原谅自己酒后的尴尬行为

今天我感觉糟透了。我和一个我喜欢的女孩约会了，她对我很可爱，她很漂亮!最后，经过几周的日常交谈和联系，我们安排了一次酒吧约会。遇到这么漂亮漂亮的女人，我太紧张了，我愚蠢地决定买4瓶啤酒，提前喝3瓶，然后在出租车上给她买第四瓶!非常愚蠢的决定，由于工作和匆忙准备，我一整天都没有吃东西。
当我遇到她时，我已经烂醉如泥，而当我到达时，她很好心地为我准备了一瓶葡萄酒。我抓起瓶子，给我们倒了两大杯葡萄酒，然后很快就喝光了，然后又倒了.....她很可爱，我们真的很来电，但糟糕的事情发生了。
我喝得不省人事，在4个小时不知道发生了什么之后回到了现实。我在城市的大街上独自醒来!然后我低头看了看我的手机，她有几个未接电话，Snapchat说我“疯了，她不再感兴趣了”。我回答说为什么....然后她继续告诉我，我在酒吧里出丑了，我把她一个人留在那里!显然是一个多小时后跑回来然后开始跟她说疯话。她在Snapchat上屏蔽了我，我仍然喝醉了，然后决定给她打了10多次电话，我给她发了50多次短信，从解释我自己到非常卑鄙，我甚至不能提到我对她说了什么.....然后我继续喝得更醉，坐在一条小巷里，哭到我看起来像精神崩溃了。人们向我走来，问我是否需要帮助。
我跑回家，对我的家人哭了，说了一些愚蠢的话，他们现在无法让这些话离开他们的头脑，今天早上我醒来时感觉非常糟糕。那个可怜的女孩根本不应该受到这样的对待。我不仅毁了和她在一起的机会，还说了一些卑鄙的话，现在在她看来我完全疯了。我说的话一直在折磨着我，因为我无法原谅自己对那个可怜的女孩说的话和所做的事。
我现在再也不打算喝你那过量的酒了，在我得到我需要的帮助之前，我甚至也不会尝试下一次约会。

我为自己上周末制造的一幕感到羞愧。和我的一个朋友进行了一场愚蠢的比赛。喝得太多了，我什么都不记得了。第二天没有勇气面对我的朋友们。我失去了自尊。最重要的是，我在朋友中失去了尊重。如何克服这种感觉?

今天我和家人在一起很开心。我叫Sabine，住在美国，我丈夫离开我3年了，我非常爱他，从那时起我就一直在寻找一种方法让他回来。我尝试了很多选择，但他没有回来，直到我遇到一个朋友，他把我送到Dr.love一个施法者那里，他帮助我在两周后把我的丈夫带回来。我和我的丈夫今天幸福地生活在一起，那个男人很棒，你可以通过电子邮件联系他oduguspellcaster@gmail.com现在我会建议任何严重的人发现自己在这种问题联系他，现在一个快速的解决方案没有压力。他总是你好，现在我叫他我的父亲。现在联系他，他总是在线电子邮件oduguspellcaster@gmail.com

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我发现自己总是喝得酩酊大醉，做一些令人遗憾、尴尬的事情。
昨晚我在酒吧摔倒了，被保镖抬了出去，因为我太醉了。几周前，我喝得酩酊大醉，睡在床上，半夜醒来，开始在我朋友的脚上撒尿，她睡在我的沙发上。还有一次，我喝醉了，半夜醒来，在我朋友客厅的角落里撒尿。
这些绝对是我最后悔的事情。我从来都不是一个卑鄙的酒鬼或滥交的人，但我的问题总是喝得太醉，粗心大意，失去平衡，口齿不清，这种情况经常发生，尽管大多数时候我喝酒都不会发生;我曾经想过一起戒酒，但我从中获得了太多的乐趣。
21岁了，还在努力控制酒精，不让它控制我。

有一次我在我家附近的公共图书馆喝得酩酊大醉，然后开始用笔记本电脑大声放音乐。一位女士好心地让我把声音关小，我回答说:“你们马上就要打烊了。”然后又有两个人走过来让我把声音关小，我说:“你会怎么做!!”那位先生回答说:“我会打电话给治安官部门的”，然后我就开始说:“这是一个卑鄙的打击，兄弟!”再三我迅速收拾好东西离开了，走出去的时候开始辱骂所有的图书管理员。回想起来真是太尴尬了。我知道不像这些图书馆那么糟糕，但我真的很喜欢图书馆，甚至想在这里工作，因为它是一个如此美丽的位置，我是一个藏书家。可能不会发生。我想为我的行为写一封道歉信给图书馆的工作人员。

