霍莉-
我正在阅读这里的评论，我觉得有必要输入这样一个事实，即虽然没有- did和/或部分-不能被控制，但它们可以一起工作，并且可以做出适当的妥协。作为一个有DID的人了解他们的部分，学会有效地与他们沟通，并努力成为共同意识和意识的增加，事情是有可能稳定和妥协的。
在我自己的系统中有一个例子:L是一个非常保守的基督教女性，F是一个愤怒的青少年男性。虽然他们的行为仍然不一致，在我周围的人看来可能“不一致”，但F会允许L去教堂做她自己的事情，不打断她;同样，L也会允许F听他吵闹的摇滚乐。
此外，随着意识的增强，“失去的时间”就会减少，当面对说或做一些你不记得说过或做过的事情时，你会怀疑“我做过那个吗?”的频率也会减少。
只是给那些还没到这里的人提供了一点希望。
**注**我的系统相对较大，虽然我不会在系统中更主要的部分上浪费很多时间，但我仍然会在我不太协调和意识到的部分上浪费时间。
丹娜