真的抑郁了非常坏的影响对健康的时候压低其对我就像一个监狱。我甚至害怕一点声音我不去任何地方,我不知道锄头生活但生活抑郁是非常危险的健康,是的,我有一个解决方案,然后我开始瑜伽和冥想。