3个工作人物实际上是抑郁症的迹象

您认为工作个性实际上可能是沮丧。毕竟，抑郁使生活艰难，工作也不例外。我注意到有一个普遍的假设，即工作中的沮丧人可以通过“黛比/唐尼·唐纳（Debbie/Donnie Downer）”的态度来确定，也称为总是造成负面影响。但是抑郁症比这更细微。实际上，每个人的表现都不同。

抑郁症导致的讨厌的工作人物

由于诚实的自我评估和对同事和客户的认真观察，我注意到人们表现出某些令人不愉快的行为，这些行为似乎是负面的，但实际上是抑郁症的迹象。这些是我注意到的一些最有问题的人：

1. 冷漠的人- 具有这种工作个性的人并不关心他们所做的工作或您对他们的看法。他们通过对赞美的批评和反馈而对赞美同样不关心，让您知道这一点。“机器人”也可能是他们的宠物名称，因为他们在工作时似乎没有感觉。认真地不喜欢一个冷漠的人很容易，因为很难像一个不在乎的人一样。然而，冷漠并非总是一个态度问题。这也是抑郁症的标志 - 我知道这是因为我个人与冷漠斗争。
   
2. 愤怒的问题- 另一个工作个性是有愤怒问题的人。基本上，一切都刺激了他们，以至于无根据的愤怒。我注意到自己和同事中的这个个性，很难在这样的人周围感到舒适或坦率。毕竟，任何事情都可以使他们关闭。幸运的是，在健康应对机制喜欢深呼吸学习耐心而不是做出反应，可以管理轻度至中度的愤怒问题。对于严重的情况，人们应咨询心理健康专业人员。
   
3. 两个词：不正确的愚蠢- 我们所有人肯定知道工作中的人们似乎在工作中犯错误。不要以为他们是粗心的或故意这样做的。将其归咎于抑郁症，脑雾特别是，尝试善解人意。我们大多数患有抑郁症的人都在尽力而为，每个人的支持都可以。压力可能会使问题恶化，因此，如果您需要向某人指出或自己接受，那么善良和非判断至关重要。最重要的是，不要失去希望脑雾可以在一定程度上治愈。

工作个性冠军是冷漠的

尽管以上所有内容都很难以处理，但我认为冷漠是迄今为止最糟糕的事情。几乎没有什么比完全漠不关心的工作更糟糕的了。这不仅适用于与您一起工作的人，还适用于您。冷漠使生活显得平淡无色，尤其是没有业务出现在您的工作中。

观看下面的视频，以了解我如何尝试在工作中尽力而为，尽管由于抑郁症而经常感到冷漠。

您遇到的工作个性是由抑郁症引起的？您会就这些问题咨询治疗师吗？请在下面的评论中告诉我。