它的困难。因为对我来说，如果我喝醉了，但没有做错事，我仍然会感到羞愧，就像过去我做过坏事一样。我知道，当我看到喝醉的人要么真的喝醉了，要么真的在做傻事。我几乎马上就把它忘了，它并不困扰我。但当它是我的时候，我有一种下沉的恐惧感。当我喝酒的时候，我更外向，所以担心人们怎么看我。奇怪的是，我认为我们在过度思考之后对自己所做的大多数折磨，只会让事情变得更糟。但是很难不这样想和感觉

这个周六，我只是在我的两个表兄妹面前发疯了，一些尴尬的事情，和我男朋友在电话里聊了一些事情，哦耶，开始给墨西哥的家人打电话，哭得像个十足的傻瓜，天哪，多尴尬啊!!骂我的男朋友等等，所以我现在感觉很糟糕，我的cusin是这样的，为什么我不喜欢踢它与你当你喝醉了，你如此咄咄逼人和一团糟!!这让我很生气，因为她比我喝得还多，但她是那种甚至不照顾我的人，你知道，原谅你自己，亲爱的，继续前进吧，没有人是完美的!!

你的故事没能让我对我的醉驾感觉好点。我曾经无数次把自己搞得一团糟，但这一次却比任何一次都要糟糕。所以我和我最好的朋友去了她兄弟的万圣节派对。我有严重的社交焦虑症，如果我和不认识的人在一起，我就会喝得太多。我在派对上并没有让自己尴尬，只是有点大声，想要一个同性恋的电话号码。啊。总之，问题是当我回到家的时候。我什么都不记得了。第二天早上10点我醒来，收到朋友的短信，让我删除Snapchat上的文章。我发了什么?! I posted videos of me topless, saying really nasty, dirty, provocative things. I also posted 3 topless pictures of me. All my co-workers and friends were on my Snapchat. They all saw it. Even better, there were 12 screenshots of me! I quickly delwted everything Even though the damage was already done. I was so mortified. Best of all, I broke up with my bf a few weeks before this and his friend saw my snaps and told him all about it. Way to kick a horse while its down. I still cringe thinking about it.

我不是要比谁都强，但这次我可能是最棒的。我想开始补充b我是6英尺5英寸，狂热的健身爱好者，大约285磅。所以，开始吧。
我和我的女朋友去了一个酒厂/啤酒厂，和她的朋友/父母一起喝酒和户外娱乐，看到这是春天的第一个美好的日子。我们大约10个人，在酒庄外面一边喝酒，一边玩棋盘游戏，度过了一个愉快的下午。几个小时后，我们决定回到她朋友家，向她的父母道晚安。所以，我给每个人买了一箱啤酒和披萨，说实话，我想给我喜欢的女人身边的人留下一个好印象。当我和她的朋友们一起买完披萨回来后，我的夜晚永远地改变了。现在，我可能已经在几个小时内喝了十几瓶啤酒，几乎没有吃东西。她朋友的男朋友请我喝一杯杰克威士忌，亲爱的。当所有人都看着我拍这张庆祝的照片时，我并不认为这是个坏主意。我拿了一个，又拿了一个。那一刻是我记忆中的最后一刻直到我记得坐在警车后座，被带到县监狱。 Thy night, I was told I tried jumping off a 40 foot balcony, pushed my gf, split my head open somehow, had my gf's friend chase me around town for 2 hours, trying to calm me down, I ripped a railing off a house, attempted to punch out a windshield(no f-ing idea) and verbally berated everyone. To boot, I was pulled over, driving the opposite direction from my house, earning my first DUI. It has been 1 week since this happened. Every time I think about this, the deepest amount of depression sets in. My girlfriend, who I adore imennsley, has her friends not talking to her, and haven't said to her she should break up oth me, but it doesn't need to be said. I have treated this girl like my queen, with respect and honesty, aside of a bad 3 hour time frame. I don't know how to get over this, she breaks down crying every few hours, she doesn't want us to break up, but even tho I feel I was drugged or something and can't remember any of this, it will be the reasocso man things happen differently in my life. I feel like a complete waste of life. But letting er go will ply hurt her more and I know I'm far better of a man than got I was that night. Any feedback would be greatly appreciated.Nate.diehl50@yahoo.com

