《人际关系与精神疾病》一书作者朱莉安娜·萨巴特洛简介

我是朱莉安娜·萨巴泰罗，我很高兴加入健康之地，成为一名贡献者人际关系与精神疾病博客。我今年28岁，是南佛罗里达人，我在迈阿密大学学习心理学、人类和社会发展，在中佛罗里达大学获得心理健康咨询硕士学位。像许多心理健康领域的人一样，我对这个问题感兴趣是因为我早年的心理健康经历。我有过儿童早期焦虑从青春期后期开始，我就患上了恐慌症，这是我第一次重度抑郁发作11岁的时候。精神疾病影响了我的每一段感情。

朱莉安娜·萨巴特洛的精神疾病和人际关系的早期经历

直到18岁，我才被正式诊断出患有任何疾病。我总是觉得自己与众不同，但不明白为什么。阅读之后，我的生活发生了改变高度敏感的人伊莱恩·阿伦写的。我最终确定我有感觉处理敏感性，这是一种高度敏感和反应性的神经系统，这有助于我个人的心理健康挑战。我能够回顾我的童年记忆焦虑和抑郁用理解来修饰它们，我能够用这些知识来指导我自己的心理健康治疗，我与他人的互动，以及我的人际关系。

热衷于人际关系和精神疾病

亲密的关系对我来说是最重要的，它给我的生活带来意义。在我的精神疾病之旅中，我与朋友、家人和另一半的关系是最有力的治疗因素。我的心理健康一直是我每段感情中的电灯泡，无论是柏拉图式的还是浪漫的，所以我一直在努力改善沟通、设置和尊重界限，以及自我反省来改善我的人际关系。

我和相恋八年的伴侣订婚了，他承认在认识我之前，他对心理健康知之甚少。我们一起成长，并致力于开放、诚实的沟通，以保持我们的关系牢固。我很感激我们建立的基础，它可以支持我的心理健康经常带来的挑战。我希望通过这个博客，我可以提供希望，支持，以及一个社区，给那些在面对自己的心理健康挑战的同时，也在处理亲密关系的人，以及那些想要更好地理解他们的朋友，家人或患有精神疾病的伴侣的人。

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