊的疼痛。多次超声波检查和CT扫描都没有发现异常。
但是当你有一个焦虑性障碍那么多事情是你无法控制的，这种失控已经够险恶的了。不仅如此，它还可能危及生命。我只是希望更多的紧急医疗专业人员能够接受培训，了解这一点，无论是否流行。
在COVID-19大流行期间，你有过心理健康紧急情况吗?你对紧急心理健康护理有什么想法?请在评论中分享。
源
- 内兹罗格卢博士和桑德勒文学士。”,饮食失调和强迫症之间的关系．"国际强迫症基金会， 2020年3月31日访问。
APA的参考
加德里，H.(2020年4月7日).我在COVID-19大流行期间的心理健康紧急情况，HealthyPlace。2023年2月5日，从//www.lharmeroult.com/blogs/survivinged/2020/4/my-mental-health-emergency-during-the-covid-19-pandemic获取
作者:Hollay Ghadery
这周我去了急诊室，感觉这真的和我这周的高度焦虑有关。我去的原因是胸痛和感觉我的心跳在跳。幸运的是，这不是心脏病发作，也没有明确的发现，只是转介去看心脏病专家。我唯一能看到的就是心电图上的聚氯乙烯。我在努力控制自己的焦虑。
我们很多人都是!我下载了一个评价不错的应用程序，它帮助我正念，并学习如何在这些攻击中与自己对话。几周前午夜过后，我也像你一样焦虑发作。我无法呼吸，昏过去了。我丈夫叫了救护车(我们都不知道那是焦虑……太严重了!)这是可怕的。我希望你能找到一些方法来应对。我知道这里有很多很棒的资源!
这周在急诊室做诊断。很有自杀倾向。他们塑造了我，强迫我留下来。急救护士很不友好。第二天我就被放出来了。任何人都不允许进出病房。他们拒绝调整我的药物，我觉得呆在家里总比被关在家里好多了。这是一次徒劳的旅行。
艾丽卡，我理解你的感受。我不知道这种脱节到底在哪里，但似乎很多(当然不是所有)卫生保健专业人员不能理解，仅仅因为我们(有精神健康问题的人)的感觉可能是混乱和困惑的，这并不意味着我们没有感觉，甚至一定是非理性的。我们只是需要帮助，需要有人倾听。一点点的同情对治愈有很大帮助。谢谢你和我分享这段痛苦的经历。正如我在这里的另一条评论中所说，你愿意分享你的故事，鼓励我继续写作，并倡导为患有精神疾病的人提供更好的医疗保健。
手术后两天我就呼吸困难了。我给护士打了电话，他们让我去急诊室。当我去那里时，他们问我以前是否去过急诊室。我说我不记得了。我患有DID和抑郁症，电痉挛疗法加上分离症让我很难记住多年前的事情。急诊室的护士说:“你之前来过这里自杀未遂”，从那时起，我的呼吸问题就被排除了。我甚至都没让医生看我。他们把我送进急诊室等着看呼吸是否好转，半小时后确实好转了。然后我就被遣送回家了。没有检查，没有治疗。 I don't know if they thought I was faking, or anxious, or who knows what they thought. But it made me wonder if I will ever be able to visit that ER again for any reason and get real help.
嗨,莎莉。我很抱歉让你经历了这些。这不仅是当下的恐惧，而且一想到我们在未来获得适当的、富有同情心的医疗保健的可能性——就像你所说的那样——就会感到恐惧。我也觉得很沮丧。仅仅因为人们患有精神疾病，并不意味着对我们身体健康的任何担忧都是捏造的，或者充其量是错位的。非常感谢你分享你的经历，再一次，我的心与你同在。像你这样的故事鼓励我继续倡导为精神危机提供更好的紧急医疗服务——当然，也为一般的精神疾病提供更好的医疗服务。