我有过几次醉酒的尴尬时刻，我想和大家分享，因为这可能对我有帮助。我们有一个大学活动，我和我的整个同学都出去了。我喝得很醉。那晚的事我已经记不清了。但我记得那晚我紧紧抓住一个男人不放。我不知道事情发展到什么程度。但我被赶出了酒吧，他给我发信息问我是否平安到家。我看了他的facebook资料，发现他结婚了。班上每个人都知道这个，但我是新来的，所以我不知道。其他很多我都不记得了，但我确定都是坏事。 Sos.

我和15个好朋友一起去了朋友聚会。我喝醉了，和一个男人亲热。当时觉得没什么大不了的，第二天早上朋友告诉我我所做的一切时也不觉得有什么大不了的。星期一到了，我和这个家伙对峙，说要打我最好的朋友的屁股，因为她显然不喜欢。请注意，这个打了我朋友屁股的家伙，正是那个喜欢我两年，但一直停留在最好的朋友区域的家伙，直到我交了男朋友，伤透了他的心。我告诉他要尊重她，他把他拍她的屁股比作我喝醉了吻那个男人来报复我。我甚至问过那家伙是否同意，只是为了确保我没有得到混淆的信号。但是那个扇我朋友屁股的家伙(我们就叫他戴夫吧)揭露了我(或者试图，我不太确定，因为我不知道这是不是真的)，说那个和我亲热的家伙(我们就叫他鲍勃吧)不想亲我和所有这些事情。在那天剩下的时间里，我只收到了来自男人们的废话(这纯粹是玩笑，但仍然很伤人)。我只是不确定戴夫说的是不是真的。 Because my best friend told me she also asked Bob if he even wanted to and he said yeah. I’m not sure if Dave was embarassed and just wanted to retaliate by making a lie and telling everyone about it or if t was the truth.

我感到非常尴尬和羞愧。我本来过得很好，生活很和谐，直到上周我又开始喝酒了。周六我在工作，一个和我乱搞的可爱送货员来了。我已经3周没见过他了，所以在他分娩后，他问我什么时候下班，我告诉他4点，所以他说，好吧，我还在附近，顺便来看看我。下班后，我也不知道为什么要喝烈酒。当我路过他去过的商店时，我突然想起了其他的事情。我在他面前被逮捕了，我记得他跟警察说话，我的车被拖走了。我只得到了保护性监禁，但据我从几个人那里了解到的情况，我差点撞到别人，我的新二手车也刮坏了。可怕，我觉得自己很愚蠢。我住在一个小镇上，我觉得很尴尬。 I wonder what he thinks of me now. I don't want to see him or face anyone for awhile but unfortunately I work in public and have to face it. Such a humiliating ordeal I just wanna cry and cry.

我昨晚喝得酩酊大醉，毁了这家伙的21岁生日派对。我摔倒了，在地上打滚，抓着男人的阴茎，表现得邋遢、好斗、下流，尽管我有一个男朋友，我好几次把啤酒洒在他的门廊上。我把自己弄得又吵又讨人厌，真是出了洋相

