这是一篇很棒的文章。我的焦虑盒在周日开始收紧，一想到一周的工作。多年后，我终于在一个好地方工作，有很好的同事和主管。但是，我仍然要强迫自己，然后在我的办公桌上花3/4的时间与眼泪、过度呼吸和想要离开和回家的愿望作斗争。我因为身体上的感觉和不断的自我对话而筋疲力尽。有些日子好过其他日子。你的文章提供了一个角度，我将把它放在我的自助工具箱里。