酒精和自我伤害：危险的循环

酒精和自我伤害绝对不会混合，会导致严重后果。你可能知道，自我药物是一种许多人有精神疾病的方式处理他们疾病的症状。我多次陷入困境的陷阱。当然，选择在医生规定的治疗中自我用药绝不是一个好主意，但是当我们已经遭受了自我伤害的瘾时，酒精可以加剧我们的感受。我们可能会伤害比我们所想象的更糟糕，我们可以，这正是我所做的。

在一般心理健康的事项中，我一直被告知，如果我根本应该喝酒，饮酒应该保持最低限度。这双相障碍的症状肯定会加剧，我的疾病可能会变得更糟。但自我受伤怎么样？我学会了喝酒的艰难方式，同时努力努力解决这个问题，只能导致更大的伤疤和致命伤害自己的较高机会。我的左手腕将永远展现出饮酒集的结果，在那里我觉得伤害了自己的欲望。

饮酒的饮酒加剧了自我伤害复发的机会

会心酒精如何影响你，最明智的行动是不喝酒，或者咨询医生关于酒精如何与您混合心理健康症状。在开始喝酒之前，你可能会很好心情，但随着酒精开始抑制你的中枢神经系统，这种情绪可以逐渐减少。当你变得不那么抑制时，很可能会试验你的自我伤害，超越你通常对自己做的事情。你可能会削弱更深，更危险的地方。你可以试图把自己燃烧到更高的学位（人们自我伤害10种方式）或服用超过足够的药片以导致痛苦过量。

最糟糕的部分是致命伤害自己的可能性。自我伤害不一定是自杀法案尽管是一种应对机制，但在涉及酒精时，事项可以快速升级。您可能一直试图抑制的情绪或感受可能会升到表面，让你容易受到自杀情感，否则就能控制。自身伤害可以变成自杀手势。它也可能发生即使没有意图。

饮用进入自我伤害的循环

一旦酒精的效果已经磨损，就剩下了什么，无论如何？最有可能你会感觉比以前更糟糕。在你必须解决这个问题或压力源头之前，饮酒只能麻木你。在饮酒后感觉更糟，可以再次开始自我伤害的循环，因为饮用的耻辱或内疚或来自你在醉酒时进行的动作可以触发。为了向自己展示最好的自我保健，有时最好戒酒。

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