针灸治疗抑郁症

电针可能会减少抑郁症的症状。按摩降低应力激素水平，焦虑感。芳香疗法作为抑郁症的补充治疗。

两种随机，受控，临床试验表明，电针可能会减少抑郁症的症状，如氨基丙氨酸（Elavil），是三环抗抑郁药物。电针涉及通过针刺针应用小电流。其他研究表明，针灸可能对患有轻度抑郁症的人以及与慢性医疗疾病有关的人有效。进一步的研究在这方面有必要。

按摩和物理治疗作为抑郁症的治疗

患有抑郁症儿童的前郁闷的青少年母亲和饮食障碍的妇女研究表明，按摩降低了胁迫激素水平，焦虑感，抑郁症状。享受按摩也可能有利于郁闷的人。当患有婴儿时，患有抑郁症的老人志愿者显示出症状显着改善。

芳香疗法或在按摩疗法中使用精油，也可能是抑郁症的补充治疗的价值。从理论上讲，油的味道通过肢体系统（负责回忆和情绪的大脑领域）引发积极情绪。然而，芳香疗法的好处似乎与治疗的松弛效果相关，以及接受者认为治疗的信念是有益的。抑郁症按摩期间使用的精油相当多样化，包括：

罗勒（OCimum Basilicum）
橙色（柑橘耳坦）
檀香（Santalum专辑）
柠檬（柑橘柠檬）
茉莉（Jasminum spp。）
圣人（Salvia Officinalis）
洋甘菊（Chamaemelum nobile）
薄荷（Mentha Piperita）

资料来源：NIH.

下一个：心理健康治疗的替代方法
〜抑郁症库文章
〜所有关于抑郁症的文章