这真的很可悲，因为我觉得言语虐待的伤害被低估了。
我已经从一段被虐待的关系中走出来好几年了，但我仍然时不时地受到创伤。这绝对是一个遥远的记忆，我不再每天缓解它，然而任何时候，由于某种原因，我想起了我必须处理的事情，我仍然困惑这是关于什么的?还在想我为什么没早点出来?
我认为关于施虐者的事情是，他们通常也很有魅力，在他们虐待你的时候，你已经给了他们太多的你自己，不能只是走开。
我认为除非你自己经历过，否则任何人都不会意识到这有多么困难。
重新编程需要很长时间，练习这个需要更长的时间。通过结识新朋友和有其他的经历，这将会稀释和帮助。不是每个人都是施虐者、花花公子或骗子。
我不再试图弄清楚这到底是怎么回事，因为我没有这个问题。我唯一的问题是我为什么要忍受这么多?
我现在明白了，这个世界上也有很多好人，往往是一些你从未意识到的人，他们是最真诚、最正派、最值得与之相处的人。
我仍然要相信自己，相信我可以相信别人。如果我想如果这个人原来是.....????!!那我连开始都做不到。
所以我必须关掉过度分析和过度关注的需要，只是接受目前和现在的事情，猜猜什么是危险信号.....它们是如此明显的痛苦，你不必担心看不到它们，而是其他的东西一直在那里，你需要注意，停止任何你不想做的事情。
希望你能在前进的旅途中找到自己的出路。
我将在某个阶段重新发布，当我想出下一个比特。
J