嗨娜塔莎!我的名字是BB Gomez，你的留言对我来说很有意义。不，你不是一个人!我昨晚睡得多了，今天我真是一团糟!我太焦虑了，我想要吓得跳起来!我需要和我的医生谈谈，看看我能做些什么来平衡我的睡眠卫生。非常感谢楼主的分享!