嗨,蒂娜,
我完全理解你的感受。我在一个酗酒的家庭长大，也一直在努力从创伤后应激障碍中恢复过来。当家人不理解时，这真的很困难，有时会使问题变得更糟。我有一个支持系统可以提供，我发现这很有帮助。这是一个创伤后应激障碍患者的论坛，由米歇尔·罗森塔尔创建，她是这个博客的创始人。
https://healthunlocked.com/healmyptsd
我想你会发现很多人分享你的经历，并在网络论坛的限制下提供支持。
问候,
丹