我希望分享能帮我从那晚的痛苦中恢复过来。
我和未婚夫去了他朋友的30岁生日聚会。我已经工作了一整天(周六还要加班)，还没吃多少东西。五杯红酒，然后是某个女孩为我们三个人调制的可怕鸡尾酒。
在4号酒上，我对几个金发女孩(生日男孩的朋友)表现得非常糟糕，因为他们和我的未婚夫说话(在我面前-我怀疑他在尝试什么，即使女孩们在调情，我也在那里)。我开始非常明显地炫耀我的戒指，大声地叫他我的未婚夫，宣布我们要结婚了，基本上是在他们面前标记我的领土，直到他们离开。他后来告诉我，这让他最难过，他真的被我的嫉妒吓跑了;我对他缺乏信任，我推断他甚至会考虑这样的事情，他觉得被侮辱了，因为人们看到我对别人表现得如此糟糕而感到尴尬，害怕他要和一个如此控制欲强、如此没有安全感的人结婚。无论如何。
我们都离开了酒吧，去了寿星家，我在那里跳了大约15分钟的舞，然后在沙发上昏倒了，双腿张开。一个男人说了一句话，我未婚夫差点和他打起来。后来他解释说，那个人并不是粗鲁，而是说我胖。我最近体重增加了，我非常非常清楚，所以这只是增加了耻辱。这是在房间的正中央，考虑到我当时的穿着，我当时的样子，他们说的话，我感到很羞愧。人们在嘲笑我。
FI把我抱进卧室，让我休息。一个好女孩(就是那个给我做了糟糕的饮料的女孩)坐在我旁边，给我水，照顾我，告诉我我们都来过这里，没事了。我哭了，告诉她我很羞愧，我从来没有这样做过。我从来没这么糟过。她说没关系。我吐了(谢天谢地，在浴室里)。我想我的未婚夫帮了我，但可能是那个女孩，我不确定。回到房间，突然开始对我的FI大喊大叫，叫他和女孩说话的混蛋，他怎么敢，我叫他们荡妇，等等(这些女孩也在房子里，可能听到了每一个字)。房间的那个人很好，帮助FI和我的另一个朋友，但当我开始对FI大喊大叫时，他就走了。我气冲冲地走了，跌跌撞撞地穿过派对，抽泣着，走出前门，几乎从楼梯上摔了下来，掉到街上。 I can see people looking over the balcony at me.
FI跟着我，对我大喊大叫，试图不让我上路。我只是继续前进(当我喝醉的时候，我就这样做，我就像一个逃犯一样在街上跑。我不知道我在逃避什么，但我好像停不下来。这既危险又荒谬)。我记得他很生气，说他不想再和我结婚了，他承受不了。他招手叫了一辆出租车，但我没带包。他让我上了出租车，给了我30美元，然后让出租车开走了。
其余的都还好，我想，不是在公共场合，虽然我们都睡不好觉，但这是可以原谅的。但我在派对上让我俩都蒙羞了。这些是他的好朋友，我是新来的。他们不太了解我，但我觉得他们喜欢我。现在他们把我看成一个疯狂，嫉妒，黏人的疯子喝醉了就哭，喝几杯就晕过去。这样他们就会记住我。这样他就知道他的朋友还记得我。我觉得我把我们俩都从他的圈子里完全疏远了。
昨天我们在家里度过，从酗酒和羞愧中恢复过来。
我不认为婚礼取消了，但该死的我觉得我们再也回不去了。我知道其他人都喝醉了，但我是唯一一个大吵大闹的人。我不仅羞辱了自己，还羞辱了她的男人，他们的朋友。
我不仅毁了自己和这些人的友谊，还毁了他的。这是不可原谅的事，是我最羞愧的事，也是我最害怕玷污我们的关系的事。他告诉我他爱我，他对我很好很温柔，但我看得出他很羞愧。我能看出来他很担心，我很担心我弄坏了什么东西无法修复。

我要加入这个派对:
我不太会喝酒，当我喝醉的时候，我会喝得酩酊大醉，做一些最愚蠢、最尴尬的事情。不管怎样…
有一次，我很早就开始喝酒了，然后去我当时的男朋友家和朋友们玩。我在下午2点左右昏过去了，第二天早上醒来时什么都不记得了。人们告诉我，我被附身了，我的眼睛在做这种奇怪的颤抖的事情，脱掉我的衣服，表演.....再次拥有。
最糟糕的是我醒来后什么都不记得了。我很尴尬。还是……但现在回想起来，事情并没有那么糟糕……(对吗?
我只是一笑置之。第二天早上，我的一个朋友好心地注意到我第二天早上是多么地丢脸，他说:“没关系，我们喝醉的时候都会做傻事。”他在那一刻的安慰让这段记忆变得更容易忍受，上帝保佑他
我和这些人都不是朋友了，奇怪的是，这让我对发生的事情感觉更糟……但不管怎样。其他人的故事真的很有帮助。谢谢。

