TJ DeSalvo介绍，“焦虑- schmanxety博客”的作者

我是TJ·迪沙佛，能成为最新的Anxiety-Schmanxiety博客。首先，简单介绍一下我自己:我被诊断患有这两种疾病广泛性焦虑障碍而且社交焦虑障碍。我也在自闭症如果你对此有所了解的话，它会让你很容易不知所措，这显然对焦虑的人没有任何好处。

TJ迪沙佛与焦虑的斗争

虽然我很小的时候就被诊断为患有焦虑症，但直到大学一年级，我才收到了焦虑症的正式诊断。我总是倾向于压力但离开学校的日子使我有时几乎无法正常工作。通过治疗、药物治疗，最重要的是，在家人和朋友的持续支持下，我终于恢复了正常生活。

尽管如此，焦虑仍然持续在我的生活中扮演着重要的角色。在大学里，我不得不在不到两周的时间里，因为一次大规模的出国留学而缩短了计划中的一个学期焦虑发作．仅仅几年后，我进入研究生院，最终目标是成为一名英语教授。我不知所措，把自己锁在房间里好几个星期。我最终放弃了，因为我清楚地知道，我正在放弃我曾经真正拥有过的与工作相关的最大梦想。

TJ DeSalvo接受焦虑

值得庆幸的是，现在事情不那么繁忙了。我在芝加哥一家非盈利机构工作。我刚领养了一只猫。我最近写完了一本关于我精神疾病经历的书，我正期待着出版。但是，老实说，事情从来都不是100%的，这是我仍然在努力接受的事情。焦虑不会像流感一样在几天后就消失——它会一直伴随着我，我将不得不学会在我的余生中与之共存，不管这样的命题有多么令人沮丧和困难。

这就是我对这个博客的设想——一个不断尝试的尝试，尽我所能来解决焦虑。我知道还有无数人处于类似的处境。如果我的博客能够帮助到这些人中的任何一个，我就会认为我的努力是一种净收益。

更多关于TJ DeSalvo和他的“焦虑-不安博客”的目标