嗨,猎人,
我想说是酗酒可以是抑郁症的一个主要影响，但它并不总是一个影响。每个人的抑郁经历都是不同的，并不是每个人都求助于瓶子。我绝对还在与酒精问题作斗争。每当我度过糟糕的一天或准备应对压力的时候，我都必须付出额外的努力，以清醒的心态重新调整我的工作重心。喝酒是一种很容易让自己分心的方法，这种安逸是很诱人的。把我的挣扎写在博客上通常是有益的，因为我可以和别人联系，谈论抑郁和心理健康。心理健康问题的污名让很多人噤声，而透过部落格展开讨论，是我鼓励公开对话的尝试。
Tiffanie