我读了一些这样的评论，我还没有找到一个让我感觉更好的，我是酒鬼的定义，我知道我有一个问题，但喝酒太有趣了，它真的让一切都变得更好，所以你可以想象我有一船尴尬的故事。例如……我去了一个世界，注意到我头上有一只虱子(吸血昆虫)，请一位完全陌生的女士把它拔出来。她拒绝了，所以我开始骂她。去海边的酒店泡了个小女孩和她爸爸打了一架还在泳池里吐了一地然后去和一群愤怒的暴徒打架。一通性爱热线聊了几个小时花了我640美元。美元。我的朋友在一个人很多的派对上刷了我一顿，然后在所有人面前哭了，因为他不得不去医院。用头撞了一个女孩，因为她吃了我的FF。忘了我正在性交，对那个试图强奸我的女人大喊大叫。 Totalled my truck... in my driveway.... 2 many fat women to count. Called to police to take me to the store cause i was too drunk to drive- they actually obliged me. Kicked in an unlocked bedroom door-mine. Broke a friends jaw for touching my dog. Burt many pizzas falling asleep. Slept outside in extreme weather (tstorms/snowing) i could go on and on. The point is chosing to drink is human nature we've all been there we ALL do stupid things everyone who drinks will eventually do something stupid. Dont beat yourself up about it. YOU WERE DRUNK! Best thing you can do is drink some more and prove to yourself it doesnt happen everytime. Works for me. Party On!

每个人的故事都让我对自己的处境感觉好多了。我希望分享我的故事能让我对自己感觉更好。我和丈夫在结婚纪念日有个大计划。开车去很远的地方看演出，住在离会场步行就能到的地方。那晚大部分时间都很顺利。前几个小时一切都一团糟。我不常出门，也从不喝酒。当我喝酒的时候，我觉得我又回到了20多岁，可以喝很多酒而且没事。不!我变得一团糟，因为一旦我开始喝酒，我就不知道如何戒酒。 Got cut off from the bar and almost got us kicked out. I know I danced most of the time, but my husband said I was spilling my drink on all the people around me. All I remember was apologizing to the people around me for stepping on them when I danced, but wasn’t aware I was giving them a booze shower. The worst part is that I barely remember the show I was looking forward to seeing for weeks. The night ended in a huge drunken screaming match with my husband. We never fight, so on top of the embarrassment, I feel like an ass for ruining his night and have anxiety over fighting. Now I can’t even listen to the bands music without thinking about this drunken episode. I just hope I can get over this and listen to their music again and just look back and laugh at it. I think my drinking days are over after this.

我昨晚过得很糟糕。但更糟糕的是我毁了这么多人原本美好的夜晚。我一个人去看演出，为了弥补紧张和社交焦虑，我一杯接一杯地喝酒(这不是借口，我知道，这是一种滑坡)。我大声说话，令人讨厌，周围的人好几次都让我安静下来，让我闭嘴。我感觉糟透了。我惹恼了很多人。最糟糕的是，台上的人很可能也被它惹恼了。第二天我在社交媒体上看到了关于它的评论。我怎么道歉都不够(我对一些人道歉了)。真希望那晚能重来。 I cannot stress enough how awful I feel. I am so ashamed of myself I just want to curl up into a ball and hide away from all social interactions from here on out. But with that being said, I have been trying to follow the advice from this article and the previous comments and I have to say it is helping.

我想要两天的狂饮，我感到羞愧和尴尬
我的行为冒犯了很多人，我向你道歉
学会不喝酒，闭上嘴巴了吗?

今天早上阅读这些评论真的对我很有帮助，所以我想留下我自己的。我在我的合伙人的圣诞晚宴上，我们和公司里的其他一些年轻人喝了酒。我整晚都在喝红酒，我平时从不喝。我还患有饮食失调症，所以我的胃完全是空的和酸的。所以在喝酒前我变得很健谈，很友好，这很好。我们来到了公司租出去吃饭的大厅，我在那里又喝了些酒。我能感觉到自己变得很健谈，并注意到我是那里醉得最厉害的人。我去了趟洗手间，结果衬衫穿不上了。一个我在其他部门很熟悉的工人不得不进来帮我穿衣服。我还记得一些奇怪而尴尬的对话。 I ended up really angry at my partner although i have no memory of it and i got into a cab and went home by about 8pm. I had had an starter but left before the main course came out. To make it worse my partner didnt cover me, they told all their workmates i left because i was angry. Which i dont remember at all. I dont know the order any of these events happened. I am just so embarrassed. Everyones going to think im crazy and agro. I dont know what was wrong with me and so many people witnessed my behaviour

