莉兹，很高兴找到你。我从来没有听说过这个概念，极端的自我护理，但它很有意义!我也能和自己做生意联系起来——我曾经是这样的——对客户说不的想法对我来说也很困难。我认为你是对的，我们的社会对生产力的期望是无情的，相当无情。我们失去了远见。无论如何，我很高兴知道这本书!谢谢你写这篇文章!