我知道我一开始喝酒就有问题。永恒的“我只喝两杯”以15杯结束。昨晚也发生了同样的事。我去了一场音乐会，但主要是因为我知道那里会有一个几周前和我有过一段感情的男人。尽管我已经猜到他对我不再那么感兴趣了(他一开始是这样的)，因为他也经历了一个可笑的醉酒之夜(又一个尴尬而漫长的故事)。所以，我在那里，他在那里，他不挡我的路，我表现得很酷。和其他人聊天，其实玩得很开心。他确实来过一次，聊了一会儿，但很快就走了。然后，然后我开始喝醉了我看到他和其他女孩聊天。这让我很嫉妒——醉酒和嫉妒可不是什么好组合。 I walked up to him and asked "Do you think we will ever sleep together again?". He looked at me with slight disgust and shook his head.
我的天啊。一想到这些，我就想从地球上消失!!
那天晚上，我把他从fb好友列表中删除了，然后去找他，把这件事告诉了他。又是一个令人难堪的时刻。
最后，我在早上6点发了一条短信，说:“我今晚很想要你，太糟糕了。Byeeeeee ! !”
每次我回想起这一切(整天都在闪回)，我都尴尬得要死。
我要戒酒了。这不值得。

这件事发生在周六晚上的万圣节/生日派对上。我和我的女朋友参加了她最好的朋友和丈夫邀请我们参加的一个派对，我认识他们的时间和我认识我女朋友的时间一样长(9年多)。我们一到那里就被告知“我们必须赶上”，所以我们开始喝酒，并采取任何与酒精有关的东西。一针接一针，酒精小熊软糖，酒精发酵的苹果片，果冻注射器。我犯了一个巨大的错误，空腹喝酒，我没有想过，我脑子里唯一的事情就是赶上进度，终于和女朋友出去玩了一晚，我要玩得很开心，而且我也不是一个大酒家。我和我女朋友被拉到舞池后，我什么都不记得了。一切都很模糊，现在我的女朋友不和我说话:(当我问她第二天发生了什么，她说我表现得像个怪物，我变得非常疯狂，被锁住了头。她说我差点被杀了，我想尿尿，穿着戏服，我一定很难把尿尿出来，当我尿尿的时候，一个小女孩就在附近，所以她父亲想错了，准备杀了我。更糟糕的是，她说我使劲推她，她摔了个仰面朝天。我绝不会对她动一根手指，我也不是那种诉诸暴力的人。 I can't find a big enough rock to hide my face under, this is the first time anything like this has happened to me and I can't find a way to deal with the shame. I feel what I have done is unforgivable :(

上周是我的生日，我一直在处理很多社交焦虑，职业抑郁，生活，存在危机，其他22岁的屁话，所以我真的很想玩得开心。我带自己去了一场我非常想去的音乐会，和我的妹妹和表弟一起出去庆祝生日(进展得非常顺利)，甚至在周末再次出去。然而，第二天，我又一次出去和我的其他大表姐一起庆祝，他们一直把我当小妹妹看待。他们总是一起出去，因为他们在同一个年龄段，所以现在和他们一起喝酒是我越来越喜欢的事情，尽管我不太擅长。我知道我前一天晚上喝的龙舌兰酒还没醒酒(这让我无缘无故地诅咒了一个我真的很喜欢的男人)，但我还是决定去见他们。一开始我并没有打算喝酒，但过了一会儿我决定喝几杯无伤大雅的酒。错了。几杯变成了几杯，还有几瓶啤酒，所以我在3小时内就酩酊大醉了。之后我们决定去别的地方，在那里我喝了更多的烈酒，混合饮料，然后一切都变得一团糟。显然，我喝得太醉了，陷入了我通常的酒后乱交，不知何故，这可能会吸引我的一个堂兄弟。 I just remember walking back to the table from using the bathroom for the 18th time that night, and hearing one of my other cousins angrily say to him, "So you're gonna fuck your cousin? Really?!" Needless to say, that was awkward and embarrassing enough as it is, whether or not it was actually true. This should have been my cue to try and find my way home, but I chose not to respond and to continue on with the night. The next morning I wake up in a strange bed to cramps and completely soaked pants. I have no idea what happened after that moment, but the only flashbacks I gathered from the rest of the day included: 1) jumping on the bar to dance and being pulled down 2) flirting with a cousin's friend aggressively to make him kiss me 3) yelling at my friend to take a job offer and get his life together. It's 3 days later and I'm too ashamed to speak and apologize to my cousins, because I still don't fully know what they were dealing with from me that night. I still have no idea when and where I pissed my pants and who else witnessed it. I know it doesn't seem like it from this story, but my family is known to uphold a certain refined and classy behavior ("stuck up"), which none of this clearly adheres to. If anyone else were to find out what the hell happened that night, I would be labeled an alcoholic and socially branded as a problem-child. I am not an alcoholic, but do have issues that I need help with overcoming, and this godawful experience has finally helped me realize this. I hope this puts things in perspective for anyone dealing with something similar.

这周对我来说很难熬，我住了8年的伴侣离开了我6天，我去了一个离我住的地方有点远的地方，我喝酒来忘记他，但当我回家的时候，事情变得更糟了，有人试图追我，两个女人和两个男人开着一辆车，女孩坚持要带我回家，让我休息，但我很害怕，因为我不认识这个人。我运行和隐藏的刷子当我看到他们走了我像地狱然后我丰富了公路吉普车然后哭了这么多的人想跟我和我我吓一跳,从吉普车那么多人看着我和警察给一只手我告诉他们我想回家但是他们保持休闲地我所以我戴在他们和警察说我只是想回家,似乎没有身体告诉我如何搭车,因为我不知道这个地方,但我走啊走啊，仍然躺着我，抱着我，发誓这么多，什么Fxx。我花了一个小时才找到一张税单，警察告诉他们我住在哪里，这让我更害怕。一些税务人员不想载我一程，因为他们觉得我很奇怪，看起来又丑又脏。当我终于搭上车回家时，我还是害怕他们会找我麻烦。我不知道该怎么处理这些尴尬的事情:(

嘿,伙计们,我很高兴我偶然发现这个网站,我真的不能相信阅读其他人做同样的蠢事微微让我感觉更好,我已经到达了一个临界点alchohol毁了我的生活,醉酒驾驶,打电话的人当喝醉了,一直黑色的细节和,我不喝每天晚上当我做我完全松散的控制,我所以为embarras饮酒和行为,我觉得这个地狱永远不会结束,我试着提醒自己，我需要继续前进，但这太难了!我知道我不能再这样下去了。我开始认不出自己了。好吧，现在只有4天清醒，但我真的希望我能开始建立一个真正不为自己感到羞耻的生活!

在我28岁生日后的一个早上醒来，我意识到我需要完全戒酒，并接受一些咨询。我是个酗酒的人。我十几岁的时候开始喝酒，为了“和朋友们一起玩”，从那以后我就一直是个酗酒者。昨晚我和主人吵了一架，结果被赶出了聚会。我在街上弄丢了祖母的结婚戒指，我的行为真的伤害了我的男朋友，让他很尴尬。
我有一个姐姐，我已经一年多没和她说话了，因为她30岁生日那天喝得酩酊大醉，还和在场的每个人都吵了起来!我曾经在床上和不认识的男人一起醒来，在一个假期里，我在一个不认识的男人的房子里醒来，不记得我住的酒店的名字，也不会说足够的西班牙语来寻求指导。当我找到回家的路时，我最好的朋友正在等我道歉，因为前一天晚上我在俱乐部里对她大吼大叫。
今天真的在和我的意识搏斗，希望我能抹去过去!希望将来有一个更好的我。必须始终保持清醒!!!!

哦，伙计们，每个人喝醉的时候都做过傻事。反过来想想，你真的会认真对待一个醉汉吗?不…所以忘了吧，人们太担心他们自己的生活，而不是关注你喝醉了。最坏的情况就是说对不起，这样的事情不会再发生了;)

我很少喝太多酒，但和某些人在一起我会喝。通常之后我都不会独自一人。我和两个朋友喝得醉醺醺，被带到一家公共商店，在那里出丑，一个人走出来，在停车场和一个男人搭讪，这让我感觉很糟糕。我的一个朋友跟在我后面，大声地叫我的全名，我以为她喝醉了，就用石头砸了自己。她否认自己喝醉了，但她当时是嗑了药。当她第一次喊出我的全名时，我告诉她不要喊我的全名，然后她深吸了一口气，用尽全力尖叫出了我的全名。我们在商店外面互相嚷嚷了一会儿，然后那个清醒的人，她的男朋友，也是我的一个亲戚，开车送我回家。我不记得我是怎么进来的，是关了门还是把钥匙留在了门上。我瘫倒在前厅的地板上，脱下衣服。如果我太热，我有时就睡在那儿的硬木板上。 But I remember waking up to a stranger picking me up and putting me to bed and tucking me in trying to speak gently to me and feeling terror over them being there and I was panicing or crying, while they were concerned for me and they were not able to soothe my fears or quite me down. I think I was hitting their shoulders with my forearms. In my head I kept knowing the person and being okay with them being there to starting to see them as someone else who I didn't like and freaking out striking at them. They kept morphing back in forth between two people in my mind. The man with me was very gentle and kind to me the entire time, I think bewildered themselves at my behavior. There voice only ever remained soft and concerned. They listened to me talk. I believe they lectured me on not drinking and changing my ways which started to anger me and when I told them to leave they did. Then I remember calling 911 on my land line to complain of an intruder and kept forgetting what I was saying on the phone but kept calling out names of men I had known who looked like the stranger who I thought might have been in my home and I think I said I was raped, but I think that's because I woke up on the ground half dressed with someone standing over me and became frightened. I kept thinking it a nightmare to thinking it was real and forgetting what happened and what I was saying. They looked up some information and I think said I had misconduct with a cop (I do remember groping a good looking one at the store) and the police had made sure I got home safe and are allowed to enter a house if someone isn't safe. I didn't believe this as I didn't remember seeing a cop in my house and it wasn't one from the department where I live but another town over which I found confusing. I asked if that cop looked like the main guy I was worried about being in my home and they said, "Mam, I don't know what this person who you speak of looks like." I think I became irate on the phone and hung up and called 911 back where they said they would have me arrested for abusing the service. I apologized and unplugged the phone so I wouldn't call back. I feel bad for the men I accused and for calling at all to complain. I believe there was a man in my home, but I don't know what happened really, I think there was a lot of us talking, and I don't think they meant me harm. I know it was a person who had heard my friends and I when we were outside shouting in public who wanted to make sure I got home safe. I don't know who they were. I feel that I knew them from my past, a past friend maybe, and they didn't mean me any harm. I'm angry my friend shouted my full name and let everyone around hear who I was and angry that I drank on an empty stomach and angry with how I reacted to the whole ordeal. I'm just very very embarrassed and don't know exactly what happened. I just hope none of the men's names I called out to 911 got into any trouble, or got any cop if that's what they were into any trouble. I'd rather be labeled as a stupid drunk than to have gotten anybody innocent into any trouble. I am never going to go out with that girl again. I've been drunk maybe 5 times in my life, and that was the last time and the most embarrassing time of all. There is no rock large enough nor dark enough for me to crawl under. So mortified.

我需要看看这个。挣扎了将近一个星期，我可能在一个小时内做了什么，我不记得上周五晚上。

我的醉酒行为毁了我女儿的一岁生日派对，这是我余生都要承受的痛苦。我的婚姻状况很奇怪——最近换了份新工作……从另一个州搬来，感觉和这里的任何人都没有联系，完全对葡萄酒感到虚弱……甚至去了嗜酒者互戒会和团体之类的东西，但却无法与任何人建立联系，所以感觉比以往任何时候都孤独。我有3个月的时间是正常的，但正如我被警告的那样，我没有“坚持这个计划”……上周五我发脾气了，因为我前一天晚上的行为，我丈夫取消了生日派对——我们有50个人来……我不得不在最后一刻给他打了个电话，神秘地解释说，在我说了一个月有多兴奋之后，这一切都没有发生。说这一切是想说，在过去的72小时里，我对丈夫感到恶心、内疚、愤怒、害怕、尴尬、怨恨，因为他把我们的家丑公布于众，但大部分时间都麻木了。我也知道我是一个好母亲。事实上，这是我这些天唯一擅长的事情——然而我设法把一切都搞砸了，因为我决定在她的大型派对前一天喝得太多，以“缓解/抑制我的焦虑”。现在我总是只看到她生日的照片，心里知道，结果不正确是因为我让酒精赢了。